Valgymo sutrikimų prevencija

Valgymo sutrikimų prevencija

Nėra jokios stebuklingos intervencijos, kad būtų išvengta TCA atsiradimo.

Atsižvelgiant į įvaizdžio ir kultūros įtaką kūno suvokimui, ypač paauglystėje, keli veiksniai gali padėti vaikams gerai jaustis, kad nesusiformuotų tam tikri kompleksai. fizinis8 :

  • Skatinti nuo mažens laikytis sveikos ir įvairios mitybos
  • Stenkitės neperduoti vaikui susirūpinimo dėl savo svorio, ypač jo akivaizdoje nesilaikydami griežtų dietų.
  • Padarykite valgį jaukia ir šeimos akimirka
  • Stebėkite naršymą internete, daugybę svetainių, reklamuojančių anoreksiją arba teikiančių „patarimų“, kaip numesti svorio
  • Ugdykite savigarbą, stiprinkite teigiamą kūno įvaizdį, pagirkite vaiką...
  • Jei kyla abejonių dėl vaiko valgymo elgesio, kreipkitės į gydytoją.

Palikti atsakymą