Šį limfos valymo metodą pasiūlė amerikiečių gydytojas natūropatas Norbertas Walkeris. Norėdami jį naudoti, turite iš anksto pasirūpinti citrusinių vaisių atsargomis. Tris dienas iš eilės turėsite sugebėti paruošti du litrus sumaišytų sulčių.
Šiuos du litrus sudarys:
- 800–900 g greipfrutų sulčių,
- 200 gramų citrinos sulčių
- 800–900 gramų apelsinų sulčių.
Tai porcija vienai dienai. Šis sulčių kiekis paruošiamas ryte, o tada praskiedžiamas dviem litrais lydyto vandens. Iš viso kiekvieną dieną reikės išgerti keturis litrus skysčio.
Kaip vyksta procedūra? Vakare imate klizmą (taip, jūs negalite išsisukti nuo šio žarnyno valymo metodo), o ryte išgeriate 50 gramų (tai sukauptas šaukštas) Glauberio druskos į vieną stiklinę vandens. Pasak Walkerio, labai svarbi yra būtent ši vidurius laisvinančios druskos sudėtis: būtent adsorbentas pašalina specifinius nešvarumus iš organizmo. Kai veikia vidurius laisvinantis vaistas, kas pusvalandį pradedate gerti stiklinę paruošto skysčio, šiek tiek pašildančio 200 gramų sulčių. O be jo - nieko!
Tai yra, jūs tris dienas nieko nevartojate viduje, išskyrus citrusinių vaisių sultis ir „Glauber“ druską, kuri priverčia visus limfos susidarymo mechanizmus aktyviai veikti šio konkretaus skysčio pagalba. Vakaro klizma kiekvieną dieną ryte - Glauberio druska, o tarp jų - dvidešimt du šimtai gramų taurių šiek tiek pašildytų sulčių.
Rezultatas yra puikus viso kūno valymas. Galiu pasakyti, kad šiais laikais jūs nepatiriate jokio alkio jausmo, nes minėtos citrusinių vaisių sultys - ir net ant ištirpusio vandens - yra milžiniškas energetinis gėrimas. Po to ramiai, neskubėdami galite pereiti prie lengvos košės, prie įprastos dietos.
Toks valymas turėtų būti atliekamas kartą per metus, geriausia sausio-vasario mėnesiais, kai visi citrusiniai vaisiai mums atvežami tuo pačiu metu. Tai Walkerio, žmogaus, kuris sukūrė visą sulčių gydymo doktriną, metodika. Jis jau žinojo apie mandarinų egzistavimą, tačiau praktikoje jis įdiegė greipfrutus, citrinas ir apelsinus. Todėl geriau neleisti nukrypti nuo šio recepto.
Dėmesio: skystis turi būti paruoštas kiekvieną dieną iš naujo, kad ryte jis būtų šviežias.
Šią procedūrą rekomenduojama atlikti jau išvalius kepenis, kad būtų išvengta net alergijos citrusiniams augalams užuominos. Manau, atsižvelgiant į temos aiškumą, nereikėtų ypač pabrėžti, kad visų trijų rūšių citrusiniai vaisiai turi būti visiškai prinokę, o ne žalumynai, kuriuos apdairūs verslo vadovai skina ateityje, tikėdamiesi, kad jie subręsta per kelionę per vandenyną.
Remiantis medžiaga iš knygos Yu.A. Andreeva „Trys sveikatos banginiai“.