Kartais psichoterapija vadinama asmeninio tobulėjimo būdu (žr. G. Mascollier Psichoterapija ar asmeninis tobulėjimas?), tačiau tai tik pasekmė to, kad šiandien žmonės viską, ko nori, vadina ir asmenybės ugdymu, ir psichoterapija. Jei sąvoka „asmeninis augimas ir tobulėjimas“ imama griežta, siaurąja prasme, tai ji aktuali tik sveikam žmogui. Teigiami nesveikos asmenybės pokyčiai yra tik atsigavimas, o ne asmeninis augimas. Tai psichoterapinis darbas, o ne asmeninis tobulėjimas. Tais atvejais, kai psichoterapija pašalina asmeninio augimo barjerus, tiksliau kalbėti ne apie asmeninio augimo procesą, o apie psichokorekciją.
Subjektyvios psichoterapinio formato darbo etiketės: „širdies skausmas“, „nesėkmės jausmas“, „nusivylimas“, „pasipiktinimas“, „silpnumas“, „problema“, „reikia pagalbos“, „atsikratyti“.
Subjektyvios darbo etiketės asmeninio augimo formatu: „nustatyti tikslą“, „išspręsti problemą“, „rasti geriausią būdą“, „kontroliuoti rezultatą“, „ugdyti“, „nustatyti įgūdžius“, „ugdyti įgūdžius“. “, „noras, susidomėjimas“.