Kajenas (capsicum frutescens). kapsaicinas yra veiklioji kajeno medžiaga. Jis turėtų galimybę sumažinti uždegimą ir užkirsti kelią epidermio kraujagyslių išsiplėtimui. Atrodo, kad kapsaicino kremo naudojimas palengvina niežulys sukelta psoriazės^{3, 4,28}.

Dozė

Tepkite pažeistas vietas iki 4 kartų per dieną kremu, losjonu ar tepalu, kuriame yra 0,025–0,075 % kapsaicino. Dažnai prireikia 14 gydymo dienų, kol pajuntamas visas gydomasis poveikis.

Dėmesio

Peržiūrėkite mūsų Cayenne bylą, kad sužinotumėte, kokių atsargumo priemonių reikia imtis.

 Holly lapų mahonija (Mahonia aquifolium). Šio krūmo šaknų ir žievės gydomosios savybės žinomos jau seniai. Šiandien iš mahonijos gaminami priešuždegiminiai tepalai. Keletas tyrimų rodo, kad tokio tepalo tepimas palengvina lengvos ar vidutinio sunkumo psoriazės simptomus^{6, 26}.

 Alavijas (Alijošius). Alavijų gelis yra klampus skystis, išgaunamas iš didžiųjų augalo lapų širdžių (nepainioti su lateksu, kuris paimamas iš išorinės lapų dalies). Jis turi minkštinančių savybių ir dažnai naudojamas dermatologijoje. Keletas paskelbtų tyrimų davė prieštaringų rezultatų, tačiau apskritai daugiau teigiamų nei neigiamų^{5, 39,40}.

 Omega-3 riebalų rūgštys. Omega-3 riebalų rūgštys yra žinomos dėl savo priešuždegiminio poveikio. Buvo atlikti keli klinikiniai tyrimai su žuvų taukų papildais, tačiau rezultatai buvo prieštaringi.^7-12 . Keletas sveikatos priežiūros specialistų, tarp jų ir Mayo klinikos Jungtinėse Valstijose, mano, kad vis tiek verta išbandyti šį gydymą kaip adjuvantą.²⁹.

Be to, jūrinių lecitino papildų (jūrinių fosfolipidų, išgautų iš laukinių žuvų, kuriuose gausu omega-3) vartojimas buvo išbandytas žmonėms, sergantiems psoriazė per 2 preliminarius tyrimus, kuriuos atliko prancūzų dermatologas^{35, 36}. Tiriamieji buvo nutraukę bet kokį gydymą (išskyrus minkštiklius). Po 3 gydymo mėnesių pastebėtas simptomų sumažėjimas. Po 6 mėnesių apnašos sugijo daugumai tiriamųjų. Jūrinis lecitinas yra geriau virškinamas nei omega-3 žuvų taukų pavidalu, teigia šio tyrimo autorius.

 Hidroterapija (balneoterapija). Kai kurie tyrimai^30-32 linkę įrodyti teigiamą SPA procedūrų poveikį gydant psoriazę, tačiau reikia atlikti daugiau tyrimų, kad būtų galima nuspręsti dėl jo veiksmingumo. Atrodo, kad įvairių mineralų ir mikroelementų buvimas vandenyje yra veiksnys, kuris labai nulemia rezultatus. Labai mineralizuotas Negyvosios jūros vanduo Izraelyje turi tokią reputaciją, kad žmonės iš viso pasaulio atvyksta gydyti odos ligų, įskaitant psoriazę. Mechaninis ir terminis hidroterapijos poveikis taip pat gali paaiškinti šį teigiamą poveikį.^{33, 34}. Jie labai dažnai leistų apriboti narkotikų vartojimą.

 Vokiečių ramunėlių (Perdirbta matrica). Komisija E pripažįsta vokiškų ramunėlių žiedų veiksmingumą malšinant odos uždegimus. Ramunėlių preparatai Europoje plačiai naudojami gydant žvynelinę, egzemą, išsausėjusią odą ir sudirgimus. Šis augalas turi priešuždegiminį ir antialerginį poveikį.

Dozė

Peržiūrėkite mūsų vokiečių ramunėlių lapą.

 Actas. Actas tradiciškai naudojamas niežėjimui, kurį kartais sukelia psoriazė, numalšinti.

Dozė

Tepkite paveiktas vietas, naudodami tamponą²⁵.

 Priešuždegiminė dieta. Amerikiečių gydytojas Andrew Weilas rekomenduoja laikytis dietos, kurios poveikis yra priešuždegiminis¹⁹. Šioje dietoje gausu vaisiai ir daržovės ir teikia pirmenybę sveikiems grūdams. Daugiau informacijos rasite mūsų Dr Weil informaciniame lapelyje: priešuždegiminė dieta.

 Hipnoterapija. Mokslininkai jau pabrėžė gydomąjį hipnoterapijos poveikį odos ligosir ypač sergant psoriaze¹⁴. D^r Andrew Weilas mano, kad hipnoterapiją verta išbandyti¹⁹. Anot jo, odos problemos atrodo imlios jo pateiktiems pasiūlymams hipnozė. Kol kas yra tik preliminarūs tyrimai, patvirtinantys jo veiksmingumą.

 Natūropatija. Siūlomas metodas pagrįstas prielaida, kad psoriaze sergančių žmonių žarnyno gleivinės pralaidumas yra didesnis nei įprastas. Antigenai prasiskverbtų pro žarnyno sienelę, kai neturėtų. Tada jie sukeltų imunines reakcijas odoje. Todėl natūropatijoje svarbų vaidmenį psoriazės gydymui skiriame maistui ir virškinimui. Pasak amerikiečių natūropato JE Pizzorno, svarbu žinoti, ar sergantis asmuo turi virškinimo problemų, ar jis yra jautrus maistui, ar jis išskiria pakankamai virškinimo fermentų ir ar gerai veikia kepenys. Kaip rodo keli tyrimai, glitimo netoleravimas kartais gali būti susijęs su psoriaze^{41, 42,27}. Todėl pacientams, kurie nevalgo glitimo, simptomai gali sumažėti. Pasitarkite su apmokytu natūropatu arba mitybos specialistu.

 Atsipalaidavimas ir streso valdymas. Pripažįstama, kad didelis stresas turi įtakos psoriazės paūmėjimų atsiradimui arba paūmėjimui. Atsipalaiduoti padeda įvairūs metodai, tokie kaip kvėpavimo pratimai, meditacija, vizualizacija ar biofeedback^{1, 2,19}. 1998 m. buvo atliktas tyrimas su 37 žmonėmis, kuriems buvo taikomas fototerapija arba fotochemoterapija nuo psoriazės. Greitos meditacijos technika (pagrįsta garso kasetėse įrašytų instrukcijų klausymu) lėmė žymiai greitesnį gijimą¹³.