Turinys
„Internetas – jis nesujungia. Tai vienatvės kolekcija. Atrodo, kad esame kartu, bet kiekvienas. Bendravimo iliuzija, draugystės iliuzija, gyvenimo iliuzija ... «
Aukščiau pateikta citata iš Januszo Wisniewskio knygos „Vienatvė internete“ tiksliai atspindi šių dienų situaciją. Tačiau vos prieš 20 metų galėjai, negalvodamas apie komfortą, eiti į stovyklą su draugais. Pamenate, kaip jie statė palapines, dainavo dainas su gitara prie laužo, kaip nuogi plaukiojo po mėnuliu? Ir kaip buvo gėda pradėti pokalbį su mergina, kuri tau taip patiko? Ir koks buvo malonumas, kai brangūs namų telefono numeriai buvo užrašyti ant popieriaus lapo…
Ar prisimeni? Kaip kitame ragelio gale laukė griežtas tėvo balsas, o paskui tie pasivaikščiojimai po mėnuliu ir, žinoma, tas pirmasis nepatogus bučinys. Atrodė, kad štai, laimė! Laimė, kuri apėmė jus, kai ištrūkote namo, svajodami apie be debesų ateitį. Ir nesvarbu, kad dar tiek metų treniruotės, naktinis darbas, tuščia piniginė ir ankštas bendrabučio kambarys. Svarbiausia buvo supratimas: „Ten manęs laukia. Aš ne vienas".
Technologijos vienija pasaulį, bet skiria mus
Bet kas dabar? Atrodytų, globalių komunikacijų epochoje negalime būti vieni, nes artimieji, draugai, pažįstami nuo mūsų yra vos vieno mygtuko paspaudimo. Pasimatymų programėlėse galite lengvai susirasti dominančių draugų, bendraminčių ar laisvai flirtuoti.
Tačiau kažkodėl vienatvės pasaulyje kiekvienais metais nemažėja. Priešingai, vis daugiau žmonių užduoda sau paprastus ir kartu bauginančius klausimus:
Kodėl aš toks vienas?
Kodėl taip ilgai negaliu sukurti normalių santykių?
Ar tikrai normalių vyrų (moterų) neliko?
Kokia yra augančios pasaulinės vienatvės priežastis ir kur ieškoti atsakymų į šiuos paprastus klausimus?
Mūsų akyse visavertį bendravimą keičia paviršutiniškas susirašinėjimas. Jaustukai vietoj žodžių, santrumpos vietoj kalbos vientisumo — reikšmių pakeitimas emociškai nuskurdina tokio dialogo dalyvius. Jaustukai vagia emocijas.
Bendraujant su priešinga lytimi nesusikoncentruoja į vieną žmogų, susidaro begalinio pasirinkimo iliuzija. Juk užtenka paspausti mygtuką „pašalinti iš porų“ ir tęsti savo begalinę kelionę internete. Į primestų stereotipų ir šablonų pasaulį, kuriame gyvena tokie patys vieniši žmonės kaip ir mes.
Kiekvienas šio pasaulio gyventojas turi savo socialinių tinklų paskyrą su patobulinta savo versija.: čia ir sėkmė, ir grožis, ir protas. Idealų ir tokių nelaimingų vartotojų kaleidoskopas.
Išmokite vėl būti, o ne atrodyti
Taigi kodėl taip sunku užmegzti santykius? Atrodytų, kad tobulo princo ar princesės įvaizdis yra paruoštas. Eikite į vieną iš dešimčių pažinčių svetainių – ir pirmyn! Tačiau nesėkmės mūsų laukia būtent todėl, kad mūsų geriausia mūsų pačių versija dažnai neturi nieko bendra su tikruoju gyvenimu. Ir laikui bėgant mes ne tik patys pradedame tikėti šiuo klaidingu įvaizdžiu, bet ir susikuriame tuos pačius nerealius lūkesčius iš potencialaus partnerio.
Problemą apsunkina tai, kad kitoje ekrano pusėje atsispindi situacija: į mus žvelgia tas pats nemylimas, žemos savivertės vaikas, kuris savo netobulumą bando paslėpti po dailiu apvalkalu, kuriam įeina į realus pasaulis yra sunki užduotis dėl neišsivysčiusių baimių ir kompleksų:
nepilnavertiškumo kompleksas (neabejojimas savimi),
apleistas kompleksas (baimė būti atstumtam),
atsiskyrėlio kompleksas (atsakomybės ir intymumo baimė),
visagalybės kompleksas (aš pati geriausia, o manęs nemylėti neįmanoma).
Būtent šių problemų derinys lemia tai, kad dauguma internetinių pasimatymų baigiasi virtualiame pasaulyje, kasdien papildant bedugneį vienatvės taupyklę realiame pasaulyje.
Ką daryti ir kaip pagaliau ištrūkti iš šio užburto rato?
Leiskite sau būti netobulam
Svarbiausias patarimas: svarbu pasiryžti išeiti iš virtualios komforto zonos ir susidurti su savo baimėmis. Gali būti daug baimių. Tai yra gėdos baimė (galiu atrodyti kvaila, jei pasakysiu ką nors ne taip), baimė būti atstumtam (ypač jei tokia neigiama patirtis buvo praeityje), artumo, ypač intymaus, baimė (kad vaizdas ar paveikslas iš socialinis tinklas realiai žlugs). Žinoma, tai nėra lengva, bet čia jums padės suvokimas, kad nesame tobuli, o šis netobulumas yra visiškai normalus!
Keletas paprastų, bet veiksmingų patarimų gyvam bendravimui
Jie padės įveikti baimes ir pagaliau patekti į realų pasaulį.
Suplanuokite datą konkrečiai datai ir laikui. Nebijokite išsakyti savo norų.
Pasimatymą traktuokite kaip nuotykį, naują patirtį. Nestatykite didelių statymų iš karto. Tai padės sumažinti nerimą.
Pripažinkite savo susirūpinimą savo partneriui. Tai pirmas žingsnis norint būti savimi ir parodyti, kad esate gyvas žmogus.
Nustokite ieškoti pasiteisinimų (šiandien netinkama būklė, nuotaika, diena, mėnulio fazė), vadovaukitės aiškiai apibrėžtu planu.
Gyvenk akimirka čia ir dabar. Negalvok už savo partnerį, ką jis apie tave galvoja, kaip tu atrodai.
Susikoncentruokite į emocijas, garsus, skonį.
Ir, svarbiausia, atminkite, kad joks virtualus surogatas, kad ir koks jis tobulas būtų, neatstos gyvo žmonių bendravimo.