Turinys
Bendras ligos apibūdinimas
Tai yra nekontroliuojamas konvulsinio-refleksinio pobūdžio dubens dugno ir makšties raumenų susitraukimas, atsirandantis bandant į makštį bet kokį varpą, tamponą ar ginekologinę spekuliaciją. Toks sumažėjimas lydimas skausmingų pojūčių, apsunkina ginekologinį tyrimą ir prideda daug rūpesčių moters seksualiniame gyvenime. Maždaug 3% moterų kenčia nuo makšties. Ši liga gali pasireikšti tiek jaunoms mergaitėms, neturinčioms seksualinės patirties, tiek moterims, kurios anksčiau turėjo sėkmingų, visaverčių seksualinių santykių, iš kurių jie gavo malonumą ir malonumą.
Vaginizmo priežastys
Makšties priežastis galima suskirstyti į 2 kategorijas. Toks padalinys gaunamas remiantis 2 makšties tipais. Tai gali būti tikra ir melaginga.
Klaidingo makšties išsivystymo priežastis yra fiziologinis aspektas - uždegiminio pobūdžio makšties ligos (pvz., kolpitas, vulvitas ar cervicitas), tankios, neelastingos mergystės plėvės, nuolat sausas patekimas į makštį (tepimo trūkumas), įtrūkimai, žaizdos ir įbrėžimai. lytinius organus, vaikystėje atliktas ginekologines operacijas.
Tikrasis vaginizmas vystosi moters psichologinių sutrikimų fone.
Jaunų mergaičių makštis dažniausiai pasireiškia dėl netinkamo lytinio švietimo. Kai suaugusieji siūlo, kad seksas yra kažkas nuodėmingo, gyvuliško ir gėdingo. Be to, mergelės merginos gali bijoti pirmojo lytinio akto dėl merginų pasakojimų ar skaitydamos internete apie skaudžius pojūčius per pirmą lytinį aktą.
Moterims, anksčiau turėjusioms lytinių santykių, gali kilti sekso baimė dėl grubaus ir savanaudiško sekso partnerio elgesio, ankstesnio seksualinio prievartavimo, pasikėsinimo išžaginti ar ankstesnio seksualinio prievartavimo. Po tokio elgesio moteriai pasireiškia refleksas kaip gynyba, kuris padeda susitraukusiems raumenims užkirsti kelią varpos ar kitų objektų prasiskverbimui. Kartais raumenys gali susitraukti net palietę išorines lytines lūpas.
Makštis gali prasidėti ir kasdienių problemų fone. Pavyzdžiui, moteris nenori savo vyro, nes nemato jo kaip maitintojo ar žino apie jo neištikimybę. Makštis gali atsirasti dėl to, kad šalia partnerių yra trečias asmuo.
Dažnai moterys, turinčios makštį, turi skirtingas fobijas ir baimes: aukštis, tamsa, skausmas, vanduo.
Merginos, agresyviai priešinančios vyrišką lytį ir manančios, kad intymumas yra momentinis silpnumas ir pasidavimas vyrui, taip pat gali nukentėti nuo makšties. Antrasis argumentas yra stiprių, galingų moterų.
Vaginizmas gali išprovokuoti gimdymą ar jų metu atsiradusią traumą (moteris bijo vėl pastoti patyrusi stiprų skausmą ir, pasąmonės lygmeniu, neįleidžia savo vyro į saugumą ir užkirsti kelią būsimai „grėsmei“. ).
Makšties laipsniai
Atsižvelgiant į moters reakciją į prisilietimą, ginekologo tyrimus ir varpos įvedimą, yra 3 vaginizmo laipsniai.
- 1 Pirmojo laipsnio metu dubens dugno raumenų susitraukimas įvyksta bandant įkišti peilį ar varpą.
- 2 Antruoju laipsniu makšties raumenys pradeda reaguoti palietus moters lytines lūpas ar net laukiant galimo prisilietimo.
- 3 Trečiu laipsniu raumenys pradeda trauktis tik pagalvojus apie lytinį aktą ar apsilankymą pas ginekologą.
Vaginizmo formos ir rūšys
Atsižvelgiant į makšties išsivystymo laiką, išskiriamos jo veislės. Jei mergina neturėjo lytinių santykių, vadinasi, ji turi pirminį makštį. Jei moteris iki ligos išsivystymo gyveno įprastą seksualinį gyvenimą, ji turi antrinį makštį.
Diagnozė “pirminis makštis»Įdėta tais atvejais, kai mergina neturėjo jokių seksualinių santykių dėl to, kad išorinė makšties anga buvo uždaryta, dėl to partneris negalėjo įkišti savo varpos arba jos įvedimas yra labai sunkus (tuo tarpu, kai partneris išgyvena sunkius santykius) skausmas ir deginimas). Jei neatkreipsite į tai dėmesio, santuoka gali tapti mergele (mergele), o abu sutuoktiniai bus itin nervingi ir irzlūs. Su šio tipo makšties sunkumais dažniausiai kyla priimant ginekologą ir įvedant tamponą.
Raumenys, esantys ne dubens dugne, gali susitraukti, bet bandant ką nors įstumti į makštį gali sustoti bet kokie kiti raumenys ar net kvėpavimas. Nutraukus šiuos bandymus, visi raumenys atsipalaiduoja ir kvėpavimas normalizuojamas. Tokiu pagrindu ginekologui sunkiau nustatyti makštį, jei pati mergina apie šį faktą nutyli.
Antrinis makštis gali išsivystyti bet kuriuo metu dėl bet kokių patologinių moters kūno pokyčių (menopauzė, skausmingas gimdymas), nesėkmingo ar nemalonaus bendravimo žmonių grupėje ar su savo vyru intymumo tema fone, dėl to, kad yra neigiamų prisiminimai apie seksą tuo metu, kai moteris sirgo infekcinėmis ligomis (kandidozė, urogenitalinės infekcijos), dėl hemorojaus, išangės kanalo įtrūkimų ar operacijos, po kurios seksas tapo skausmingas. Moters kūnas nevalingai prisimena tas neigiamas akimirkas pasąmonėje ir tam, kad apsaugotų ją nuo blogų išgyvenimų ir išgyvenimų, smegenys siunčia impulsą, raumenys pradeda trauktis ir neleidžia varpos ar tampono. Todėl liga gali būti nugalėta, kūnas atsigavo po operacijos ar gimdymo, tačiau šis gynybinis refleksas išliko. Antrinis makštis taip pat vadinamas pseudo vaginismus, kai moters kūnas skausmo pojūčius prisimena labiau nei malonius pojūčius.
Pagrindinės makšties formos
Seksologai nustato 4 pagrindines makšties formas, kurios tiesiogiai priklauso nuo šios problemos priežasčių.
- Manoma, kad lengviausia išgydyti ir palanki forma su srautu pradinis makštis… Raumenų spazmas pastebimas tik pačioje intymumo pradžioje ir teisingai, ty švelniai, rūpestingai elgiantis partneriui, visi požymiai išnyksta.
- Tada eina klimakterinis makštis, kuris gali išsivystyti Balzaco amžiaus moterims dėl fiziologinių kūno ypatumų su amžiumi. Toks makštis išsivysto dėl nedidelio išsiskiriančio lubrikanto kiekio ir galimų makšties gleivinės atrofinio pobūdžio pokyčių. Beje, klimakterinis makštis išsivysto ir moterims, linkusioms į neurasteniją.
- Kita makšties forma pastebima silpnosios lyties asmenims, turintiems 2 ir 3 laipsnio makštį. Tai yra forma selektyvusis makštis… Raumenų susitraukimai kartu su skausmingais pojūčiais atsiranda atskirose situacijose. Ši forma būdinga isterijos kamuojamoms moterims.
- Pastaroji makšties forma pasireiškia tik pernelyg įtariai, nerimastingai ir bailiai mergaitėms, kurios bijo lytiškai santykiauti. Jie pastebėjo fobinis makštis.
Vaginizmo simptomai
Pagrindiniai simptomai yra įtampa, dilgčiojimas tarpvietės srityje, skausmas lytinio akto metu, ginekologo apžiūra arba visiškas galimybės įvesti instrumentus ar vyro varpą nebuvimas. Problemos, susijusios su tamponų įdėjimu kritinėmis dienomis, sekso vengimu ir nepilnaverčiu lytiniu aktu, taip pat gali reikšti makšties buvimą.
Be to, kad susiaurėja makšties praėjimas, kojų, šlaunų, nugaros raumenys gali traukuliai susitraukti, atrodo, kad kvėpavimas sustoja bandant pasimylėti.
Verta paminėti, kad daugumai moterų ir mergaičių, turinčių vaginizmą, paprastai būdingas susijaudinimas. Tai atsitinka gana lengvai, makštis yra gerai drėkinama, kaip atsakas į glostymą. Preliūras tokioms moterims dažnai net maloni. Kalbant apie orgazmo pasiekimą, ši funkcija išsaugoma makštyje.
Sveikas maistas nuo makšties
Moterų hormonų reguliavimui organizme ir nervų sistemos pusiausvyrai moteriai reikia valgyti maistą, kuriame yra magnio (graikiniai riešutai, pušies riešutai, anakardžiai, migdolai, lazdyno riešutai, žemės riešutai, grikiai, avižiniai dribsniai, miežiai, sorų košė, ankštiniai augalai), kalcio (fermentinių). pieno produktai, garstyčios, česnakai, riešutai), B grupės vitaminai (kukurūzai, kepenys, lęšiai, makaronai, kiauliena, grybai, vištienos kiaušiniai, lydytas sūris, baltieji kopūstai, daiginti ryžiai, apelsinai, granatai, greipfrutai, persikai ir šviežios jų sultys, paprika, melionas, arbūzas, razinos, kviečių gemalai, ryžiai, brokoliai, salotos, porai, moliūgų sėklos) ir E (jūros žuvis ir visos jūros gėrybės, kviečiai, špinatai, rūgštynės, viburnum, erškėtuogės, džiovintos slyvos, džiovinti abrikosai).
Be to, reikia valgyti daugiau skaidulų - tai normalizuoja žarnyno veiklą, pašalina vidurių užkietėjimą (jei toks yra) ir pašalina išmatų mases, o tai gali daryti spaudimą moterų urogenitaliniams organams. Šis spaudimas gali paveikti moters savijautą sekso metu.
Jei vaginismą sukelia baimės ar streso jausmas, turėtumėte valgyti nervų sistemą raminančius maisto produktus. Norėdami tai padaryti, geriau valgyti oranžinės ir geltonos spalvos daržoves ir vaisius, kavą ir stiprią arbatą pakeisti erškėtuogių, melisų, motininių, mėtų, valerijonų, ramunėlių, serbentų, liepų, šaltalankių nuovirais. Jie padės nusiraminti ir palengvins mėšlungį.
Tradicinė vaistas nuo vaginizmo
Vaginizmas gydomas specialia programa, į kurią įeina ne tik pratimai, bet ir psichologiniai pagrindai.
Pirmasis gydymo žingsnis vaginismus yra pačios problemos supratimas ir rūšiavimas pagal tai, kas gali kilti. Tam padės klaidingų nuomonių sąrašas. Dauguma moterų tiki šiais mitais ir negydomos nuo vaginizmo. Kartais dėl jų nepatyrimo ir kuklumo, kartais dėl tinkamo lytinio švietimo trūkumo.
Taigi, pirmasis kliedesys yra merginos ir moterys, kurių makštis yra tiesiog silpnas. Tai yra absoliutus melas. Daugumai jų kūnas reaguoja į palaimą ir meilumą. O kai kurie buvo visiškai laimingi meilės santykiuose.
2 mitas - makštis išgydo pats. Tai visiška klaidinga nuomonė, makštį reikia gydyti ir jis gerai gydomas.
Žmonės, manantys, kad jei turėsite vis daugiau sekso, tada visi makšties simptomai išnyks. Jokiu atveju. Jie tik pablogins situaciją, nes patys skausmingi pojūčiai nepraeis, o meilės meilę pavers tik kankinimu. Galų gale moteris bus visiškai pasibjaurėta tokiu užsiėmimu.
Žiūrėdami filmus suaugusiems, alkoholį, vitaminus ir ramią muziką, liga atsikratys. Žinoma, poilsis ir vitaminai yra naudingi bendrajai būklei, tačiau jie nepadės išspręsti problemos, jei ją sukėlė kai kurie psichologiniai veiksniai. Alkoholis gali pabloginti situaciją tik tuo atveju, jei pernelyg emocinga ir irzli moteris serga vaginizmu.
5 mitas - seksas turėtų pakenkti. Daugelis nepatyrusių merginų gali manyti, kad tai normalu. Taip, jei tai yra pirmas kartas, tada gali būti tam tikrų nepatogumų ir šiek tiek skausmo, bet ne visą laiką.
Kai kurie žmonės mano, kad vaginizmas paveikia tik moteris, patyrusias seksualinę prievartą. Tai visai ne taip. Seksualinė prievarta yra viena iš galimų priežasčių, tačiau iš tikrųjų jų yra daug daugiau.
Kitas pasiteisinimas, tuo pačiu ir kliedesys, yra tai, kad mano vyras / vaikinas / partneris tiesiog turi didelę varpą. Tai skamba logiškai, tačiau moters struktūra yra tokia, kad jos makštis yra skirta įsiskverbti į varpą bet kokio dydžio stačioje būsenoje. Be to, moterys gimdo, o kūdikio galva išeina per makštį ir yra daug platesnė už varpą. Vien dėl pernelyg didelio raumenų susitraukimo ir suspaudimo tampa sunku patekti į makštį.
Be to, daugelis mano, kad chirurgija padės atsikratyti makšties. Operacija padės tik kraštutiniais atvejais, pavyzdžiui, naudojant labai tankią ir neelastingą mergystės plėvę. Tačiau tokių atvejų yra labai nedaug. Vaginismus gerai reaguoja į gydymą net namuose, atliekant specialius Kegelio pratimus. Juos sukūrė ginekologas ir jų tikslas - užtikrinti, kad moteris išmoktų valdyti savo intymius raumenis ir turėtų išsiugdyti įprotį, kad kažkas gali būti makštyje, ir tai yra normalu. Tai yra antrasis gydymo etapas.
Pradėkime nuo tų pratimų, kuriuos moteris gali atlikti pati be partnerio.
Pirmas žingsnis - ištirti savo genitalijas veidrodžiu. Atidžiai apžiūrėkite juos, tada lengvai palieskite, atskirkite vidines lytines lūpas taip, kad būtų matomas įėjimas. Pradėkite lengvai paliesti piršto galiuką prie makšties angos. Tada piršto galiuką patepkite specialiu lubrikantu ir pabandykite įkišti į vidų. Palikite jį kuriam laikui, kad priprastumėte sotumo jausmą. Pabandykite šiek tiek paspausti žemyn, tarsi bandytumėte ką nors išimti iš makšties. Iškiškite piršto galiuką ir pabandykite panardinti pirštą iki pirmosios falangos ilgio, paskui šiek tiek giliau ir taip per visą piršto ilgį. Šie veiksmai gali būti šiek tiek nemalonūs dėl patirties ir per didelės raumenų įtampos, tačiau laikui bėgant viskas turėtų normalizuotis. Norėdami tai padaryti, turite pabandyti suspausti raumenis taip, kad jie užriestų pirštą, tada jie vėl turi būti atsipalaidavę ir įsitempę. Taigi pakartokite 5 kartus. Būtent šią akimirką suprantate, kad galite savarankiškai valdyti raumenis. Sėkmingai atlikę šiuos pratimus, pabandykite pakartoti ir viską, tik naudodami jau 2 pirštus. Tai yra pagrindiniai pratimai, kuriuos moteris turėtų atlikti. Tai nėra daroma vienu ypu ir ne per vieną dieną. Viskas turėtų vykti palaipsniui. Taigi, prasiskverbimo baimė išnyks, pagrindinis dalykas lytinio akto metu yra įspėti savo vyrą apie tas baimes, kurias jūs įveikėte, kad jis žinotų, jog turi būti atsargesnis.
Jei turite vyrą ar partnerį, kitame etape galite pasikliauti savo sėkme. Norėdami tai padaryti, pakartokite visas pirmiau pateiktas rekomendacijas, bet tik su vyriškais pirštais. Tuo pat metu svarbu, kad moteris visiškai atsivertų vyrui ir prireikus kalbėtų apie užsiėmimų sustabdymą ar sustabdymą, kad vyras negalėtų įskaudinti.
Ir kaip paskutinis makšties atsikratymo etapas - lytinis aktas. Pirmą kartą geriau patepti varpą losjonu ir prieš pradedant judėti, geriau kurį laiką laikyti varpą tiesiog makštyje, kad moteris galėtų priprasti prie šio pojūčio.
Kitą kartą galite pradėti ne greitus trūkčiojimus (prasimanymus) ir palaipsniui didinti ir lėtinti, priklausomai nuo poreikio ir pageidavimų.
Po to galite pradėti pilną lytinį aktą. Moteriai geriausia būti važiavimo padėtyje. Taigi ji galės reguliuoti įsiskverbimo gylį, judesių tempą.
Verta prisiminti, kad šie pratimai gali trukti apie dvi savaites. Jūs neturėtumėte patirti visko iš karto per vieną dieną. Geriau neskubėti, bet palaipsniui didinti įsiskverbimo gylį ir įtvirtinti sėkmę. Norint nenaudoti pirštų, yra specialūs rinkiniai, kuriuose yra įvairių dydžių ir ilgio lukštų, kuriuos galima naudoti paeiliui.
Jūs taip pat turite naudoti raumenų atsipalaidavimo priemonės, jis trečiasis vaginizmo gydymo etapas… Norint sumažinti raumenų perteklių, reikia bėgioti, važiuoti dviračiu, plaukioti ir nusiprausti po kontrastiniu dušu.
Prieš lytinius santykius moteriai naudinga atlikti intymų masažą. Pradėti reikia lengvais glostymo judesiais, kurie teka į trynimą. Tik tada galite pradėti masažuoti kojas, kojas, pilvą, krūtinę, šlaunis.
Norint raminančio efekto, geriausia naudoti smilkymo lempą arba smilkalų lazdeles. Galite naudoti ramunėlių, levandų, nerolio, mairūnų, citrinų mėtų aliejus. Be to, šiuos aliejus galima naudoti masažui, vonioms ir kompresams. Jie puikiai malšina raumenų spazmus.
Kad poveikis būtų raminamas, turėtumėte gerti nuovirus iš imbiero šaknies, šventų vitex uogų, viburnumo.
Dėmesio!
Kai tik sužinosite apie makšties požymius, kreipkitės į gydytoją ginekologą ar seksologą. Jie išsamiai aprašys tolesnius jūsų veiksmus kovojant su šiuo negalavimu.
Pavojingas ir kenksmingas maistas nuo makšties
- stipriai užplikyta arbata;
- alkoholiniai gėrimai;
- kavos;
- riebus maistas, greitas maistas, kepiniai ir transriebalai.
Šie produktai stimuliuoja psichiką. Jei jas vartoja nestabilios nervų sistemos moterys (nervingi, susijaudinę, nerimastingi ir neramūs asmenys), tada jų baimės jausmas padidės, prasidės neurozės. Tai pablogins būklę ir padidins raumenų susitraukimą.
Dėmesio!
Administracija neatsako už bandymus naudoti pateiktą informaciją ir negarantuoja, kad tai nepakenks asmeniškai. Medžiagos negalima naudoti skiriant gydymą ir nustatant diagnozę. Visada pasitarkite su gydytoju specialistu!