Kodėl sėkmingi, sveiko proto žmonės staiga kreipiasi į būrėjus ir ekstrasensus? Atrodo, ieškome žmogaus, kuris už mus priimtų sprendimą, kaip vaikystėje, kai viską lemdavo suaugusieji. Bet mes jau nebe vaikai. Iš kur mintis, kad atsakomybę už savo gyvenimą geriau atiduoti tiems, kurie „viską žino geriau už mus“?
Dabar Aleksandrui 60 metų. Kartą, vaikystėje, jis su seserimi sėdėjo ant tvoros ir valgė sultingą obuolį. Tą dieną jis puikiai prisimena, net ką jiedu buvo apsirengę. Senas vyras ėjo keliu ir pasuko į jų namus. Tėvai su keliautoju elgėsi pagarbiai ir pagarbiai.
Pokalbis buvo pakankamai trumpas. Senolis pasakė, kad berniukas plauks jūra (o tai buvo atokus Sibiro kaimas, dėl ko kilo abejonių), kad anksti ves ir heterodoksą, ir liks našliu. Mergaitei buvo pranašaujama gera ateitis: stipri šeima, klestėjimas ir daug vaikų.
Berniukas užaugo ir išvyko mokytis į didelį miestą, kur jo specialybė „netyčia“ buvo susijusi su jūra. Jis anksti vedė mergaitę iš kitos konfesijos. Ir našlė. Tada vėl vedė. Ir vėl našlė.
Sesuo nuėjo visai kitaip: trumpa santuoka ne dėl meilės, skyrybos, vienas vaikas, vienatvė visam gyvenimui.
psichinė infekcija
Nuo vaikystės esame įpratę tikėti Kalėdų Seneliu, magiškomis istorijomis, stebuklais.
„Vaikai besąlygiškai įsisavina tėvų žinutes ir požiūrį, perima aplinkinių pasaulėžiūrą“, – aiškina psichologė Anna Stacenko, „Vaikas auga. Susidūręs su įvairiomis gyvenimo situacijomis, jis iš savo vaikiškos pusės nori, kad kas nors galėtų nuspręsti: kaip pasielgti, ką tiksliai reikia daryti, kaip bus saugiau. Jei aplinkoje nėra žmogaus, kurio nuomone vaikas dalis visiškai pasitikėtų, pradedama ieškoti.
Ir tada imasi tie, kurie visada ir viską žino iš anksto, užtikrintai numatydami ateitį. Visi tie, kuriems suteikiame reikšmingo ir autoritetingo asmens statusą.
„Jie kreipiasi į juos tam, kad išsivaduotų nuo atsakomybės, streso iš baimės suklysti“, – tęsia psichologė. — Kad kas nors kitas pasirinktų ir pasakytų, kaip ir ką daryti, kad sumažintumėte nerimo lygį, gautumėte teigiamą pastiprinimą. O reikšmingam suaugusiam žmogui nuraminti: „Nebijok, viskas bus gerai“.
Šiuo metu kritiškumas sumažėja. Informacija laikoma savaime suprantama. Ir yra tikimybė, kad žmogus bus „psichiškai užkrėstas“. Be to, svetimos programos įvedimas kartais įvyksta visiškai nepastebimai, nesąmoningame lygmenyje.
Mes bendraujame žodžiais, kurių kiekvienas turi tam tikrą užkodavimą, aiškią ir paslėptą žinutę, sako Anna Statsenko:
„Informacija patenka ir į sąmonės, ir į nesąmoningą lygį. Sąmonė gali nuvertinti šią informaciją, tačiau tuo pačiu pasąmonė išskirs iš teksto tą formatą ir fragmentą, kurį galima priimti per asmeninės patirties ir šeimos bei šeimos istorijos prizmę. Ir tada prasideda gautos informacijos įgyvendinimo strategijų paieška. Kyla didelis pavojus, kad ateityje žmogus pasielgs ne laisva valia, o iš per žinutę gautų apribojimų.
Nuo to, ar mūsų pasąmonėje yra derlingos dirvos tokiai informacijai, priklauso nuo to, kaip greitai įsišaknys žinutė-virusas ir ar išvis įsišaknys žinutė-virusas. Ir tada virusas užklups baimes, baimes, asmeninius apribojimus ir įsitikinimus, sako Anna Statsenko.
Kaip būtų susiklostę šių žmonių gyvenimai, neribojant prognozių? Kuriuo momentu mes atsisakome savo kelio, savo tikrojo pasirinkimo dėl prognozės? Kada prarado pasitikėjimą savimi, savo aukštąjį „aš“?
Pabandykime tai išsiaiškinti ir sukurti priešnuodį 5 žingsniais.
Viruso priešnuodis
Pirmas žingsnis: išmokite pasikliauti pozicija bendraudami su kuo nors: aš esu suaugęs, o Kitas yra suaugęs. Norėdami tai padaryti, turite ištirti savo suaugusiųjų dalį.
„Suaugusio žmogaus būsena yra ta, kurioje žmogus suvokia ir protingai vertina bet kokio savo poelgio riziką, yra pasirengęs prisiimti atsakomybę už tai, kas vyksta jo gyvenime“, – aiškina Anna Statsenko. — Kartu jis tam tikroje situacijoje formuoja įvairias strategijas.
Šioje būsenoje žmogus nustato, kas jam yra iliuzinė, kur jis nori statyti oro pilį. Tačiau jis tai pastebi tarsi iš išorės, susilaikydamas nuo visiško atsitraukimo į šias iliuzijas ar tėvų draudimus.
Tyrinėti savo suaugusiojo dalią – tai tyrinėti, ar galiu pati susikurti strategiją, prisiimti atsakomybę už tai, kas vyksta su savimi, palaikyti ryšį su savo baimėmis ir kitais jausmais, leisti sau jais gyventi.
Ar galiu pažvelgti į kitą, nepervertindamas jo svarbos, bet nenuvertindamas, iš Aš-suaugęs ir Kitas-Suaugęs pozicijų. Ar galiu atskirti savo iliuzijas nuo realybės?
Antras žingsnis: išmokite kritiškai vertinti iš išorės gaunamą informaciją. Kritinis – tai ne nuvertinanti, ne menkinanti, o kaip viena iš hipotezių, paaiškinančių įvykius.
Esame pasirengę priimti informaciją iš kitų, tačiau traktuojame ją kaip vieną iš teorijų, ramiai atmetame, jei ji neatlaiko patikrinimo.
Trečias žingsnis: suvokti, ar mano prašyme Kitam yra nesąmoningas noras atleisti save nuo atsakomybės. Jei taip, grįžkite į suaugusiojo padėtį.
Ketvirtas žingsnis: suvokti, kokį poreikį tenkinu atsigręžęs į Kitą. Ar mano pasirinktas kandidatas tikrai gali patenkinti šį poreikį?
Penktas žingsnis: išmokti nustatyti viruso patekimo momentą. Valstybės kaitos lygmenyje. Pavyzdžiui, tu tik juokiesi ir buvai kupinas energijos, tačiau po pokalbio su kolega apėmė melancholija, netikėjimas savimi. Kas nutiko? Ar tai mano ar kolegos būsena, kuri man buvo perduota? Kodėl man to reikia? Ar pokalbyje buvo kokių nors frazių, kurios skambėjo ypatingai?
Palaikydami ryšį su savo suaugusiąja dalimi, galime apsaugoti tiek vidinį vaiką, tiek save nuo savaime išsipildančių pranašysčių ir kitų galimų tokio pobūdžio pavojų.