Mityba priklausomybei nuo lošimų

Bendras ligos apibūdinimas

 

Priklausomybė nuo azartinių lošimų (priklausomybė nuo azartinių lošimų) – priklausomybė nuo azartinių lošimų (jų procesas), reiškia daugybę alkoholinių ir narkotinių.

Pagrindiniai matomi požymiai, skiriantys priklausomą nuo lošimų nuo paprasto žmogaus

  • Daug laiko skiriama žaidimams.
  • Gyvenimo situacijos kontrolės praradimas, visiškas dėmesys pergalei ir žaidimo procesui.
  • Kiekvieną kartą intervalas tarp žaidimų sumažinamas.
  • Skolų buvimas ir amžinas pinigų trūkumas.
  • Ne kartą žmogus žadėjo mesti žaidimus, pats jų atsisakyti, tačiau visi jie buvo nesėkmingi.
  • Po pralaimėjimo žaidimas pradedamas iš naujo, siekiant „atsikovoti“ skolą.
  • Pakartotinai meluoja, kad nežaidžia.
  • Nestabdo šeimos ir vaikų buvimo (nebijo jų prarasti).
  • Miego sutrikimai, apetito sutrikimai, nesubalansuotas elgesys.
  • Jei jis pralaimėjo, jis perkelia kaltę kitam.

Gravitacijos į žaidimus priežastys:

  1. 1 asmuo augo nepalankioje šeimoje;
  2. 2 neteisingas auklėjimas;
  3. 3 finansinės padėties manija;
  4. 4 nuomonė, kad viskas perkama ir parduodama;
  5. 5 giminaičiai ar draugai turi žaidimų patirties;
  6. 6 įsitraukimas į „materializmą“;
  7. 7 medžiaga dedama į aukštesnį lygį nei dvasinis;
  8. 8 depresija;
  9. 9 alkoholizmas;
  10. 10 šeimos vertybių trūkumas.

Priklausomybės nuo azartinių lošimų stadijos:

  • laimėjimo etapas (pirmosios partijos, atsitiktiniai laimėjimai);
  • nesėkmės stadija (girtis artėjančiu žaidimu, žaisti vienas, mintys užplūsta tik žaidimais ir galimais laimėjimais, įsiskolinimai, nesugebėjimas jų sumokėti, atsisakymas grąžinti skolą);
  • nusivylimo stadija (teigiamos reputacijos praradimas darbe, namuose, pailgėjęs žaidimų ir lažybų laikas, artimųjų palikimas, didžiulės skolos, sąžinės pabudimas, užsitęsusi depresija, bandymai nusižudyti ar įkritimas į alkoholinę depresiją) .

Naudingi produktai sergant priklausomybe nuo lošimų

Siekiant padėti savo mylimam žmogui atsikratyti priklausomybės azartiniams lošimams, be psichologinės pagalbos ir veiklos, ligonis turi valgyti maistą, turintį raminamąjį ir antidepresinį poveikį.

Norėdami pasiekti šį efektą, turite valgyti:

  • Šokoladas (būtinai kartaus juodo) – kakava atkuria jėgas teobromino ir endorfino (vadinamojo „laimės hormono“) dėka, taip pat gerina virškinimo sistemą, vitamino E dėka naikina laisvuosius radikalus, magnis padės normalizuoti nervų sistemą. , fosforas sustiprins sąnarius. Šokoladas gerina smegenų veiklą, suteikia energijos pliūpsnį.
  • Riešutai ir sėklos (ypač migdolų ir moliūgų sėklos) – pripildo organizmą naudingais ir maistingais aliejais, kurie normalizuoja virškinamojo trakto funkcijas, ramina folio rūgšties dėka, prideda jėgų ir energijos.
  • Jūros gėrybės (šiai grupei priklauso suktinukai ir sušiai) – yra vitaminų A, B, D, PP, E, kurie stabilizuoja centrinę nervų sistemą, didina smegenų veiklą, suteikia žvalumo ir teigiamo.
  • Mėsos patiekalai – didina darbingumą, praturtina organizmą naudingomis mineralinėmis medžiagomis ir vitaminais (B, E, kaliu, cinku, magniu, jodu, fluoru, geležimi, manganu).
  • Brokoliai yra puikus maistas nerimui, panikos priepuoliams ir liūdesiui numalšinti.
  • Aitriosios paprikos (čili) ir kiti prieskoniai – varo kraują, o tai pastebimai padidina tonusą.
  • Pienas ir iš jo pagaminti produktai, būtent varškė, sūris ir jogurtas, padeda gaminti serotoniną, pagyvina ir suteikia gaivos.
  • Grūdai (grikiai, ryžiai, avižiniai dribsniai, perlinės kruopos, miežiai, miežių košė) – skaidulų dėka turi dietinį ir raminamąjį poveikį, padeda pašalinti alkio jausmą, mažina nemigą.
  • Bananai – suteikia teigiamų emocijų, suteikia teigiamo požiūrio ir ramybės. Tai pasiekiama naudojant gliukozę, sacharozę, fruktozę, kalį, B6, C, E, kurie yra bananų dalis.
  • Uogos (ypač braškės, braškės, avietės, mėlynės, serbentai) – šalina dirglumą, nervingumą, vangumą (tam padeda askorbo, folio rūgštys, skaidulos, vitaminai).

Tradicinė medicina nuo priklausomybės nuo lošimų

  1. 1 Pirmiausia reikia pakeisti pacientą į kitą, įdomų (ar anksčiau domėjusį), atvejį, užsiėmimą, kuris gali užtrukti kuo daugiau žaidimo laiko. Taigi, žaidėjas pamažu atitols nuo žaidimo ir palaipsniui pasimirš euforija ir adrenalino antplūdis kraujyje.
  2. 2 Atsikratyti nemigos, dirglumo ir nuolat persekiojančio nerimo jausmo nuo per didelio susijaudinimo padės šių žolelių nuovirai: melisa, mėtos, valerijonai, apyniai (jo spurgai), motininė žolė, raudonėlis, kraujažolė, ivano arbata, cinamonas su medumi.
  3. 3 Burokėlių sultis naudinga gerti su medumi (santykiu 1:1). Gerkite tris kartus per dieną prieš valgį, 30 gramų.
  4. 4 Viburnum uogos. Jas reikia pašildyti ir užpilti karštu vandeniu. Gerkite šį sultinį visą dieną.
  5. 5 Paimkite raminančias ir atpalaiduojančias vonias: su ramunėlių, melisų, mėtų užpilais.

pastabos: Konkretaus tradicinės medicinos metodo priklausomybei nuo lošimų gydyti nėra (juk tai grynai psichologinė liga), todėl šios technikos turėtų būti naudojamos kaip priedas prie profesionalios pagalbos, dėl kurios reikia kreiptis į specializuotą gydytoją, pvz. , psichoterapeutas.

Pavojingi ir kenksmingi produktai, skirti priklausomybei nuo azartinių lošimų

Jūs negalite valgyti maisto produktų, kurie dalyvauja ir prisideda prie nervų ląstelių sunaikinimo, padidina cholesterolio kiekį, kuriame yra transriebalų. Štai tokių produktų sąrašas:

 
  • greitas maistas, greitai paruošiamas maistas, traškučiai, skrebučiai;
  • sausainiai, pyragaičiai, miltiniai gaminiai (gaminami gamyklose ir konditerijos gamyklose);
  • alkoholis;
  • stipri arbata;
  • kavos;
  • technologiškai apdoroti produktai;
  • konservantai;
  • maistas su pesticidais;
  • maisto produktai su „E“ kodu.

Mokslininkai atliko tyrimus, kurių metu buvo nustatyta, kad šiuos produktus vartoję žmonės tapo nervingesni, agresyvesni, padidėjo irzlumas. Toks elgesys itin neigiamai atsilieps priklausomam nuo azartinių lošimų ir padės susirgti depresija (jei ji buvo nugalėta) arba pereiti į dar sunkesnę ligos stadiją.

Dėmesio!

Administracija neatsako už bandymus naudoti pateiktą informaciją ir negarantuoja, kad tai nepakenks asmeniškai. Medžiagos negalima naudoti skiriant gydymą ir nustatant diagnozę. Visada pasitarkite su gydytoju specialistu!

Mityba sergant kitomis ligomis:

Palikti atsakymą