Turinys
Negražios veido ir kūno odos dėmės, vadinamos spuogais, dažniausiai yra bręstančios jaunystės problema, nors vis dažniau pasitaiko, kad ja serga ir suaugusieji. Tie, kurie su tuo kovojo, puikiai žino, kaip tai gali būti varginanti. Tai dažnai mus veda į kompleksus ir trikdo tarpasmeninius santykius.
Spuogų priežastys
Spuogų priežastys gali būti:
- per didelė serumo gamyba, ty sutrikęs riebalinių liaukų darbas,
- anaerobinės bakterijos, esančios riebalinėse liaukose ir kitos bakterijos bei grybeliai,
- hormoninis disbalansas,
- medžiagų apykaitos sutrikimai,
- vidaus organų ligos,
- plauko folikulo specifiškumas,
- genetinis, paveldimas polinkis,
- prasta mityba, nutukimas,
- nesveikas gyvenimo būdas.
Neseniai amerikiečių mokslininkai papildė šį vitamino B12 perteklių organizme. Ar iš viso gali būti, kad šis sveikatai naudingas vitaminas gali pakenkti mūsų odai?
Vitaminas B12 ir jo neįkainojamas vaidmuo organizme
Vitaminas B12 dalyvauja baltymų, riebalų ir angliavandenių apykaitoje, lemia raudonųjų kraujo kūnelių susidarymą, apsaugo nuo anemijos, palaiko nervų sistemos, įskaitant smegenis, veiklą, įgalina nukleino rūgščių sintezę ląstelėse, ypač kaulų čiulpuose. , padeda medžiagų apykaitai, žadina apetitą, vaikai apsaugo nuo rachito, menopauzės metu – osteoporozės, turi įtakos raumenų augimui ir darbui, turi įtakos gerai nuotaikai ir psichinei būklei, padeda mokytis, gerina atmintį ir koncentraciją, reguliuoja hormonų pusiausvyrą.
Vitaminas B12 ir jo ryšys su spuogais
Nepaisant neabejotinų vitamino B12 pranašumų, buvo pastebėtas ryšys tarp jo vartojimo ir odos būklės problemų. Žmonės, kurie reguliariai vartojo papildus su šiuo vitaminu, dažnai skųsdavosi pablogėjusia veido spalva ir odos ląstelių uždegimu bei spuogais. Atsižvelgdami į šiuos faktus, JAV mokslininkai nusprendė atlikti su šia problema susijusius tyrimus. Grupei žmonių, kurių oda nepriekaištinga, buvo skiriamas vitaminas B12. Maždaug po dviejų savaičių daugumai jų pradėjo atsirasti spuogų pažeidimų. Paaiškėjo, kad vitaminas skatina bakterijų, vadinamų Propionibacterium acnes, atsakingų už spuogų susidarymą, dauginimąsi. Tačiau dauguma mokslininkų į tyrimų rezultatus žiūri atsargiai, nes jie buvo grynai eksperimentiniai. Norint galutinai patvirtinti šią hipotezę, reikalingi didelio masto tyrimai. Šiuo metu tik teigiama, kad vitamino B12 perteklius gali būti spuogų atsiradimo rizikos veiksnys. Tai, kad mokslo žmonės atrado tokį ryšį, ateičiai žada naujų, efektyvesnių nei esami šios ligos gydymo metodų atsiradimą. Kol kas neverta panikuoti ir nebevartoti vitamino B12, nes reikia atminti, kad jis būtinas tinkamam mūsų organizmo funkcionavimui.