Maistinė vertė ir cheminė sudėtis.
Lentelėje nurodomas maistinių medžiagų (kalorijų, baltymų, riebalų, angliavandenių, vitaminų ir mineralų) kiekis per 100 gramų valgoma dalis.
| Maistinė medžiaga | Kiekis | Norma ** | % normos 100 g | % normos 100 kcal | 100% normalu |
| Kalorinė vertė | 158 kCal | 1684 kCal | 9.4% | 5.9% | 1066 g |
| Riebalai | 17.1 g | 56 g | 30.5% | 19.3% | 327 g |
| Vanduo | 80.83 g | 2273 g | 3.6% | 2.3% | 2812 g |
| Pelenai | 1.91 g | ~ | |||
| Vitaminai | |||||
| Vitaminas E, alfa tokoferolis, TE | 1.7 mg | 15 mg | 11.3% | 7.2% | 882 g |
| Vitaminas K, filochinonas | 12.3 μg | 120 μg | 10.3% | 6.5% | 976 g |
| makroelementų | |||||
| Kalis, K. | 12 mg | 2500 mg | 0.5% | 0.3% | 20833 g |
| Natris, Na | 755 mg | 1300 mg | 58.1% | 36.8% | 172 g |
| Riebalų rūgštis | |||||
| Transseksualų | 2.45 g | maks. 1.9 г | |||
| Sočiosios riebalų rūgštys | |||||
| Sočiosios riebalų rūgštys | 2.22 g | maks. 18.7 г | |||
| Mononesočiosios riebalų rūgštys | 7.6 g | min. 16.8 г | 45.2% | 28.6% | |
| Polinesočiosios riebalų rūgštys | 3.98 g | nuo 11.2 į 20.6 | 35.5% | 22.5% |
Energinė vertė yra 158 kcal.
- šaukštas = 14 g (22.1 kCal)
Margarinas (tepalas), SMART BEAT „Super Light“, be riebalų rūgščių daug vitaminų ir mineralų, tokių kaip: vitaminas E - 11,3%
- Vitaminas E pasižymi antioksidacinėmis savybėmis, yra būtinas lytinių liaukų, širdies raumens funkcionavimui, yra universalus ląstelių membranų stabilizatorius. Esant vitamino E trūkumui, pastebima eritrocitų hemolizė ir neurologiniai sutrikimai.
Žymos: kalorijų kiekis 158 kcal, cheminė sudėtis, maistinė vertė, vitaminai, mineralai, kas naudinga margarinui (užtepėlė), „Super Light“ iš SMART BEAT, be riebalų rūgščių, kalorijų, maistinių medžiagų, naudingų margarino savybių (užtepėlės), „Super Light“ iš SMART BEAT, be riebalų rūgščių