Socialinio nerimo turintys žmonės turi Neigiamos mintys savęs atžvilgiu ir didelis nerimas, vedantis juos po truputį vengti situacijų, kai tenka bendrauti su kitais žmonėmis.

Žmonės, turintys šią fobiją, labai atkreipia dėmesį į kitų elgesį ir visada jį interpretuoja neigiamai. Jie jaučia, kad kiti juos atstumia ir kritikuoja. Jie dažnai turi žemą savigarbą ir daug neigiamų minčių, pavyzdžiui: 

• "Aš čiulpiau" 
• "Aš nesiruošiu ten patekti" 
• „Aš vėl pažeminsiu save“

Pagrindinės baimės ir situacijos, kurių bijo žmonės su socialine fobija:

• baimė kalbėti viešai;
• baimė raudonuoti viešai;
• baimė valgyti ar gerti viešoje vietoje;
• baimė dalyvauti susirinkimuose;
• baimė dėl veiklos situacijų (egzaminai, kontroliniai ir kt.);
• baimė būti pajuoktam
• baimė skambinti nepažįstamiems žmonėms.

Susidūręs su šiomis baimėmis, žmogus iš pradžių bando susitvardyti, kontroliuodamas save, tačiau šis nuolatinis stresas pamažu priverčia jį bėgti ir vengti šių socialinių situacijų.

Galiausiai, didelis nerimas, kurį sukelia baimė, dažnai perauga į panikos priepuolį su fiziniais simptomais, tokiais kaip padažnėjęs širdies susitraukimų dažnis, galvos svaigimas, uždusimo jausmas, drebulys, paraudimas ir kt.