Turinys
Ar jautiesi nusiminęs? Arba lengva ar vidutinio sunkumo depresija?
Norite sužinoti viską apie jonažoles?
Esate tinkamoje vietoje.
Prisimenu, kad pradėjau savo tyrimą apie Jonažolės, Taip pat vadinamas hypericum perforatum depresinio išėjimo metu.
Tada toliau ieškojau informacijos, kaip išvengti sezoninės depresijos. Galbūt esate vienoje ar kitoje iš šių situacijų? Kur tada jūs tiesiog ieškote informacijos apie šį daugybe privalumų turintį augalą?
Prieš įsigilindamas į reikalo esmę, turiu gerų naujienų: tai veikia! Jonažolė išties labai veiksminga depresijos, nerimo sutrikimo, streso atvejais, taip pat apskritai gerina miegą.
Tačiau būkite atsargūs, atidžiai perskaitykite šį straipsnį ir atidžiai perskaitykite kontraindikacijas, jų gali būti daug.
Iš ko pagaminta jonažolė
Jonažolės sudaro:
- Flavonoidai: rutinas, hipericinas, kempferolis, kvercetinas
- Fenolis
- Cholinas
- Taninai
- Nafto diantronai
- Karotinoidai
- Vitaminai A ir C
Jonažolė: kas tai
Iš pradžių milpertuis yra augalas (Hypericum perforatum). Gėlės ir lapai naudojami kuriant vaistus nuo depresijos, kurį žinome šiandien.
Jonažolės dėmesio centre atsidūrė jau keletą metų, tačiau jos vartojimas visai nenaujas.
Šį augalą jau graikai naudojo žaizdoms ir infekcijoms gydyti. Vėliau jonažolės jau buvo pripažintos už šias galimybes gydyti tam tikrus psichologinius sutrikimus.
Jonažolės veiksmingumas dabar yra pripažintas ir įvairūs moksliniai tyrimai patvirtina šiuos rezultatus. Be to, Vokietijoje jis laikomas antidepresantu ir parduodamas pagal receptą.
Šiandien vyksta diskusijos apie tikrąjį aktyvų augalo principą hipericino ir hiperforino depresijos atveju.
Skaitykite: 6 geriausi natūralūs antidepresantai
Tinkamo jonažolių papildo pasirinkimas
Štai keletas kokybiškų papildų, kuriuos rekomenduoja Happiness and Health:
Jonažolė ir depresija: ar tai veikia?
Bendrosios depresijos priežastys
XXI amžius, mano nuomone, yra pats įtempčiausias amžius. (21) Paspartėjęs mūsų veiklos tempas sukelia depresiją. Priblokšti darbų, viešumo, informacijos ir iššūkių atsinaujinti, labai greitai patenkame į depresiją.
Depresija kartais kyla dėl per didelio streso arba dėl to, kad jaučiamės vieniši pasaulyje. Šiuos du kraštutinumus reikia atidžiai stebėti, nes jie skatina depresines būsenas tiek paaugliams, tiek suaugusiems.
Depresija yra labai svarbi problema, nes ji kartais priveda žmones prie savižudybės.
Apskritai, jei reguliariai patiriate žemą moralę, nerimą, stresą, kūdikių bliuzą, miego sutrikimus ir nemigą, nuotaikos sutrikimus, neuralgiją; todėl jonažolių įtraukimas į savo mitybos įpročius yra labai gera idėja.
Jonažolės veiksmingumas, ypač lengvos ir vidutinio sunkumo depresijos atvejais, dabar gerai įrodytas.
Todėl standartizuotas jonažolių ekstraktas gerina nuotaiką, mažina nerimą ir nemigą dėl depresijos.
Atrodo, kad jonažolių preparatai yra tokie pat veiksmingi kaip ir įprasti antidepresantai, o kai kurie šalutiniai poveikiai pasireiškia po kelių mėnesių.
Tikras sąjungininkas kovojant su depresija
Sudėtyje yra daug flavonoidų, jonažolė, patekusi į organizmą, veikia nervų sistemą. Jo savybės, patekusios į kraują, jungiasi prie smegenų neuronų, receptorių, atsakingų už signalų siuntimą.
Tiesą sakant, jame esantis hipericinas (flavonoidas) slopina monoaminooksidazės inhibitorius.
Jonažolės vaistažolių arbatas kadaise verdavo ir aukodavo iš mūšio grįžtantiems riteriams. Taip siekiama juos emociškai atkurti ir gydyti depresijas, susijusias su pokariu.
Vokietijoje jonažolė medicinoje pripažįstama kaip antidepresantas. Esant lengviems afektiniams sutrikimams, depresijai įveikti skiriamos jonažolės.
Esant migrenai, nerimui, gera vaistažolių arbata Šv. Jonažolė sugrąžins jūsų tonusą. Britų medicinos žurnalas 1996 m. paskelbė apie dvidešimt tyrimų apie antidepresines jonažolės savybes.
Iš 3000 depresija sergančių žmonių 89% žmonių pastebėjo, kad jų depresija pastebimai pagerėjo. Buvo rasta
simptomų išnykimas, kai kurių pacientų depresinės būklės pagerėjimas. Kiti pacientai buvo visiškai išgydyti.
Taip pat žinoma, kad su jonažolėmis kovojama
blogos mintys, elgesio sutrikimai senovėje. Savo slapyvardį „velnio medžioklė“ jis paėmė iš šios jam suteiktos dorybės.
Moksliniai tyrimai, patvirtinantys jo naudą
Todėl įvairūs moksliniai tyrimai parodė ryškų depresijos simptomų sumažėjimą.
12 savaičių Vokietijoje atliktame tyrime dalyvavo apie 1500 depresija sergančių pacientų. Šie pacientai tyrimo metu vartojo jonažolės preparatus. Galiausiai depresijos simptomai gerokai sumažėjo.
Todėl išbristi iš depresijos yra tikras turtas.
Jonažolė ir sezoninė depresija
Lygiai taip pat, kaip veiksminga depresijos atvejais, jonažolė taip pat gali tapti pagrindine sąjungininke kovojant su sezonine depresija.
Sezoninė depresija dažniausiai prasideda rudenį, kai nukrenta šviesa. Jonažolė kartu su šviesos terapija puikiai veikia nuotaiką ir labai sumažins depresijos simptomus.
Šiems tyrimams naudota 3 % hiperforino arba 0,3 % hipericino dozė
Numeriai kitas Jonažolės nauda
Psichologinės dorybės
Jonažolė veikia mūsų geros nuotaikos hormonus – serotoniną. Tai pateisina jos teigiamą įtaką nuotaikai, lėtinį nuovargį, nerimą, nuotaikų kaitą. Jis taip pat veikia melatoniną, hormoną, reguliuojantį pabudimo / miego ciklą.
Jonažolė paprastai veikia mūsų medžiagų apykaitą. Todėl tai leidžia geriau subalansuoti mūsų vidinį laikrodį. Tai pateisina jo vaidmenį kovojant su lėtiniu nuovargiu, nemiga, stresu.
Siekiant pagerinti koncentraciją
Jei sunku susikaupti, vartokite šiek tiek jonažolių (pagal rekomendacijas), kad paskatintumėte susikaupimą. Rutinas veikia smegenų funkcijas, kad jas sustiprintų. Jis taip pat veikia smegenyse esančius neurotransmiterius.
Prieš neramių kojų sindromą
Neramių kojų sindromas yra neurologinė būklė (2). Skausmas atsiranda, kai kojos yra neaktyvios, miegant ar ilsintis.
Neramių kojų sindromas dažniausiai pasireiškia vakare. Tai apsunkimo kojos pojūtis, dilgčiojimas, dilgčiojimas, sunkumas ištiesti koją ir diskomfortas. Visi šie nemalonumai pasireiškia kojose.
Norėdami tai užbaigti, turite pajudinti koją, vaikščioti arba pakeisti padėtį. Su amžiumi neramių kojų sindromas blogėja. Krizės kartojasi vis dažniau.
Tai sukelia mikro pabudimus, todėl šis sindromas klasifikuojamas kaip miego sutrikimai. Juos galima gydyti jonažolėmis.
Vartokite jonažolių arba išsimaudykite su ja pėdų vonią. Tokiu atveju įberkite džiovintų arba šviežių jonažolių augalų. Įpilkite šiek tiek vandens. Prieš įdėdami į ją kojas, įsitikinkite, kad vonia yra drungna.
Paimkite vonią apie 15 minučių. Norėdami gauti matomų rezultatų, vartokite jonažolę mažiausiai 3 savaites. Pėdų vonelei rekomenduoju kasdien mažiausiai vieną mėnesį. Vartodami jonažolės, pastebėsite simptomų sumažėjimą, didesnį komfortą ir kokybišką miegą.
Be to, jonažolė sumažins kojų skausmą, nes ji yra priešuždegiminė priemonė. Kelias minutes sukamaisiais judesiais masažuokite kojas.
Be jonažolės, turite pajudinti kojas, jas sulenkti (nepaisant skausmo ir diskomforto), kad skausmas išnyktų.
Drungna jonažolių vonia padės palaipsniui sumažinti neramių kojų sindromo atsiradimą. Be jonažolės, jums padės sportas ar geriau atsipalaidavimas ir joga.
Sportinės veiklos atveju pirmenybę teikite „minkštiems“ sportams. Venkite sportuoti naktį ar keliauti naktį. Tai gali pabloginti ir (arba) paskatinti simptomų atsiradimą.
Venkite streso, kuris yra sunkių kojų sindromą sunkinantis veiksnys. Taip pat rekomenduojama reguliariai vaikščioti, kad sumažėtų šių sutrikimų atsiradimas. Į keliones automobiliu ar kitu karts nuo karto išlipkite pasivaikščioti, pailsinti kojas.
Kai jis pasirodo pilnoje kraujotakoje, sunkių kojų sindromas iš tikrųjų sukelia negalią.
Reikėtų vengti tam tikrų vaistų, tokių kaip antidepresantai, neuroleptikai, beta adrenoblokatoriai, ličio, arba sumažinti jų kiekį.
Venkite arba sumažinkite kavos, tabako, alkoholio, arbatos vartojimą
Reguliariai vartojant jonažoles ir gerbiant sveiką gyvenseną, priepuoliai retės ir praras intensyvumą.
Kokybiškam miegui
Jonažolė yra žinoma dėl savo raminamųjų savybių. Prieš miegą išgerkite jonažolių žolelių arbatos. Tai užtikrins kokybišką miegą. Mažiau nemigos, mažiau neramus ar pertraukiamas miegas.
Farmakologai vis labiau žiūri į hipericino įtaką neuronų sinapsių, tokių kaip dopaminas, serotoninas ir norepinefrinas, lygiu.
Flavonoidų vaidmuo jonažolėse veikia šiuos hormonus jūsų organizme, kad suteiktų jums komfortą, ramybę...
Detoksikacijos procedūroms palaikyti
Žolelių medicina (3), kuri yra natūralus vaistas, naudoja vaistinius augalus ligoniams gydyti. Žolelių vaistai paprastai naudojami depresinėms būsenoms, nemigai gydyti, kaip ką tik matėme.
Tai taip pat leidžia kaip alternatyvią mediciną gydyti žmones, priklausomus nuo narkotikų, alkoholio ir kitų priklausomybių. Antidepresantai, naudojami nuo depresijos, ilgainiui yra potencialiai toksiški.
Taigi, norint gydyti priklausomus žmones, reikia griebtis augalų. Vaistinių augalų pirmoje vietoje detoksikacinius vaistus lydi jonažolė.
Piktybinių gliomų prevencija
Piktybinės gliomos yra navikai smegenyse (4). Jie yra gana reti, apie 5/100 000 gyventojų. Tačiau tai sudaro pusę smegenų auglių.
Be to, dažniausiai pasireiškia 50–60 metų suaugusiems. Vaikams šios rūšies navikai yra antra pagrindinė vėžio priežastis po leukemijos. Piktybinės gliomos apima, bet tuo neapsiriboja:
- L'astrocitomas
- Choroidinė papiloma
- Ependimomas
- L'oligodendrocidromas
Jonažolės veiklioji medžiaga hipericinas padeda išvengti piktybinių gliomų atsiradimo.
Prieš depresines menopauzės būsenas
Jonažolės poveikis nuo depresijos taip pat yra toks pat kaip ir menopauzės metu. Su priešmenopauze ir menopauze susijusius nepatogumus, tokius kaip nuotaikų kaita, karščio bangos, galima sumažinti vartojant šį augalą.
Be menopauzės, šis augalas taip pat turi dorybių, susijusių su menstruacijomis. Esant mėšlungiui menstruacijų metu (dismenorėjai), vartokite šiek tiek jonažolių, nes tai priešuždegiminė priemonė. Taigi tai yra 2 viename su jūsų jonažolėmis.
Jonažolė sudaryta iš flavonoidų, įskaitant hipericiną ir hiperforiną, kurie yra labai kenksmingi virusams. Tai daugiausia susiję su virusais, padengtais membrana “, - inkapsuliuoti. Tai, pavyzdžiui, hepatitas B, kvėpavimo takų virusai, tokie kaip gripas, retro virusai, herpesas.
Be to, jonažolė leidžia atsikratyti ir pašalinti kojų nagų grybelį. Prancūzijoje nagų grybeliu serga keli milijonai žmonių.
Nesvarbu, ar ant pirštų, ar ant pirštų, naudokite jonažolę visam laikui ir natūraliai gydyti šiuos grybelius.
Paimkite pėdų voneles. Tirpale pamirkykite rankų ir kojų pirštus, palikite 15-30 min., kad jonažolių veikliosios medžiagos gerai įsikomponuotų po nagais.
Nusausinę kojų nagus ir rankas pamasažuokite jonažolių eteriniu aliejumi. Užlašinkite 1–2 lašus ant nago, kad optimaliai tęstumėte gydymą.
Po 2-3 savaičių jūsų būklė pagerės. Grybai, sukeliantys šias mielių infekcijas, išnyks visam laikui. Eteriniu aliejumi tepkite net tuos nagus, kurie nėra pažeisti mieliagrybių, kad išvengtumėte jų atsiradimo ant sveikų nagų.
Priešuždegiminis
Esant raumenų ir išialgijos, sąnarių ir stuburo skausmams, masažui galite naudoti jonažolių eterinį aliejų. Padarykite sukamąjį masažą paveiktose vietose. Skausmas nurims.
Odos problema išspręsta
- Norėdami palengvinti žaizdų gijimą, galite naudoti jonažolių aliejų. Tepkite ant pažeistos vietos.
Jonažolė skatina ultravioletinių spindulių prasiskverbimą į jūsų odą. Kuris gali jį sugadinti. Tepdami jonažolių ant odos, venkite kontakto su saule.
- Esant nedideliems nudegimams, pažeistą vietą patepkite jonažolių eteriniu aliejumi. Taip pat galite pasidaryti kompresą, kurį užtepkite ant dalies.
- Psoriazė: psoriazė yra odos infekcija, kuri kartais yra paveldima. Tai odos uždegimas. Tai gana trikdo dėl niežėjimo ir jo sukeliamo diskomforto. Jis gali lengvai plisti iš mažo ploto į didesnį plotą.
Todėl svarbu ją gydyti, kai atsiranda pirmieji požymiai. Pažeistos vietos masažui naudokite jonažolių eterinį aliejų. Taip pat galite naudoti jonažolės, kad nuplautumėte užkrėstą vietą.
Jei sergate galvos odos psoriaze, reguliariai plaukite šampūnu jonažolių vandeniu. Tada pamasažuokite vietą jonažolių eteriniu aliejumi.
Nepamirškite, kad jonažolės ant odos sukelia epidermio jautrumą šviesai. Taigi ištepę jonažolės, venkite būti saulėje.
Nuo skausmo nėštumo metu?
Kai kuriose svetainėse minimas jonažolės vartojimas siekiant nutraukti arba sumažinti skausmą nėštumo metu.
Jonažolės sudėtyje pastebime taninų, dar vadinamų tanino rūgštimi. Tačiau tanino rūgštis trikdo geležies kiekį jūsų organizme. Kaip žinome, geležis yra itin svarbus mineralas moterims ir jų kūdikiams.
Nėščioms moterims reikia 15 miligramų geležies, kad patenkintų savo geležies poreikį. Todėl jonažolės vartojimas (per hiperikumą) gali sutrikdyti geležies veikimą nėščių moterų organizme. Tai gali sumažinti geležies veiksmingumą arba slopinti.
Prieš pradėdami vartoti jonažolės nėštumo metu, pasitarkite su gydytoju.
Buvo atlikti tyrimai su gyvūnais, siekiant nustatyti jonažolės poveikį gimdos raumenims. Pasirodo, gimdos raumenis stiprina hiperciumas. Tai per anksti suaktyvintų gimdymo fazę. Gydytojai paprastai pataria nustoti vartoti jonažolių likus mėnesiui iki pastojimo (5).
Priešmenstruacinis sindromas : Kai kurie naujausi tyrimai rodo, kad jonažolė gali gydyti mėšlungį, dirglumą ar skausmingas krūtis.
Egzema, nudegimas : Jonažolė turi antibakterinių savybių, kurios gali kovoti su uždegimu. Naudojant lokaliai, jis gali sumažinti sudirgusios odos problemas.
Skausmas, stresas : Tai dažnai su depresija susiję simptomai. Įrodyta, kad jonažolių vartojimas padeda sumažinti streso ar nerimo lygį.
Kaip vartoti jonažolę
Parduodamos keliomis formomis, jums bus lengva suvartoti jonažolę jums tinkamiausia forma:
- Eterinis aliejus :
Eterinis jonažolių aliejus parduodamas ir naudojamas dėl priešuždegiminių savybių. Žvynelinės, urogenitalinės sistemos uždegimų, traumų atvejais vartojamas gydymui
Aliejus naudojamas nelaimingų atsitikimų ar sutrikimų pasekmių aukoms atkurti (psichologiškai). Jis naudojamas medicinoje. Jis taip pat dalyvauja gydant osteoartikulines ir osteo raiščių traumas. Naudodami šį aliejų namuose, gerkite po arbatinį šaukštelį 3 kartus per dieną.
- Dažymas :
Jonažolė parduodama kaip motininė tinktūra. 20–30 lašų praskieskite stiklinėje vandens. Turėtumėte vartoti 3 kartus per dieną 3-4 savaites. Jonažolės tinktūra skirta vidaus vartojimui.
Paprastai vartojamas esant blogai nuotaikai, stresui, nerimui. Jį vartodami jaučiatės išsekę.
Net ir tinktūros pavidalu, išgėrę jonažolės, venkite būti saulėje, nes tai sukelia jautrumą šviesai.
- Ir infuzija :
Namuose galite pasigaminti jonažolių arbatos. Vaistinėse rasite džiovintų jonažolių lapelių. Šviežius lapus taip pat galima užpilti. 2 valgomiesiems šaukštams džiovintų augalų naudokite 200 ml vandens.
Užvirinkite šiek tiek vandens, kurį užpilkite ant džiovintų jonažolės lapų. Tada leiskite pastovėti 10 minučių. Kasdien išgerkite 2–3 puodelius šio vandens. Tai trunka mažiausiai 3 savaites, nes teigiamas poveikis pasireiškia praėjus šiam laikotarpiui.
Šis tirpalas gali sukelti vidurių užkietėjimą, jis yra sutraukiantis. Todėl galite tai padaryti viduriavimo atveju. Tačiau jei nuolat užkietėja viduriai, apribokite jo vartojimą, kad nepablogintumėte situacijos.
Jonažolės užpilai turi mažiau aktyvų poveikį, vadinasi, užtruks ilgiau. Paprastai jie rekomenduojami depresijos prevencijai. Jį galite gerti dažnai, jei iš prigimties esate melancholiškas žmogus ar kartais turite elgesio sutrikimų.
Tačiau įrodytoms depresijoms pirmenybė teikiama
- Jonažolė kapsulėse arba tabletėse (6)
Milteliuose
- Hipericino arba hiperforino ekstraktų pavidalu
- Kapsulės ir tabletės: kapsulėse paprastai yra 0,3 % hipericino. Jonažolės dozės svyruoja nuo 125 iki 1000 mg. Tačiau gydymo pradžioje geriau pradėti nuo mažų dozių, kad nebūtų per daug nepatogumų ir diskomforto.
- Skystajame ekstrakte
Jonažolės turi būti vartojamos mažiausiai 6 savaites, nes jos poveikis jūsų organizmui pastebimas tik 3 savaitę.
Dažniausiai jonažolių rasite kaip standartizuotą ekstraktą, dažniausiai kapsulėje arba kapsulėje. Jonažolės taip pat randamos aliejaus pavidalu arba tiesiogiai su lapais, sveikos arba miltelių pavidalo.
Kokia jonažolės dozė?
Standartizuoto ekstrakto (3% hiperforino arba 0,3% hipericino) pavidalu tabletėse paprastai yra 300 mg.
Tokiu atveju rekomenduojama vartoti 300 mg 3 kartus per dieną. Valgymo metu.
Taigi bendra paros dozė yra 900 mg, pritaikyti pagal tablečių dozavimą.
Kalbant apie motininę tinktūrą, geriausia vadovautis gamintojo patarimu, nes dozės gali skirtis.
Dažnai tai būtina palaukti 3–4 savaites, kol visiškai pajusite poveikį.
Nutraukite gydymą jonažolėmis
Patartina dozę mažinti palaipsniui per 2 savaites, kad įsitikintumėte, jog neatsiras lengvų abstinencijos simptomų.
Kai kurių atsargumo priemonių reikia imtis
Pamatėme, kad jonažolių veiksmingumas jau nebeįrodytas. Tačiau tai, kad tai yra augalas, dažnai rodo, kad nėra jokių kontraindikacijų ar atsargumo priemonių. Norint visapusiškai pasinaudoti jonažolės poveikiu, reikia atsižvelgti į keletą svarbių dalykų.
Visais atvejais būtina pasitarti su gydytoju. Tik jis gali aiškiai nustatyti diagnozę ir įvertinti depresijos tipą.
Kur įsigyti jonažolių?
Jį galite rasti vaistinėse arba ekologiškų produktų parduotuvėje. Užsakome internetu, kad mokėtume mažiau.
[amazon_link asins=’B00LVSQPAE,B00PUPLLEE,B01EUWUZ9O,B0036YWUCS,B01LNMBN2C’ template=’ProductCarousel’ store=’bonheursante-21′ marketplace=’FR’ link_id=’65d6e776-bfe8-11e7-9ee4-af4c37a6743e’]
Jonažolė ir šalutinis poveikis
Apskritai Jonažolė yra saugi, o šalutinis poveikis yra retas :
- žarnyno genas
- nuovargis
- sausa burna
- Vidurių užkietėjimas
- Virškinimo sutrikimai
- Pilvo skausmas
- Nervingumas
- Fotojautrumo problemos
- migrena
- burnos džiūvimas
Jonažolė taip pat žinoma, nes sukelia fotojautrumas. Jei turite šviesią odą, venkite per daug saulės arba tinkamai saugokitės. Naudokite apsaugos nuo saulės priemones ir dėvėkite ilgus drabužius.
Jonažolė gali sąveikauti su daugeliu vaistų, ypač naudojami operacijai. Patartina nutraukti jonažolės vartojimą likus 1 savaitei iki operacijos ir gerai informuoti savo gydytoją apie jonažolės vartojimą.
Nėščios, planuojančios pastoti arba krūtimi maitinančios moterys jonažolės vartoti neturėtų
Todėl šalutinis poveikis yra gana retas ir dažnai nesudėtingas. Kita vertus, jei vartojate kitus vaistus, turėtumėte būti atsargūs, nes sąveika yra daug.
Galimos sąveikos ir kontraindikacijos
Jonažolė sąveikauja su daugeliu vaistų. Daugeliu atvejų tai sumažins šių vaistų poveikį. Tačiau kitais atvejais poveikis gali būti stipresnis. Taip pat patartina rinktis tarp jonažolės ir Griffonia 5htp
Sąveika su antidepresantais
Jeigu jau vartojate klasikinį antidepresantą ir norite pereiti prie jonažolių, būtina šiek tiek palaukti, kad organizmas duotų laiko.
Todėl negalima vienu metu vartoti sintetinio antidepresanto ir jonažolių.
- SSRI (selektyvus serotonino reabsorbcijos inhibitorius), kaip Prozac ar Zoloft
- MAOI (monoaminooksidazės inhibitoriai) fenelzinas
- Tricikliai: imipraminas
- Skausmą malšinantys vaistai ir vaistai nuo migrenos, tokie kaip tramadolis arba sumatriptanas. Tokia pati sąveika kaip ir antidepresantų.
Sąveika su daugeliu vaistų
Tokiais atvejais jonažolių valia sumažinti šių vaistų veiksmingumą
- vaistai nuo uždegimo (pvz., ibuprofenas)
- Antidiabetiniai vaistai
- proteazės inhibitorius
- ivabradinas
- statinai (anticholesterolis, pvz., atorvastatinas ir pravastatinas);
- ciklosporinas (imuninės sistemos inhibitorius);
- Vaistai chemoterapijai
- Nukleozidų atvirkštinės transkriptazės inhibitorius (AIDS);
- digoksinas
- varfarinas
- anovuliantai;
- antipsichoziniai vaistai;
- teofilinas
- Kontraceptinės tabletės
- anestetikai
- Vaistai vėžio gydymui
- Antivirusiniai vaistai apskritai
- Teofilinas astmos gydymui
- Statinai, kurie yra cholesterolio kiekį mažinantys vaistai
- Ciklosporinas, naudojamas transplantacijai
- Tam tikri hormonai, tokie kaip estrogenai
- Sintetiniai antidepresantai
- ultravioletiniai seansai
- Dioksinai, dalyvaujantys širdies gydymui
- Cheminės medžiagos: Kadangi jonažolės veikliosios medžiagos trukdo organizmui su kitais komponentais (7).
Jonažolėse yra veikliųjų medžiagų, kurios yra toksiškos virusams, bakterijoms ir kitiems, tačiau tam tikrais atžvilgiais yra toksiškos jums. Pasitarkite su gydytoju, prieš pradėdami vartoti šį vaistą viduje.
Pirmasis mūsų epidermio sluoksnis saugo kitus sluoksnius nuo ultravioletinių spindulių, kurie yra pavojingi odai ir organizmui apskritai. Hipericinas, esantis jonažolėse, daro ją jautresnę šviesai.
Paprasčiau tariant, dėl augalo cheminių junginių jūsų oda tampa jautri UV spinduliams, o tai yra pavojinga jums. Po to, kai odą veikia ultravioletiniai spinduliai, atsiranda bėrimas.
Jei vartojate šias nurodytas vaistų grupes, venkite jonažolės vartoti net su žolelių arbata. Klauskite gydytojo patarimo. Iš tiesų jonažolės turtas gali trukdyti šių vaistų biologiniam aktyvumui organizme.
Taip pat jei sergate vėžiu, Alzheimerio liga, šizofrenija, bipoliniu sutrikimu, kreipkitės patarimo į savo gydytoją, nes šiems negalavimams gydyti vartojami vaistai gali sutrikdyti jonažolės veikliąsias medžiagas.
Tiesa, jonažolė turi antivirusinį poveikį, pavyzdžiui, hepatitą. Tačiau prieš pradėdami vartoti jonažolės preparatus, pasitarkite su savo gydytoju, kad išvengtumėte perdozavimo ar nesuderinamumo tarp jonažolės ir šių ligų gydymui vartojamų vaistų.
Atsižvelgiant į ilgą jonažolių kontraindikacijų sąrašą, būtų protinga pasitarti su gydytoju, jei vartojate kokių nors vaistų prieš vartodami jonažolę. Vaistų vartojimą jonažole reikėtų keisti palaipsniui, kad būtų išvengta sveikatos problemų.
užbaigiant
Todėl jonažolė yra a labai efektyvus augalas esant depresijai (lengvai ar vidutinio sunkumo) ir sezoninei depresijai.
Taip pat naudojamas esant stresui ar nerimui, manau, kad a puiki alternatyva įprastiems antidepresantams.
Ir padeda išbristi iš depresijos. Tačiau būkite atsargūs, kad patikrintumėte sąveiką ir šalutinį poveikį su kitais vaistais.
Atsižvelgdami į jo chemines savybes, pasitarkite su gydytoju, jei turite kokių nors abejonių arba vartojate kitus vaistus. Taip siekiama išvengti vaistų sąveikos.
Jei norite pradėti vartoti jonažolių, vartokite mažas dozes ir padidinkite, jei jūsų organizmas reaguoja teigiamai.
Sujungę jonažolių vartojimą ir kitas rekomendacijas, kurias rasite svetainėje, turėsite daug šansų įveikti depresiją.