Turinys
Bendras ligos apibūdinimas
Stenokardijos sąvoka reiškia išeminės širdies ligos formą (koronarinės širdies ligos), atsirandanti dėl nepakankamo kraujo kiekio jo ertmėje. Stenokardija nuo miokardo infarkto skiriasi tuo, kad skausmo priepuolio metu krūtinkaulyje širdies raumens pokyčiai nevyksta. Su širdies priepuolio priepuoliu pastebima širdies raumens audinių nekrozė. Populiarus krūtinės anginos pavadinimas yra Krūtinės angina.
Krūtinės anginos priežastys
- Širdies kraujotakos nepakankamumas bet kuriuo momentu, pavyzdžiui, atliekant fizinę veiklą.
- Širdies arterijų aterosklerozė, tai yra arterijų susiaurėjimas, dėl kurio jos negali praleisti reikiamo kraujo kiekio per save.
- Arterinė hipotenzija yra kraujo tekėjimo į širdį sumažėjimas.
Simptomai
Patikimiausias krūtinės anginos požymis yra traukiantis, gniuždantis ar net deginantis krūtinkaulio skausmas. Jis gali spinduliuoti (duoti) kaklą, ausį, kairę ranką. Tokio skausmo priepuoliai gali ateiti ir praeiti, nors paprastai jų atsiradimą lemia tam tikros aplinkybės. Be to, pacientams gali pasireikšti pykinimas ir rėmuo. Sunku nustatyti teisingą diagnozę yra tai, kad žmonės, patyrę ausies ar kitų kūno dalių skausmą, ne visada tai sieja su krūtinės anginos priepuoliais.
Svarbu prisiminti, kad krūtinės angina nėra skausmas, praeinantis savaime per pusę minutės arba giliai įkvėpus, gurkšnis skysčio.
Naudingi produktai sergant krūtinės angina
Tinkama mityba yra labai svarbi sergant krūtinės angina. Įrodyta, kad antsvorį turintys žmonės daug dažniau serga šia liga, be to, yra didelė komplikacijų rizika. Todėl turite subalansuoti mitybą ir taip pagerinti medžiagų apykaitos procesus organizme.
Ką reikėtų valgyti kenčiantiems nuo krūtinės anginos:
- Pirmiausia - košė. Grikiai ir soros yra ypač naudingi, nes juose yra B grupės vitaminų ir kalio. Be to, grikiuose taip pat yra rutino (vitamino P), jame yra kalcio, natrio, magnio ir geležies iš naudingų mineralų.
- Ryžiai kartu su džiovintais abrikosais ir razinomis, vadinamąja kutija, yra naudingi dėl kalio ir magnio, jie taip pat yra adsorbentas, tai yra pašalina kenksmingas medžiagas iš organizmo.
- Kviečiai, nes juose yra daug vitaminų B, E ir biotino (vitamino H), reguliuojančio angliavandenių apykaitą.
- Avižiniai dribsniai - juose yra maistinių skaidulų, kurios neleidžia atsirasti cholesterolio ir ląstelienos, kurios detoksikuoja organizmą. Be to, jame gausu B, PP, E grupės vitaminų ir fosforo, kalcio, geležies, natrio, cinko, magnio.
- Miežių kruopos - joje yra vitaminų A, B, PP, E, be to, joje yra boro, jodo, fosforo, cinko, chromo, fluoro, silicio, magnio, vario, geležies, kalio ir kalcio.
- Jūros dumbliai, nes juose yra jodo, fosforo, natrio, kalio ir magnio, taip pat folio ir pantoteno rūgščių. Dėl savo sudėties jis pagerina organizmo medžiagų apykaitą.
- Visi vaisiai ir daržovės yra naudingi (pageidautina švieži, virti garuose arba kepti, nes tada išliks visi vitaminai ir mineralai), ankštiniai augalai, nes juose yra sudėtingų angliavandenių ir skaidulų, o būtent jie prisotina organizmą. Dėl širdies ligų gydytojai rekomenduoja valgyti bananus kasdien dėl didelio kalio kiekio.
- Augaliniai aliejai- saulėgrąžų, alyvuogių, kukurūzų, sojos, nes juose yra mono- ir polinesočiųjų riebalų, o tai yra vitaminai A, D, E, K, F, kurie dalyvauja ląstelių formavime ir metabolizme.
- Valgyti reikėtų žuvį (skumbrę, silkę, upėtakį, sardines), žvėrieną, veršieną, kalakutieną, vištieną, nes šiuose produktuose yra daug baltymų ir mažai riebalų, todėl pasiekiamas medžiagų apykaitos balansas.
- Pienas ir pieno produktai, nes juose yra laktozės, tiamino, vitamino A, kalcio.
- Medus, nes jis yra kalio šaltinis.
- Svarbu išgerti bent 2 litrus skysčio per dieną.
- Razinos, riešutai, džiovintos slyvos, sojos produktai naudingi dėl kalio kiekio.
Liaudies vaistai krūtinės anginai gydyti
- 8 savaites reikia gerti kartą per dieną po 4 šaukštelius. Medaus (1 litras), citrinų su žievelėmis (10 vnt.) Ir česnako (10 galvučių) mišinys.
- Naudinga gudobelių (10 valg. Šaukšt. L) ir erškėtuogių (5 valg. Šaukšt. L) užpilai, užpilti 2 litrais verdančio vandens ir parą palaikomi. Prieš valgį reikia išgerti po 1 stiklinę 3 kartus per dieną.
- Valerijono ir gudobelės tinktūros mišinys proporcijomis 1: 1 pašalina širdies skausmą. Būtina išgerti 30 lašų gauto mišinio, pridedant vandens. Prieš prarydami, porą sekundžių užpilą galite laikyti burnoje.
- Gėlių medus (1 šaukštelis) 2 kartus per dieną padeda su arbata, pienu, varške.
- Raudonėlio lapų užpilas proporcingai 1 valgomasis šaukštas. l. žolelių 200 ml verdančio vandens. Leiskite stovėti 2 valandas, paimkite 1 šaukštą. 4 kartus per dieną. Infuzija padeda numalšinti skausmą.
- Prieš kiekvieną valgį padeda kramtyti citrinos žieveles.
- Alijošiaus sulčių mišinys (paimkite bent 3 lapus), su 2 citrinomis ir 500 gr. medus. Laikyti šaldytuve, suvartoti 1 valg. valandą prieš valgį. Gydymo kursas yra metai, pertraukiant 4 savaites kas 2 mėnesius.
Pavojingi ir kenksmingi produktai sergant krūtinės angina
- Gyvūninės kilmės riebalai, nes juose yra daug cholesterolio, o tai prisideda prie cholesterolio plokštelių atsiradimo induose ir dėl to sukelia aterosklerozę. Tai apima riebią mėsą, tokią kaip kiauliena ir paukštiena (antis, žąsis). Taip pat dešros, kepenys, grietinėlė, kepti kiaušiniai, rūkyta mėsa.
- Miltai ir konditerijos gaminiai, nes juose gausu nutukimą provokuojančių angliavandenių.
- Šokoladas, ledai, saldumynai, limonadas, nes juose esantys lengvai virškinami angliavandeniai prisideda prie kūno svorio padidėjimo.
- Būtina riboti druskos vartojimą, nes tai sulėtina skysčio pašalinimo iš organizmo procesą. Druską galite pakeisti žalumynais, kuriuose, be to, yra daug vitaminų (A, B, C, PP) ir mineralų (folio rūgštis, fosforas, kalis, kalcis, geležis).
- Gėrimai, kurių sudėtyje yra kofeino (kavos, stiprios arbatos), nes jie turi diuretikų poveikį ir pašalina iš organizmo daug skysčių.
- Alkoholis ir rūkymas provokuoja aterosklerozės atsiradimą, todėl verta atsikratyti žalingų įpročių.
Dėmesio!
Administracija neatsako už bandymus naudoti pateiktą informaciją ir negarantuoja, kad tai nepakenks asmeniškai. Medžiagos negalima naudoti skiriant gydymą ir nustatant diagnozę. Visada pasitarkite su gydytoju specialistu!