Kaklo skausmas, kas tai?

Kaklo skausmas, kas tai?

Kaklo skausmo apibrėžimas

Kaklo skausmas apibūdinamas kaip skausmas, jaučiamas kakle nuo viršutinės nugaros iki kaklo. Šie skausmai paprastai išnyksta per kelias dienas ar net kelias savaites. Kaklo skausmas dažnai nesukelia rimtų pasekmių.

Kaklo skausmai dažnai siejami su miegu blogoje padėtyje, ilgalaikiu naudojimusi kompiuteriu (pasistiprina išlaikant blogą padėtį). Arba viršutinės kūno dalies raumenų įtempimas, kurį sukelia netinkama laikysena.

Nerimas ir stresas taip pat gali sukelti kaklo skausmą, įtempdami kaklo raumenis.

Kaklo skausmo išsivystymas gali turėti įtakos bet kuriam asmeniui. Tačiau vyresnio amžiaus žmonės yra labiau linkę vystytis gimdos kaklelio spondilozei.

Kaklo skausmo priežastys

Pagrindinė priežastis, susijusi su kaklo skausmu, yra miegas netinkamoje padėtyje. Iš tiesų, dažnai pabundama ir jaučiamas stiprus kaklo skausmas. Tai kietas kaklas. Pastaroji atsiranda dėl prastos laikysenos, išlaikomos miego metu.

Kita priežastis gali būti susijusi su kaklo skausmu: gimdos kaklelio spondilozė. Pastaroji natūraliai atsiranda su amžiumi. Kai kurie pacientai nejaučia jokių simptomų. Kiti patiria kaklo sustingimą ir skausmą. Netoliese esančių nervų pažeidimas gali sukelti rankų spinduliavimą arba dilgčiojimą rankose ir kojose.

Plakatą sukelia staigus galvos judesys. Šie trauminiai judesiai gali šiek tiek pažeisti kaklo raiščius ir sausgysles. Šia prasme su tuo susijęs jaučiamas kaklo sustingimas, sunkumai atliekant tam tikrus judesius arba kaklo ir galvos skausmas.

Įstrigęs nervas kakle taip pat gali būti kaklo skausmo šaltinis.

Kaklo skausmo simptomai

Yra įvairių sąlygų ir simptomų, susijusių su kaklo skausmu. Bendrieji klinikiniai simptomai yra šie:

  • kaklo skausmas
  • nervų pažeidimas, dėl kurio sunku atlikti tam tikrus judesius
  • galbūt nepaaiškinamas svorio kritimas
  • karščiuojanti būsena

Dėl simptomų, tokių kaip nuolatinis rankų ar kojų dilgčiojimas, didelis raumenų silpnumas ar reguliarus pusiausvyros sutrikimas, reikia kuo greičiau pasikonsultuoti su gydytoju.

Kaip išvengti kaklo skausmo?

Kai kurios priemonės gali padėti išvengti kaklo skausmo:

  • išlaikyti tinkamą laikyseną, ypač dirbant biure
  • reguliariai darykite pertraukas, kad sumažintumėte kaklo ir kaklo įtampą
  • išvengti streso ir lėtinio nerimo būsenos. Šiuo tikslu atsipalaidavimo metodai gali padėti apriboti šias streso būsenas.
  • naudokite geros kokybės pagalvę ir čiužinį

Kaip gydyti kaklo skausmą?

Specifinio kaklo skausmo gydymo vaistais nėra. Tik skausmą malšinantys vaistai gali numalšinti jaučiamą skausmą. Tempimas ir masažas taip pat padeda gydyti kaklo skausmą.

Chirurgija skiriama tik esant galimam stuburo diskų pažeidimui

Pacientams, sergantiems lėtiniu skausmu, gali būti rekomenduojama fizioterapija arba osteopatija.

Palikti atsakymą