Alaus joga – tai dviejų puikių meilužių – alaus ir jogos – santuoka. Abi yra šimtmečių senumo kūno, proto ir sielos terapijos. Džiaugsmas gerti alų ir atidumas jogai papildo vienas kitą ir suteikia jėgų“, – rašoma šia neįprasta kryptimi pamokas vedančių vokietių Emilijos ir Julijos tinklalapyje.
Ši jogos kryptis atsirado Jungtinėse Valstijose 2014 m., O dabar populiarėja visame pasaulyje. Alaus joga buvo ypač populiari JAV, Vokietijoje ir Australijoje. Tokie užsiėmimai vyksta ir Latvijos sostinėje - Rygoje. Atrodytų, kad tai įdomi pramoga. Bet iš tikrųjų - ir dirbk! Juk tokios veiklos dalyviai pirmiausia turėtų sutelkti dėmesį į tai, kad putotas gėrimas neišpiltų ir būtų laikomas įvairiose pozicijose. Šių užsiėmimų metu dalyviai ypač praktikuoja tokią laikyseną kaip balansavimas ant vienos kojos su alaus buteliu ant galvos.
Nepaisant to, kad klasikinės jogos atstovai nėra labai patenkinti tokiu senovės ir gerbiamo mokymo aiškinimu, daugelyje Europos šalių alaus naudojimas mankštoje jau seniai yra įprasta praktika. Tai paaiškinama tuo, kad jogos praktika reiškia išsivadavimą ir visišką laisvę nuo stereotipų.
Kurjer.info korespondentė Ksenia Safronova lankė vieną iš alaus jogos užsiėmimų Bonoje. Štai keletas atsiliepimų, kuriuos ji pasidalijo: „Ant grindų yra maišas atšaldyto alaus: per treniruotę norintiems pasiimti priedą reikia mokėti po to. Beveik visos pozos čia atliekamos su buteliu rankoje, o pažangiausios gali gerti tiesiogiai per asanas. Galite juoktis, kristi, gerti su kaimynais ant kilimėlio. Mes pradedame nuo likučių. Paprastai tokios pozos atliekamos užsiėmimų pabaigoje, tačiau po poros butelių vargu ar kas nors gali išlaikyti pusiausvyrą. Galvoju tik apie tai, kaip nenumesti slidaus butelio ant grindų.
Panašu, kad sunkiausios pozos yra už nugaros, tačiau alaus darykla aliejus parodo naują pratimą: jums reikia paliesti kilimėlį ir suspausti akinius su kitu dalyviu. Mes darome keletą ratų. Žinoma, gerti reikia kiekvieną kartą. Atlikę šią varginančią užduotį, alaus jogai siekia savo šaltkrepšio daugiau. Panašu, kad kažkas iš paskutinės eilės jau atidarė trečią butelį, o pirmame praranda pusiausvyrą.
Pasibaigus praktikai, mokytojas paaiškina, kaip verda alų su draugais, ir žada kitą kartą atsinešti naujo alaus. “
Ir apibendrina: „Tokios pamokos yra pasirinkimas tiems, kurie nenori rimtai užsiimti joga. Tai taip pat galimybė gerti alų neįprastoje aplinkoje. “
Nuotrauka: facebook.com/pg/bieryoga
Priminsime, anksčiau pasakojome, nuo ko – alaus ar vyno – greičiau prisigeriate, taip pat patarėme, kaip alų panaudoti gaminant maistą.