Kūdikiui 22 nėštumo savaitė
Mūsų kūdikis yra apie 30 centimetrų nuo galvos iki uodegikaulio ir sveria kiek daugiau nei 550 gramų.
Jo vystymasis
Mūsų kūdikio judesiai yra daugialypiai ir mes juos gerai jaučiame. Jis judina rankas, kojas ir spardo. Dar yra pakankamai vietos daryti salto vaisiaus vandenyse. Jūs netgi galite pajusti, ar jis žagsėjo!
Mūsų kūdikis dabar kertasi budrumo ir miego fazės (ilgiausias). Pastebime, kad dažnai būtent miegant jis būna pats aktyviausias, tarsi pagaliau mūsų pabudimo fazės (kai judame ar vaikštome) jį sūpuoja gimdoje. Jos akys vis dar užmerktos, bet išklotos blakstienomis, atsiranda antakiai.
22 nėštumo savaitė būsimos mamos pusėje
Ak, prisimename pačią nėštumo pradžią, kai taip norėjome turėti gražų apvalų pilvuką. Dabar tai yra! Mes tikrai atrodome kaip nėščia moteris! Ir neišvengiamai mūsų svorio centras pasislenka. Mūsų nugara tuščiavidurė, pilvas juda į priekį ir pradedame vaikščioti kaip antis.
Mūsų patarimas
Rizikuojame turėti nugaros skausmus (prakeiktas!). Išialgija dažnai pasireiškia nėštumo metu. Be to, mes saugome save nenešioti sunkių daiktų, ir visų pirma, kai galime, atsigulame ant žemės, pakreipdami dubenį taip, kad stuburas išsivyniotų ir kiekvienas slankstelis liestų žemę. Baseino užsiėmimai mums taip pat būtų naudingi. Mes pirmenybę teikiame batams su mažais kulnais, o ne aukštakulniais, kurie, be to, yra pavojingi, išryškina nugaros arką. Galiausiai, jei jums to reikia, rinkitės nėštumo diržą. Kiti mūsų patarimai nuo nugaros skausmo...
Mūsų atmintinė
Nepamirškite vartoti vitamino D. Jis vartojamas kaip viena 100 TV geriamoji ampulė 000-ojo nėštumo mėnesio pradžioje. Tai leidžia pasisavinti kalcį, būtiną kūdikio kaulams ir kurio poreikiai padidėja 7 proc.