Akys gali būti sielos veidrodis, tačiau bendrą sveikatos idėją galima susidaryti pažvelgus į nagus. Sveikos ir stiprios – ne tik gražaus manikiūro garantas, bet ir vienas iš organizmo būklės rodiklių. Ką apie tai sako dermatologas Johnas Anthony (Klyvlendas) ir daktaras Debra Jaliman (Niujorkas) – skaitykite toliau.
„Tai gali atsitikti natūraliai su amžiumi“, – sako daktaras Anthony. "Tačiau gelsva spalva taip pat atsiranda dėl pernelyg didelio nagų lako ir akrilo priauginimo." Rūkymas yra dar viena galima priežastis.
Viena iš labiausiai paplitusių sąlygų. Pasak daktaro Jalimano, „Suplonėję, trapūs nagai yra nago plokštelės sausumo pasekmė. Priežastis gali būti maudynės chloruotame vandenyje, acetoninis nagų lako valiklis, dažnas indų plovimas chemikalais be pirštinių ar tiesiog gyvenimas mažai drėgnoje aplinkoje. Į racioną rekomenduojama nuolat įtraukti sveikųjų augalinių riebalų, kurie maitina organizmą iš vidaus. Jei lūžinėjantys nagai yra nuolatinė problema, reikėtų pasikonsultuoti su specialistu: kartais tai yra hipotirozės (nepakankamos skydliaukės hormonų gamybos) simptomas. Kaip išorinę pirmąją pagalbą nagų plokštelėms patepti naudokite natūralius aliejus, kurie, kaip ir oda, viską sugeria. Daktaras Jalimanas rekomenduoja taukmedžio sviestą ir produktus, kuriuose yra hialurono rūgšties ir glicerino. Maisto papildas biotinas skatina sveiką nagų augimą.
„Nagų patinimas ir suapvalėjimas kartais gali signalizuoti apie kepenų ar inkstų problemas“, – sako daktaras Anthony. Jei toks simptomas jūsų neapleidžia ilgą laiką, turėtumėte kreiptis į gydytoją.
Daugelis žmonių mano, kad baltos dėmės ant nagų plokštelių rodo kalcio trūkumą organizme, tačiau taip būna ne visada. „Paprastai šios dėmės nelabai ką pasako apie sveikatą“, – sako dr. Anthony.
„Skersiniai iškilimai ar gumbai ant nagų dažnai atsiranda dėl tiesioginės nago traumos arba dėl rimtos ligos. Pastaruoju atveju pažeidžiamas ne vienas nagas, sako daktaras Anthony. Priežastis, kodėl vidinės ligos gali atsispindėti naguose? Kūnas priverstas dėti dideles pastangas kovodamas su liga, taupydamas savo energiją svarbiausioms užduotims. Tiesiogine prasme kūnas sako: „Aš turiu svarbesnių užduočių nei sveikas nagų augimas“. Chemoterapija taip pat gali sukelti nago plokštelės deformaciją.
Paprastai tai yra saugus reiškinys, atsirandantis dėl kūno senėjimo ir laikomas saugiu. „Kaip ir raukšlės ant veido, vertikalios linijos atsiranda dėl natūralaus senėjimo“, – sako daktaras Jalimanas.
Šaukšto formos nagas yra labai plona plokštelė, kuri įgauna įgaubtą formą. Pasak daktaro Jalimano, „tai dažniausiai siejama su geležies stokos anemija“. Be to, pernelyg blyškūs nagai taip pat gali būti anemijos požymis.
Jei ant plokštelių radote juodą pigmentaciją (pavyzdžiui, juosteles), tai yra kvietimas kreiptis į gydytoją. „Yra galimybė susirgti melanoma, kuri gali pasireikšti per nagus. Pastebėjus atitinkamus pokyčius, labai svarbu kuo greičiau kreiptis į specialistą.