Šį failą sukūrė natūropatė Raïssa Blankoff

Nors galime jausti, kad gyvename tiesia linija, kuri prasideda nuo mūsų gimimo ir baigiasi mirtimi, mūsų, kaip ir bet kurio gyvo organizmo, gyvenimas yra iš esmės sąlygotas rythme.

Gyvieji pagal apibrėžimą negali sustingti. Jis nuolat keičiasi iš vienos būsenos į kitą, kaip ir mūsų kvėpavimas, įkvėpimas ir pasibaigimas. Be ritmo nėra gyvenimo.

Net jei manome, kad esame savo organizacijos šeimininkai, galiausiai esame tik saulės ir mėnulio ritmų, taip pat mus nešiojančio žemės judėjimo žaislas. Dr Jean-Michel Crabbé paaiškina, kad „pagarba biologiniai ir fiziologiniai ritmai veda į a vidinė pusiausvyra : parametrų, tokių kaip temperatūra, pH ir deguonies lygis, stabilumas užtikrina optimalų daugelio biologinių veiksmų efektyvumą, tačiau viskas vyksta ritmais, sekrecijos ciklais: kvėpavimo dažnis lemia gana stabilų deguonies lygį. Širdies plakimas užtikrina vidutinį kraujo tekėjimą. Pulsuojanti insulino sekrecija užtikrina vidutinį cukraus kiekį kraujyje. Ritmai optimizuoja biologines sistemas : jie organizuoja savo veiklą į vienas po kito einančias užduotis, jas sinchronizuoja tarpusavyje ir pritaiko prie natūraliai cikliškos išorinės aplinkos. Laiko sąvoka yra svarbi biologijoje. Ritmas yra pagrindinis fiziologijos principas “.