25 geriausi receptai, kuriuos galite paruošti naudodami sulčių ekstraktorių

• ½ ananaso
• 1 sauja petražolių
• 1 pirštas imbiero
• 1 citrina
• 1 žalias obuolys
• 2 salierų stiebai

• Nubraukite imbiero odą,
• Nulupkite ananasus ir supjaustykite mažais gabalėliais,
• Obuolius, salierus ir petražoles gerai nuplaukite. Supjaustykite juos gabalėliais.
• Nedideliais kiekiais supilkite maistą į sulčių spaudyklę. Kai sultys bus surinktos, įpilkite išspaustos citrinos sulčių ir išmaišykite.

Vietoj šviežio taip pat galite naudoti maltą imbierą. Įpilkite malto imbiero, kai sultys yra paruoštos.

Kad išvengtumėte jų oksidacijos ir tam tikrų maistinių medžiagų praradimo, suvartokite jas iš karto arba per 30 minučių nuo paruošimo.

Su sulčių ekstraktoriu įdomu tai, kad sultys gali būti vėsios 2 dienas, kad jos nepablogėtų. Taigi jums nereikės sultis kiekvieną dieną.

• 6 labai raudonos braškės
• 1 raudonas obuolys
• 1 dubuo vyšnių
• 1 burokėlis

• Nuvalykite braškes ir, jei reikia, supjaustykite gabalėliais.
• Nuvalykite obuolį ir supjaustykite mažais gabalėliais.
• Nuvalykite vyšnias ir atidėkite į šalį.
• Nuvalykite burokėlius ir supjaustykite mažais gabalėliais.

Nedideliais kiekiais perduokite ingredientus per ištraukiklį. Jūsų sultys yra paruoštos.

Taip pat galite pridėti ½ šaukštelio cinamono ar vanilės, kad pakeistumėte skonį. Tikrai skanu ir naudinga organizmui.

Jums reikės:

• 4 morkos
• 1 mangų
• 1 kriaušė

• Nulupkite morkas ir supjaustykite mažais gabalėliais.
• Nuplaukite mangą, pašalinkite jo odą ir duobę. Mėsą supjaustykite smulkiais gabalėliais.
• Kriaušę nuplaukite ir supjaustykite smulkiais gabalėliais.
• Perduokite juos nedideliais kiekiais per savo mašiną.

Jums reikės:

• 1 citrina
• 1 dubuo petražolių
• ½ agurko
• 1 sauja kopūstų
• ½ stiklinės anksčiau paruošto rožių vandens (žr. Mūsų straipsnį apie rožių vandenį)

• Agurkus nuplaukite ir supjaustykite skiltelėmis. Jei jis nėra ekologiškas, atsikratykite jo odos.
• Įdėkite petražoles ir kopūstų lapus, anksčiau supjaustytus mašina, taip pat agurkų griežinėlius. Į sulčių ekstraktorių įpilkite rožių vandens.
• Kai sultys bus paruoštos, įpilkite citrinos sulčių ir gerai išmaišykite.

Jums reikės:

• ½ agurko
• 1 kriaušė
• Sauja kviečių žolių
• 1 salieras
• 1 žalių kopūstų
• 1 citrina

Jums reikės:

• 2 pamplemouseses
• ¼ papajos
• 1 dubuo vynuogių

• Nuvalykite, išimkite sėklas ir supjaustykite mažais gabalėliais. Taip pat nulupkite baltą greipfruto odelę, kad išvengtumėte kartaus skonio.
• Nuplėšę odelę ir sėklas, supjaustykite papajos gabalėlį į gabalus.
• Nuplaukite savo vynuoges. Nedideliais kiekiais išleiskite maistą per ištraukiklį.

Jums reikės:

• 1 vidutinio žiedinio kopūsto
• 3 ropės
• ½ svogūnėlio kopūstų
• ½ Briuselio kopūstų
• 2 citrinos
• ½ stiklinės rožių vandens

Jums reikės:

• 1 sauja kviečių žolės
• 2 kivi
• 1 pankolio
• ½ šaukštelio imbiero (šiek tiek aštraus skonio).

Išvalykite maistą ir supjaustykite gabalėliais. Perduokite ingredientus per sulčių ekstraktorių. Kai jūsų sultys bus surinktos, įpilkite malto imbiero. Taip pat galite naudoti pusę piršto šviežio imbiero.

Jis paruoštas, patiekiamas ir dekoruojamas plonu apelsino gabalėliu ant stiklo krašto.

Jums reikės:

• 2 mandarinai
• 2 kriaušės
• 1 salierų šaka

Išimkite mandarinų odelę ir supjaustykite skiltelėmis. Salierus ir kriaušes supjaustykite smulkiais gabalėliais. Visus ingredientus sudėkite į mašiną nedideliais kiekiais.

Galite suvartoti iš karto, įdėti ledo kubelių arba šaldyti kelias minutes prieš vartojimą.

Jums reikės:

• 4 kivi
• 2 granatų
• 5 ledo kubelių

Išvalykite kivius, nuimkite jų odelę ir supjaustykite mažais gabalėliais

Supjaustykite granatus per pusę, surinkite grūdus ir supilkite juos į savo sulčių spaudyklą su kivių gabalėliais. Kai sultys bus paruoštos, pridėkite ledo kubelių.

Jums reikės:

• 2 pamplemouseses
• 2 mandarinai
• 1 dubuo špinatų

Jums reikės:

• 1 citrina
• 1 sauja kviečių žolelių
• 1 obuolys

Nuvalykite kviečių žolę ir supjaustykite gabalėliais. Nuvalykite obuolį ir supjaustykite gabalėliais. Įdėkite juos į ištraukiklį.

Kai jūsų sultys bus surinktos, įpilkite citrinos sulčių ir šaukštelį vanilės. Maišykite ir gerkite.

• 2 obuoliai
• Dubenėlis braškių
• 1/2 šaukšto vanilės
• 1/2 šaukštelio muskato

• Nuvalykite braškes ir, jei reikia, supjaustykite gabalėliais.
• Nuvalykite obuolius, supjaustykite juos su odele, jei jie yra ekologiški.
• Išleiskite vaisius per sulčių ekstraktorių.
• Tada įpilkite vanilės ir muskato riešutų miltelių. Gerai išmaišykite
• Tikrai skanios šios sultys, mano dukros jas mėgsta.

• ½ arbūzo
• 1 dubuo mėlynių
• 1 salotos lapas
• Keletas mėtų lapelių

• Išimkite arbūzo minkštimą, išimkite sėklą (pagal jus) ir supjaustykite gabalėliais
• Išvalykite mėlynes.
• Nuplaukite mėtų lapus ir salotas.
• Išmaišykite ingredientus.
• Mėtos suteikia gana gaivų skonį.
• Pagal savo skonį galite pridėti keletą ledo kubelių.

Jums reikės:

• 3 petražolių šakos
• 2 kopūstų lapai
• 4 morkos

Nuvalykite kopūstų lapus ir petražolių šakas. Supjaustykite juos gabalėliais.

Nuvalykite morkas ir supjaustykite mažais gabalėliais. Praleiskite juos per sulčių ištraukiklį.

Jums reikės:

• 1/2 puodelio razinų
• 2 raudonos paprikos
• 1 raudonas obuolys

• Išvalykite ir pašalinkite sėklas iš obuolio. Supjaustykite smulkiais gabalėliais ir atidėkite.
• Nuplaukite ir supjaustykite paprikas. Nuplaukite savo vynuoges.
• Nedideliais kiekiais sudėkite skirtingus ingredientus į sulčių spaudyklą.
• Jūsų sultys yra paruoštos, jas galite vartoti su ledo kubeliais arba be jų.

Šiems sultims jums reikės:

• 4 gražūs pomidorai
• 2 apelsinai
• 2 mandarinai

• Nuplaukite pomidorus ir supjaustykite gabalėliais.
• Iš apelsinų ir mandarinų pašalinkite odelę ir sėklas ir supjaustykite mažais gabalėliais.
• Perduokite savo ingredientus per sulčių ekstraktorių.

• Galite gerti šaldytuve 1 valandą prieš geriant arba pridėti ledo kubelių.

Jums reikės:

• 2 apelsinai
• 1 burokėlis
• 1 gabalėlis ciberžolės
• 1 salierų šaka

• Ciberžolę nuvalykite nuo odos ir supjaustykite kubeliais.

• Pašalinkite burokėlių odelę ir supjaustykite gabalėliais.

• Kalbant apie apelsiną, atsikratykite jo odos ir sėklų

• Išleiskite ingredientus per savo mašiną, kad gautumėte puikių natūralių sulčių.

• Galite naudoti ciberžolės miltelius. Tokiu atveju į surinktas sultis supilkite ½ šaukštelio ciberžolės.

Jums reikės:

• 1 sauja mėtų
• 2 granatų
• 1/2 dubenėlio karkaso
• 1 žvejyba

Nuvalykite persikus ir supjaustykite gabalėliais.

Nuplaukite mėtų lapus, braškes ir avietes. Viską nedideliais kiekiais išleiskite per sulčių spaudyklę. Jūsų sultys yra paruoštos. Į jį galite įpilti kelis lašus romo.

Jums reikės:

• 4 gražūs pomidorai
• 1 sauja petražolių lapelių
• ½ agurko
• ½ šaukštelio Kajeno
• 1 žiupsnelis druskos

Jums reikės:

• 500 g migdolų riešutų
• 1 šviežio kokoso (žalia)
• 1/2 litro mineralinio vandens arba jūsų kokosų vandens

Migdolų riešutus mirkykite dieną prieš arba 12 valandų. Tada nuimkite ploną migdolų odelę ir atidėkite

Sulaužykite kokosą ir surinkite jo gražią baltą minkštimą. Supjaustykite šią gražią minkštimą į gabalus.

Nedideliais kiekiais (migdolų ir kokosų) įpilkite į sulčių spaudyklę.

Įpilkite vandens (mažiau ar daugiau), priklausomai nuo to, ar norite, kad jūsų sultys būtų sunkesnės ar lengvesnės. Koks malonumas !!!

Jums reikės:

• ½ arbūzo
• 3 tomates

Jums reikės:

• Dubuo mirtų
• ½ ananaso
• 1 nektarino
• ½ šaukštelio vanilės
• ½ šaukštelio cinamono

Jums reikės:

• 2 kivi
• 1 nektarino
• 1 mangų
• 1 obuolys
• ½ šaukštelio vanilės

Jums reikės:

• 2 arbatiniai šaukšteliai spirulinos

• 1 rankena mėtų lapelių

• 2 morkos

Nuvalykite, nulupkite morkas ir supjaustykite mažais gabalėliais. Nuplaukite mėtų lapus. Nedideliais kiekiais sudedamąsias dalis perpilkite per sulčių ekstraktorių.

Surinkę sultis, įpilkite 2 arbatinius šaukštelius spirulinos. Gerai išmaišykite ir palikite kelias sekundes, kol spirulina yra įtraukta į kitas vaisių sultyse esančias maistines medžiagas.

Jums reikės:

• 1 dubuo mėlynių
• 2 mangai
• ½ šaukštelio cinamono