Simptomai, rizikos grupės žmonės ir širdies aritmijos prevencija

Simptomai, rizikos grupės žmonės ir širdies aritmijos prevencija

Aritmijos simptomai

Širdies aritmija ne visada sukelia simptomus. Be to, simptomai nebūtinai reiškia, kad problema rimta. Kai kurie žmonės turi keletą aritmijos požymių be rimtų problemų, o kiti neturi jokių simptomų, nepaisant rimtų širdies problemų:

  • Sąmonės netekimas;

Simptomai, rizikos grupės žmonės ir širdies aritmijos prevencija: viską suprask per 2 min

  • Galvos svaigimas;

  • Pulso nereguliarus, lėtas arba greitas pulsas;

  • Palpitacija;

  • Kraujospūdžio sumažėjimas;

  • Kai kurių tipų aritmijai: silpnumas, dusulys, krūtinės skausmas.

    • Žmonės, kuriems gresia pavojus

    • Senjorai;

  • Žmonės su genetiniu defektu, širdies sutrikimu, cukriniu diabetu, aukštu kraujospūdžiu, skydliaukės ligomis ar miego apnėja;

  • Žmonės, vartojantys tam tikrus vaistus;

  • Žmonės, kenčiantys nuo nutukimo;

  •  Žmonės, kurie piktnaudžiauja alkoholiu, tabaku, kava ar kitais stimuliatoriais.

    • Prevencija

     

    Ar galime užkirsti kelią?

    Norint išlaikyti sveiką širdį, būtina laikytis sveikos gyvensenos: sveikai maitintis, būti fiziškai aktyviems (lengvos ir vidutinio sunkumo fizinės veiklos, tokios kaip vaikščiojimas ir sodininkystė, nauda buvo įrodyta net 65 metų ir vyresniems žmonėms1), susilaikyti. nuo rūkymo, saikingai vartokite alkoholį ir kofeiną (kavą, arbatą, gaiviuosius gėrimus, šokoladą ir tam tikrus nereceptinius vaistus), sumažinkite streso lygį.

    Reikėtų pažymėti, kad prieš pradedant naują fizinę veiklą ar iš esmės keičiant gyvenimo būdą, geriau pasitarti su gydytoju.

    Norėdami sužinoti daugiau apie tai, kaip išlaikyti sveiką širdį ir kraujagysles, skaitykite mūsų širdies sutrikimų ir hipertenzijos informacinius lapus.

     

    Palikti atsakymą