SARS profilaktika vaikams namuose

Koronavirusinės infekcijos epidemijos fone jie nebegalvoja apie įprastą SARS. Tačiau kiti virusai ir toliau atakuoja žmones, todėl juos taip pat reikia saugoti. Nepriklausomai nuo viruso tipo, imuninė sistema jam priešinasi. Ligos lengviau užkirsti kelią nei gydyti pasekmes.

ARVI yra labiausiai paplitusi žmonių infekcija: vaikai iki 5 metų amžiaus serga apie 6-8 ligos epizodus per metus; ikimokyklinėse įstaigose ypač didelis sergamumas pirmaisiais ir antraisiais lankymo metais (1).

Dažniausiai SARS išsivysto vaikams, kurių imunitetas yra susilpnėjęs, susilpnėjęs dėl kitų ligų. Prasta mityba, sutrikęs miegas, saulės trūkumas taip pat neigiamai veikia organizmą.

Kadangi virusai plinta daugiausia oru ir per daiktus, vaikai greitai užsikrečia vieni nuo kitų grupėje. Todėl periodiškai dalis grupės ar klasės sėdi namuose ir suserga, lieka tik stipriausi vaikai, kurių imuninė sistema atlaikė smūgį. Virusus pacientai išskiria maksimaliai trečią dieną po užsikrėtimo, tačiau vaikas šiek tiek užkrečiamas išlieka iki dviejų savaičių.

Infekcija ant įvairių paviršių ir žaislų išlieka aktyvi keletą valandų. Dažnai būna antrinė infekcija: tik po savaitės susirgęs vaikas vėl suserga ta pačia liga. Kad taip nenutiktų, tėvai turi išmokti keletą taisyklių ir jas paaiškinti savo vaikams.

Atmintinė tėvams apie SARS prevenciją vaikams

Tėvai gali suteikti vaikams gerą mitybą, grūdinimąsi, sportinį vystymąsi. Bet jie negalės atsekti kiekvieno vaiko žingsnio komandoje: žaidimų aikštelėje, darželyje. Svarbu paaiškinti vaikui, kas yra SARS ir kodėl neįmanoma, pavyzdžiui, čiaudėti tiesiai į kaimyno veidą (2).

Atmintinėje tėvams surinkome visus patarimus, kaip užkirsti kelią SARS vaikams. Tai padės sumažinti sergančių vaikų skaičių ir apsaugoti jūsų vaiką.

Visiškas poilsis

Net ir suaugusio žmogaus organizmą pakerta nuolatinė veikla. Jei po pamokų vaikas eina į būrelius, paskui eina į mokyklą ir vėlai eina miegoti, jo organizmas nespės atsigauti. Tai sutrikdo miegą ir mažina imunitetą.

Vaikas turi skirti laiko poilsiui, ramiam pasivaikščiojimui, knygų skaitymui, geram miegui bent 8 valandas.

Sporto veikla

Be poilsio vaikas turi mankštintis. Tai ne tik padeda tinkamai vystytis skeletui ir raumenims, bet ir daro kūną atsparesnį.

Pasirinkite apkrovą, atsižvelgdami į vaiko amžių ir pageidavimus. Plaukimas kažkam tinka, o kažkam patiks komandiniai žaidimai ir imtynės. Pradžiai galite pabandyti daryti pratimus kiekvieną rytą. Kad vaikas nepailsėtų, rodykite jam pavyzdį, parodykite, kad įkrovimas nėra nuobodi pareiga, o naudingas užsiėmimas.

Grūdinimas

Labai sunku sugalvoti, kaip aprengti vaiką, ypač jei oras permainingas. Sušalimas mažina imunitetą, tačiau nuolatinis perkaitimas ir „šiltnamio“ sąlygos neleidžia organizmui priprasti prie tikro oro ir temperatūros.

Visi vaikai turi skirtingą jautrumą karščiui, atkreipkite dėmesį į kūdikio elgesį. Jei jis bandys nusiplėšti drabužius, net jei esate tikri, kad viskas teisingai apskaičiuota, vaikui gali būti per karšta.

Kietėjimas gali prasidėti net kūdikystėje. Kambario temperatūroje patalpoje be skersvėjų palikite vaikus trumpam be drabužių, kojas užpilkite vandeniu, atvėsinkite iki 20 °C. Tada užsimaukite šiltas kojines. Vyresni vaikai šiltu oru gali maudytis kontrastiniame duše, vaikščioti basi.

Higienos taisyklės

Kad ir kaip banaliai skambėtų šis patarimas, rankų plovimas muilu tikrai išsprendžia daugelio ligų problemą. Siekiant užkirsti kelią SARS vaikams, prieš valgydami turite nusiplauti rankas po gatvės, vonios kambario.

Jei vaikas ar vienas iš šeimos narių jau serga, jam reikia skirti atskirus indus ir rankšluosčius, kad virusas neperduotų visiems.

Vėdinimas ir valymas

Virusai aplinkoje nėra labai stabilūs, tačiau pavojingi kelias valandas. Todėl kambariuose reikia reguliariai atlikti šlapią valymą ir vėdinti patalpas. Dezinfekavimo priemones galima naudoti įpylus jų į plovimo vandenį. Tačiau nerekomenduojama siekti visiško sterilumo, tai tik kenkia imuninei sistemai.

Elgesio taisyklės

Vaikai vienas kitą masiškai užkrečia dažnai iš nežinojimo. Jie čiaudi ir kosti vienas kitą, nesistengdami rankomis užsidengti veido. Paaiškinkite, kodėl šios taisyklės reikia laikytis: tai ne tik nemandagu, bet ir pavojinga kitiems žmonėms. Jei kas nors jau serga ir čiaudi, geriau prie jo neprisiartinti, kad neužsikrėstumėte.

Duokite vaikui pakelį vienkartinių nosinių, kad jis galėtų jas dažnai keisti. Taip pat nuolat nelieskite veido rankomis.

Palikite vaiką namuose

Jei vaikas serga, verta palikti jį namuose, net jei simptomai vis dar yra lengvi. Galbūt jis turi stiprią imuninę sistemą ir lengvai toleruoja virusą. Bet, atėjęs į komandą, užkrės silpnesnius vaikus, kurie „nukris“ porai savaičių.

Jei sode ar mokykloje prasidėjo sezoninė SARS epidemija, jei įmanoma, taip pat turite likti namuose. Taigi rizika užsikrėsti mažesnė, o epidemija greičiau baigsis.

Gydytojų patarimai dėl SARS prevencijos vaikams

Svarbiausia užkirsti kelią infekcijos plitimui. Kad ir koks užgrūdintas būtų vaikas, jei visi aplinkui susirgs, jo imunitetas anksčiau ar vėliau taip pat suges.

Todėl, pastebėjus pirmuosius SARS požymius, izoliuokite vaiką namuose, neveskite jo į komandą. Paskambinkite savo gydytojui, kad pašalintumėte rimtesnes sąlygas ir išvengtumėte komplikacijų (3). Paprastas SARS taip pat gali pakenkti plaučiams, jei jis netinkamai gydomas.

Geriausi vaistai nuo SARS vaikams

Paprastai vaiko organizmas gali susidoroti su infekcija nenaudodamas jokių stiprių agentų. Bet, pirma, visi vaikai yra skirtingi, kaip ir jų imunitetas. Antra, ARVI gali sukelti komplikacijų. O čia jau retai kas apsieina be antibiotiko. Kad taip neatsitiktų, gydytojai dažnai skiria tam tikrų vaistų, padedančių trapiam vaiko organizmui įveikti virusinę infekciją.

1. „Corilip NEO“

Metabolinis agentas, sukurtas SCCH RAMS. Aiški vaisto sudėtis, kurioje yra vitamino B2 ir lipoinės rūgšties, neįspės net reikliausių tėvų. Priemonė pateikiama žvakių pavidalu, todėl joms patogu gydyti net naujagimį. Jei vaikui daugiau nei metai, reikės kito vaisto - Korilip (be priešdėlio „NEO“).

Šios priemonės veikimas pagrįstas kompleksiniu vitaminų ir aminorūgščių poveikiu. Corilip NEO tarsi verčia organizmą sutelkti visas jėgas kovai su virusu. Tuo pačiu metu gamintojas garantuoja absoliučią vaisto saugumą, todėl jis gali būti naudojamas ir kūdikiams.

2. „Kagocel“

Žinomas antivirusinis agentas. Ne visi žino, bet jas gali gydyti ne tik suaugusieji, bet ir vaikai nuo 3 metų. Vaistas parodys savo veiksmingumą net pažengusiais atvejais (nuo 4 ligos dienos), o tai išskiria jį iš daugelio kitų antivirusinių vaistų. Gamintojas žada, kad tai taps lengviau per pirmąsias 24-36 valandas nuo vartojimo pradžios. Ir rizika susirgti komplikacijomis sumažėja perpus.

3. „IRS-19“

Skamba kaip naikintuvo pavadinimas. Tiesą sakant, tai yra kovotojas - vaistas buvo sukurtas virusams sunaikinti. Vaistas tiekiamas nosies purškalo pavidalu, galima vartoti nuo 3 mėnesių, vienas buteliukas visai šeimai.

„IRS-19“ neleidžia virusams daugintis kūdikio organizme, naikina patogenus, skatina antikūnų gamybą ir padeda organizmui greičiau atsigauti. Na, o pradedantiesiems jau pirmąją naudojimo valandą bus lengviau kvėpuoti.

4. „Broncho-Munal P“

To paties pavadinimo gaminio versija, skirta jaunesnio amžiaus kategorijai – nuo ​​šešių mėnesių iki 12 metų. Ant pakuotės nurodyta, kad vaistas padeda kovoti su virusais ir bakterijomis. Tiesą sakant, tai yra galimybė išvengti antibiotikų vartojimo. Kaip tai veikia: Bakterijų lizatai (bakterijų ląstelių fragmentai) suaktyvina imuninės sistemos ląsteles, todėl ji gamina interferonus ir antikūnus. Nurodymai rodo, kad kursas gali trukti nuo 10 dienų iki simptomų išnykimo. Kiek laiko (ir vaistų) kiekvienu atveju reikės, neaišku.

5. „Relenza“

Ne pats klasikinis antivirusinis formatas. Šis vaistas tiekiamas inhaliacinių miltelių pavidalu. Vaistas skirtas A ir B gripo sukeltoms infekcijoms gydyti.

Jis gali būti naudojamas visai šeimai, išskyrus ikimokyklinio amžiaus vaikus: iki 5 metų amžiaus yra kontraindikacija. Teigiama, kad Relenza naudojamas ne tik gydymui, bet ir kaip prevencinė priemonė.

Populiarūs klausimai ir atsakymai

Šaltiniai

1. Gripas ir SARS vaikams / Shamsheva OV, 2017 m
2. Ūminės kvėpavimo takų virusinės infekcijos: etiologija, diagnostika, šiuolaikinis požiūris į gydymą / Denisova AR, Maksimov ML, 2018 m.
3. Nespecifinė infekcijų prevencija vaikystėje / Kunelskaya NL, Ivoilov AY, Kulagina MI, Pakina VR, Yanovsky VV, Machulin AI, 2016 m.