Moterys yra įkvėpėjos

Tęsiame medžiagų seriją apie Wday supermamas. Sėdėti namuose su mažu vaiku ir viską suspėti? Kaip neišprotėti motinystės atostogose? Sėkmingos mamos tinklaraštininkės pasidalino savo paslaptimis su Moters diena. Galima būti puikia tėva, taip pat verslininke, modeliu ar aktore! Patirtimi įrodyta. Rinkdamiesi sėkmingiausius tinklaraštininkus, kurie semiasi įkvėpimo iš šeimos, to, ką myli, ir aplinkinio pasaulio. Galina Bob, Alena Silenko, Valeria Chekalina, Yana Yatskovskaya, Natalie Pushkina, Julija Bakhareva ir Jekaterina Zueva atsakė į klausimus.

Merginoms uždavėme septynis skaudžius klausimus ir dalinamės savo paslaptimis.

Galina Bob yra aktorė ir dainininkė. Veda savo kanalą į You Tube ir paskyrą „Instagram“ @galabob.

1. Vyras, vaikai, aš pats. Kaip jums pavyksta kiekvienam skirti laiko ir pasilikti sau? Ir kas tau pirmas?

Norėčiau tikėti, kad man sekasi, labai stengiuosi. Šeima man yra pirmoje vietoje - tai mano vyras, mano vaikas ir aš pats. Mes esame viena visuma, todėl, mano supratimu, visais atžvilgiais neatsiejami.

2. Jei visiškai neturite pakankamai laiko ir energijos, pas ką kreipiatės pagalbos?

Manau, kad jei teisingai nustatote prioritetus ir pirmiausia atkreipiate dėmesį į svarbiausius ir būtiniausius, tada viskas automatiškai stoja į savo vietas. Tačiau taip pat normalu prašyti pagalbos, nes artimi žmonės visada padės ir palaikys bet kokioje situacijoje. Svarbiausia yra išlaikyti ribas visame kame.

3. Įsakymas švietime Nr. 1 - ko pirmiausia mokote savo vaiką?

Visų pirma, mes mokome vaiką bendrauti, kad jis neaugtų pavergtas, nebijotų žmonių ir būtų bendraujantis žmogus. Prie to jis jau pripranta nuo trijų mėnesių, nuolat yra didelėse kompanijose, labai myli žmones. Ir, žinoma, mokome jį mylėti savo artimą.

4. Vaikas yra kaprizingas, nepaklūsta, apgaudinėja - kaip su tuo susidoroti?

Na, dar anksti jam meluoti, o jei jis nepaklūsta, tada bandome jį atitraukti žaidimu, padaryti ką nors kita. Kai jis elgiasi blogai, mes jam sakome „aha-a-a“, jis gerai supranta, kas tai yra. Jis gerai žino žodį „tvarkingai“, tai yra, kai reikia elgtis atsargiai. Jei ko nors negalima padaryti, mes sakome taip: tai neįmanoma. O kai gerai, plojame rankomis ir šaukiame „Bravo, Lyova!“, Jam tai labai patinka. Tiesą sakant, Levas yra neklaužada tik tada, kai serga, taigi, jei jis yra neklaužada, tada mes su juo elgiamės. Kai jis yra užsispyręs, mes stengiamės su juo susitarti dėl žaidimo, bendraudami, kaip ir visi tėvai.

5. Kokia mintis visada suteikia jėgų ir kantrybės?

Ramina mintis, kad, ačiū Dievui, gyvename taikoje ir meilėje.

6. Kas jums yra tabu auklėjant ir kas yra privalomas ritualas?

Lyova niekada negirdėjo jokio demonstravimo. Mes nešaukiame, neprisiekiame vaiko akivaizdoje ir, žinoma, niekada jo nemušime. Tai yra tabu. Deja, matau, kaip daug mamų ir tėčių kartais traukia savo vaikus. Tai baisus vaizdas. Nė viena diena nepraeina be apkabinimų ir bučinių. Tai būtina.

7. Esate žinoma kaip tinklaraštininkė mama. Kaip apskritai prie to priėjote? Ar socialinis tinklas jums yra darbas ar tik išeitis?

Kaip jie tai pasiekė ... iš pradžių tai buvo tik hobis. Kodėl gi nenufotografavus su vaiku .. ir be vaiko. Turiu daug įvairių vaizdo įrašų. Na, o tada man patiko tam tikru profesiniu lygiu. Jaučiuosi šiek tiek kaip režisierius, tai tikrai lavina mąstymą, vaizduotę ir pan. Man tai teikia malonumą, Leva taip pat, ir tai bus prisiminimas, vėliau bus ką pamatyti.

8. Papasakokite apie savo muzikinį kūrybiškumą, kaip jį pasiekėte, ką dirbate ir apie savo muzikinę medžiagą.

Su muzika man viskas prasidėjo visai neseniai, bet iš tikrųjų ji visada gyveno manyje. Dainavau per visas šventes, mokyklos renginius, karaoke, per gimtadienius ir visi buvo labai giriami, todėl giliai širdyje turėjau svajonę tai padaryti profesionaliai, bet kažkaip buvo baisu. Dabar, įveikęs pagrindinį slenkstį, manau, kad svarbiausia yra tai, kad žmonės myli mano darbą taip pat, kaip ir aš. Mano dainos (kol kas jų yra 12) užpildytos absoliučiai teigiamomis. Net buvusio vaikino istorija gali būti puiki. Aš jau išleidau du vaizdo įrašus ir vieną lyrinį vaizdo įrašą. Visi jie sukurti su humoru ir meile. Man atrodo, kad žmonėms tai artima, žmonėms to trūksta viso gyvenimo bukumo viduryje.

Dabar, nors laukiamės antro kūdikio, mūsų darbai įsibėgėja, ir aš kupina energijos. Net dvigubos jėgos, norint dainuoti, sugalvoti kažką naujo. Galbūt netrukus filmuosime vaizdo įrašą, kuriame turėsiu pilvą. Niekam nieko neslepiu, mielai bendrauju su savo abonentais ir esu jiems dėkingas už šiltą požiūrį į mane.

Alena Zyurikova-mama-tinklaraštininkė, tinkle žinoma kaip @Alena_saugus miegas.

1. Vyras - vaikai - aš pats. Kaip jums pavyksta kiekvienam skirti laiko ir pasilikti sau? Ir kas tau pirmas?

Mano supratimu, tėvai ir jų santykiai yra šeimos centras, o vaikai - neatsiejamas jų laimingos sąjungos priedas, visaverčiai šeimos nariai. Todėl atsakyčiau, kad harmoningi asmeniniai santykiai yra šeimos pagrindas.

2. Jei vis tiek neturite pakankamai laiko viskam vienu metu, į ką kreipiatės pagalbos?

Ilgą laiką nebandžiau visko daryti, nes tai: a) neįmanoma, b) tiesioginis kelias į neurozę. Vietoj to laikausi paprastų taisyklių:

  • teikti pirmenybę;
  • taip, aš deleguosiu ir manau, kad tai visiškai normalu. Mama. Mano vyrui. Auklė. Jaunesni vaikai. Išnaudoju išteklius maksimaliai. Nematau prasmės viską uždaryti nuo savęs, kam bus geriau? Vaikams reikia ramios, adekvačios mamos, o ne varomo arklio.

3. Įsakymas švietime Nr. 1 - ko pirmiausia mokote savo vaiką?

Gerumas, užuojauta, savitarpio pagalba.

4. Vaikas yra kaprizingas, nepaklūsta, apgaudinėja - kaip su tuo susidoroti?

Žinoma, įnorių pasitaiko. Ypač mūsų vyresnioji Christina labai dažnai demonstruoja charakterį. Mūsų šeimoje galioja taisyklė: mes darome įtaką vaikams atimdami gerus dalykus, o ne darydami blogus dalykus („tamsūs kambariai“, „kampai“ ir pan.). O „pliaukštelėjimas“ ir „pliaukštelėjimas per galvą“ tuo labiau nėra mūsų metodas, mes turime tabu. Mes galime pasiimti savo mėgstamus žaislus, nerodyti animacinių filmų ir pan. Pagrindinė žinia: jei nepaklusite savo tėvams ir neįvykdysite mūsų prašymų, tada mes neįvykdysime jūsų. Išsirink. Šis metodas jau pasirodė esąs veiksmingas mūsų šeimoje.

5. Kokia mintis visada suteikia jėgų ir kantrybės?

Mintis: visi vienodi, jie visi kada nors užaugs. Anekdotas (šypsosi). Tiesą sakant, sporto salė porą kartų per savaitę ar vakariniai susibūrimai su vyru prie taurės vyno ir intymūs pokalbiai labai gerai atpalaiduoja ir atkuria vidinę harmoniją.

6. Kas jums yra tabu auklėjant ir kas yra privalomas ritualas?

Tabu, kaip jau sakiau, fizinis poveikis - mušimas, diržas ir pan. tau nerūpi, ką tu darai. “Frazės, kurias vaikas gali interpretuoti kaip pranešimą jo atmetimui. Ritualai - net nežinau, visos mūsų dienos nėra panašios. Tikriausiai kažkokie režimo dalykai: nusiprauskite, išsivalykite dantis, animaciniai filmai, kažkas skanaus po pusryčių. Na, taip pat apkabinimai ir abipusiai meilės pareiškimai - be to taip pat nepraeina diena.

7. Esate žinoma kaip tinklaraštininkė mama. Kaip apskritai prie to priėjote? Ar socialinis tinklas jums yra darbas ar tik išeitis?

Tiesą sakant, gyvenime esu gana uždaras žmogus, ir iš pradžių mano „Instagram“ paskyra buvo skirta mano smulkiajam verslui - patentuotam išradimui - apsauginėms pusėms, kurios neleidžia kūdikiams iškristi iš lovelės. Aš neįkėliau jokių asmeninių nuotraukų. Tada susilaukiau antrų dvynių, labai greitai pakoregavau kūdikių režimą ir miegojau, atsižvelgdamas į turtingą ankstesnių dvynių patirtį, o keli pažįstami maždaug tuo pačiu metu patarė pradėti rašyti apie savo patirtį socialiniuose tinkluose , Pasakysiu, kad mano intensyvi veikla rašant įrašus apie miegą ir režimą, taip pat daugybė teigiamų atsiliepimų iš mamų, svajojančių pakankamai išsimiegoti, paskatino tai, kad labai greitai pasirodys mobilioji programa su visais mano įrašais šia tema ). Apskritai, ilgą laiką nepriėmiau asmeninės paskyros idėjos, bet vieną dieną apsisprendžiau. Ir ... įsiurbė! Man tai tikriausiai yra saviraiškos būdas, nes gyvenime esu labai aktyvus žmogus, ir atitraukiu dėmesį nuo kasdienybės ir kasdienių rūpesčių!

Valeria Chekalina tvarko savo tinklaraštį „Instagram“ @read_check.

1. Vyras, vaikai, aš pats. Kaip jums pavyksta kiekvienam skirti laiko ir pasilikti sau? Ir kas tau pirmas?

Galbūt atrodysiu savanaudis, bet manau, kad moteris pirmiausia turėtų mylėti save! Nuo to viskas ir prasideda, savimi pasitikinčios ir savarankiškos merginos pritraukia gerus vaikinus. Meilė gimsta ir sukuriama šeima. Svarbiausia, kad atsiradus vaikams, nešvarių sauskelnių kalnams ir lėtiniam miego trūkumui, nepamirškite apie šią meilę. Gali būti sunku įveikti šį santykių lūžio tašką, kai vyro / žmonos vaidmenys pasikeitė į tėtį / mamą. Kiekviena proga stengiausi duoti sutuoktiniui laiko: būtinai virti naminę vakarienę, trumpą pokalbį apie naujienas darbe ir trumpą bučinį. Tam visada bus laiko, nes mano vyras yra mano palaikymas, be jo neturėčiau tokių nuostabių vaikų. O meilė jiems yra kitokia, ji yra už pirmos ar antros vietos!

2. Jei visiškai neturite pakankamai laiko ir energijos, pas ką kreipiatės pagalbos?

Kaip esu dėkinga, kad turiu didelę ir draugišką šeimą. Padėjėjai dažniausiai stovi eilėje už mūsų: be mylimų ir be rūpesčių senelių (už kuriuos mums reikia melstis), turime dėdžių, tetų, seserų ir brolių. Iš pradžių niekieno neprašiau pagalbos, net neskambinau mamoms. Pagalvojau: „Kokia aš bloga mama ir pati negaliu susitvarkyti, turiu motinišką instinktą ir įgūdžiai auginti vaiką yra mano kraujyje, ir didelė enciklopedija„ Viskas apie vaikus nuo 0 iki 3 “Įkrautas mano smegenyse! Tačiau po kurio laiko su nuovargiu dingo ir pasididžiavimas. Supratau, kad čia nieko blogo, tiesiog skambink ir prašyk pagalbos, nes tai nėra silpnumo apraiška, o tiesiog galimybė skirti laiko sau, savo verslui ir vyrui. Ypač jei yra tokia galimybė ir netoliese gyvena artimieji. Todėl dažnai turiu pilną salę svečių ir daugybę nemokamų rašiklių, pasiruošusių linksminti savo gaują.

3. Įsakymas švietime Nr. 1 - ko pirmiausia mokote savo vaiką?

Elkis su žmonėmis taip, kaip nori, kad jie elgtųsi su tavimi. Man atrodo, kad nuo to viskas ir prasideda. Niekas nenori bendrauti su melagiais? Todėl nereikia meluoti sau. Na, arba dėl pagarbos: mes dažnai reikalaujame, kad vaikai gerbtų ir paklustų suaugusiems, ir ar negalvojame apie tai, ko pats vaikas nori, nes turime įsiklausyti į jo nuomonę - čia pasireiškia mūsų pagarba vaikams.

4. Vaikas yra kaprizingas, nepaklūsta, apgaudinėja - kaip su tuo susidoroti?

Nepaisant to, kad mano vaikai dar maži, jie jau moka parodyti charakterį. Bet jei esu tikras, kad mano vaikui netrukdo dantys, pilvukas ir jis miegojo, ir kažkodėl spjauna su koše, tai atleiskite, mielieji, bet aš turiu valgyti. Todėl mes nesuteikiame silpnumo ir tvirtai stovime patys! Juk mama (skaityk „bosas“) - tai tu!

5. Kokia mintis visada suteikia jėgų ir kantrybės?

Geriau nei bet koks atsakymas būtų iliustracija iš mano gyvenimo įvykio, kurio niekada nepamiršiu ir kuris mane daug ko išmokė.

Mes su sutuoktiniu stengiamės kartu atlikti visus vakarinius maudymosi, maitinimo ir miegojimo ritualus, tačiau būna, kad vadovauja tik vienas žmogus. Ir tada, grįžęs namo su ilga kelione į užsienį su vaikais, vyras nusprendė eiti į sporto salę, aš, žinoma, leidau jam eiti. Išeidamas jis taip keistai pažvelgė į mane ir paklausė: „Tu tikrai su tuo susitvarkysi? Ar negaliu palikti tavęs trijų? „Aš buvau nustebintas šio klausimo, bet aš jį ištryniau ir pasakiau:„ Žinoma, eik! Ne pirmas kartas. „Kai tik jis paliko slenkstį, mane apėmė abejonės, bet ar viskas bus gerai? Ar galiu viską padaryti vienas? Juk mes, galima sakyti, vėl esame naujoje vietoje! Kaip aš juos maudysiu? Ir maitinti? Atrodė, kad vaikai tai jaučia, o po penkių minučių prasidėjo duslus verksmas dviem balsais. Buvau šoke, to niekada neįvyko, todėl verkiau ir tuo pačiu paprašiau rašiklių. Neaprašysiu šių 40 minučių, sutaupysiu jūsų nervus, tačiau grįžęs iš treniruočių mano vyras miegamajame rado tris vaikus - sutrikusius, nervingus ir verkiančius! Greitai pasiėmęs vieną vaiką, jis išsiuntė mane į vonios kambarį, kad išvalytų išsiliejusį pieną. Man prireikė penkių minučių iškvėpti ir nusiraminti. O vaikai, vos pajutę iš tėvo sklindančią ramybę, akimirksniu liovėsi verkę ir užmigo. Taigi po to supratau vieną dalyką: kai tik mama susinervina, vaikai, kaip barometras, ją jaučia ir perima jos būklę. Ir įsakymas yra toks: „Ramiai mama - ramūs vaikai“.

6. Kas jums yra tabu auklėjant?

Atsakysiu kaip dvynių mama, svarbiausia nelyginti vaikų tarpusavyje. Negalite pasakyti: „Nagi, valgyk greičiau! Matai, kaip brolis suvalgė visą košę! Koks šaunuolis! " Suprantama, kad reikia siekti kito ir varžytis neišvengiama, tačiau tokiu būdu jie gali sukurti kompleksą „Bet kokiomis priemonėmis, bet geriau nei sesuo“. Juk vaikai visi skirtingi, ir kiekvienam sekasi kitaip: kažkas taps sporto meistru, o kažkas baigs mokyklą su aukso medaliu.

Kas yra privalomas ritualas?

Nuo vaikystės prisimenu, kad mama beveik kiekvieną dieną mane gyrė. Ji sakė, kad esu jos protingiausia, gražiausia ir labiausiai išsilavinusi mergina. Nors ne visada su ja sutikau, labai norėjau pateisinti jos lūkesčius. Tikriausiai taip veikė motyvacija! Todėl dažnai giriu savo vaikus ir neįsivaizduoju, ką pasakysiu savo vaikui: „Jūs negalėjote išspręsti problemos. Na, tu kažkoks kvailys. Greičiausiai aš pasakysiu: „Na, nesijaudink, tu esi mano protingas berniukas, dabar mes išmoksime taisykles, praktikuosimės pavyzdžiais, o rytoj tu ją tikrai įveiksi!

7. Esate žinoma kaip tinklaraštininkė mama. Kaip apskritai prie to priėjote? Ar socialinis tinklas jums yra darbas ar tik išeitis?

Viskas prasidėjo lygiai prieš metus Naujųjų metų išvakarėse. Kaip dabar prisimenu, aš įgyvendinau vieną iš savo senų svajonių ir užsisakiau gyvą eglutę: beveik tris savaites apsirengiau savo trijų metrų grožį, du kartus nuėjau į parduotuvę nusipirkti žaislų ir 500 kartų ėjau aukštyn ir žemyn! Vyras baisiai barė, sako, nustok šokinėti, sėdėk ir ilsėkis. Bet ne, aš turėjau tikslą, ir tuo metu mano gana didelis pilvas tam netrukdė. Žinoma, norėjau padaryti įsimintiną nuotrauką, visiškai kankinau savo mylimąjį, bet jis vis dėlto nusifotografavo „kad neatrodyčiau stora“. Dvi valandos įtikinėjimo su prašymu įtraukti jį į tinklą, nes niekas, išskyrus mūsų giminaičius ir artimiausius draugus, nežinojo apie mano situaciją, o dabar ilgai lauktas įrašas buvo „įkeltas“ į instaliaciją su grotažymė #instamama # iš stebuklo. Su stebuklu atėjo patinka ir prenumeratoriai. Mane pasveikino ne tik pažįstami, bet ir nepažįstami žmonės! Toks dėmesys man buvo labai malonus ... Visi domėjosi, kaip man pavyko išlaikyti savo figūrą, šiek tiek parašiau ir pasidalinau savo patirtimi su merginomis. Dėl to, kaip mano vyras mėgsta juokauti, jei kas nors atsitiks, mes galime savo nusikaltėlius nuteisti daugiau nei šimtui tūkstančių motinų!

Modelė Yana Yatskovskaya savo grožio tinklaraštį tvarko „Instagram“ @yani_care.

1. Vyras, vaikai, aš pats. Kaip jums pavyksta kiekvienam skirti laiko ir pasilikti sau? Ir kas tau pirmas?

Šeima yra mano svarbiausias ir svarbiausias prioritetas. Niekada nesupratau moterų, kurios gimus vaikui nustoja kreipti dėmesį į savo vyrus. Vaikai auga, o santykių nebegalima klijuoti. Kiekvienas turėtų užimti savo vietą. Vaikas yra vaikas, vyras yra vyras, šeima yra mūsų darbo vaisius. Auklių neturiu, bet tėvai padeda 2 dienas per savaitę. Turiu partnerystę su vyru, esame palaikymas vienas kitam. Rūpinimasis savimi yra neatskiriama mano gyvenimo dalis. Vyrai mus pažįsta gražius ir gerai prižiūrimus, todėl gyvenant kartu svarbu išlikti princese, o ne virsti varle. Man visiškai nėra gėda kartu su dukra eiti manikiūrui ar apsipirkti. Norėdami pasirūpinti savimi, pirmiausia reikia noro, o ne daug pinigų. Kad atrodytų gražiai, man pakanka 20 minučių ryte. Jums tiesiog reikia padaryti taisyklę, kad šį kartą ryte atiduosite save ir nekaltinsite visko dėl aplinkybių. Ir tada jūs galite gaminti pusryčius, plauti, valyti, šviesti ir tt Mes taip pat turime šeimos tradicijas - pavyzdžiui, kartu vaikštome, vakarieniaujame, vakare išjungiame socialinius tinklus, kartu sprendžiame daug akimirkų. Nuolatinis žodžio „kartu“ buvimas mūsų gyvenime labai vienija. Manau, kad reikia pradžiuginti savo vyrą, vaiką, artimuosius, duoti pasauliui gerą ir teigiamą, ir teigiamas atsakymas tikrai grįš į mūsų pusę.

2. Jei visiškai neturite pakankamai laiko ir energijos, pas ką kreipiatės pagalbos?

Visada galiu paprašyti tėvų pagalbos. Nesuprantu, kodėl galvoti apie silpnumą ar jėgą. Kodėl neprašius pagalbos, jei, pavyzdžiui, mėnesį neišsimiegu? Nenoriu apsimesti pseudo herojumi. Aš noriu būti laiminga moteris, mama, žmona. Moterų pečiai atrodo tik trapūs, tačiau, kad ir kokie stiprūs jie būtų, jie vis tiek reikalauja palaikymo. Žinoma, žmones, į kuriuos galiu kreiptis, galima suskaičiuoti ant pirštų, tačiau jais galiu pasitikėti, ir šie žmonės visada gali sulaukti mano palaikymo.

3. Įsakymas švietime Nr. 1 - ko pirmiausia mokote savo vaiką?

Mes mokome vaiką gerbti ir gerbti kitus. Pavyzdžiui, Alexa ir Nika (Špicas) yra geriausios draugės. Nikos dėka Alexa tapo dar subtilesnė ir tvarkingesnė. Jie auga kartu, o vaikas išmoksta nesavanaudiškai elgtis: dalintis, pasiduoti. Stengiamės kūdikio per daug nesugadinti ir būti saikingai. Ji lengvai atpažįsta ir meilę, ir nepasitenkinimą. Apskritai manau, kad pamatai klojami prieš 3 metus. Be to, kaip viskas vyksta, tai jau priklauso nuo jos. Gebėjimas bendrauti su išoriniu pasauliu yra vienas svarbiausių klestinčio visuomenės gyvenimo įgūdžių.

4. Vaikas yra kaprizingas, nepaklūsta, apgaudinėja - kaip su tuo susidoroti?

Vaikai yra veidrodinis tėvų elgesio vaizdas. Mes daug nepastebime už savęs, o kūdikiai informaciją įsisavina kaip kempinė.

1 taisyklė - jokių ginčų, prievartos ir paaiškinimų su vaiku.

2 taisyklė - nukreipkite dėmesį arba pasiūlykite alternatyvą. Jei Alexa užsispyrusi, norimą veiksmą paversiu žaidimu. Pavyzdžiui, ji išbarstė daiktus ir nenori rinkti. Aš ją sužaviu, randu nuostabų krepšelį jos smulkmenoms, ir mes išeiname ir viską surenkame kartu. Arba jei ji nori kažko pasiimti, aš iš karto jai pasiūlau ką nors kita ir pasakoju, parodau. Tai yra, aš ne tik slysta alternatyva, bet ir ją žavi. Ar man kažkas patinka, ar ne, kūdikis mato iš reakcijos.

Stengiuosi aiškiai atskirti intonaciją ir elgesį, kad ji teisingai analizuotų mano reakcijas. Tai yra, nėra tokio dalyko-„aha-ah-ah, hee-hee-hee“-kadangi vaikas gali būti supainiotas, arba man tai labai nepatinka, arba juokauju. Visada jaučiu, kad jei jai nėra nuotaikos, stengiuosi prisitaikyti ir pasiūlyti jai ką nors įdomaus. Mes galime išsiblaškyti plaukdami, piešdami, vaikščiodami, skambindami savo šeimai „Skype“ ir dar daugiau. Viskas dėl jausmų.

5. Kokia mintis visada suteikia jėgų ir kantrybės?

Taip pat yra jėgų ir kantrybės. Kartais būna nuovargis, tokiomis akimirkomis smegenys tiesiog išsijungia, o aš viską ignoruoju, viską galvoju, suprantu, bet iš tikrųjų reakcija yra lygi nuliui. Kai taip atsitinka, mylimasis paprastai iš karto viską supranta ir sako: eik pailsėti. Tačiau nėra pykčio, agresijos ir greičiau fizinio nuovargio, todėl sportas, sveikas miegas ir kartais apsipirkimas malšina nuovargį. Galiu sėdėti su draugais restorane, bet tai retai.

6. Kas jums yra tabu auklėjant ir kas yra privalomas ritualas?

Tabu man yra keiksmažodžiai ir kivirčai vaikų akivaizdoje. Stengsiuosi padaryti kuo daugiau be fizinių bausmių, nes nelaikau jų sėkmingu elgesio modeliu. Na, esant teigiamai būsenai, aš tikrai neįtrauksiu jokių teiginių. Kasdien įtvirtinu mūsų šeimos santykius bendrais pusryčiais, vakarienėmis, pasivaikščiojimais. Savaitgalį leidžiame su šeima. Noriu, kad vaikui tokie prisiminimai ir asociacijos su šeima būtų įtvirtinti, kai visi yra kartu.

7. Esate žinoma kaip tinklaraštininkė mama. Kaip apskritai prie to priėjote? Ar socialinis tinklas jums yra darbas ar tik išeitis?

Supratau, kad mano patirtis žmonėms įdomi. Jei visi pasidalintume kažkuo naudingu, būtų daug lengviau. Galite žengti žingsnį į priekį ir aš padariau. Turiu dvi paskyras @youryani ir @yani_care. Pagrindinis yra mano tinklaraštis apie gyvenimą ir darbą. O antrasis-rūpinimasis savimi. Jame nėra nė vieno reklaminio įrašo - tai mano principinė pozicija. Tačiau į @youryani nėra lengva patekti. Viskas, apie ką kalbu, yra mano patirtis ir aš tikrai viską išbandau pati. Atsisakau daug. Man labiau patinka būti nuoširdžiam savo skaitytojams ir saugoti savo auditoriją. Ji labai maloni ir pozityvi. Kaip sakoma, susirask sau patinkantį darbą - ir nedirbsi nė dienos savo gyvenime. Šiuo atžvilgiu tinklaraštis tikrai yra apie mane. Triukšmas, atnešantis tiek uždarbį, tiek krūvą teigiamų emocijų iš dėkingų skaitytojų!

Natalie Pushkina - dizainerė, dviejų dukterų mama.

1. Vyras, vaikai, aš pats. Kaip jums pavyksta kiekvienam skirti laiko ir pasilikti sau? Ir kas tau pirmas?

Laikas! Pastaraisiais mėnesiais šis terminas man aukso vertės. Jo visuomet trūko visiems, tačiau bėgant metams kiekviena diena virsta lenktynėmis. Kalbant apie vyrą ir vaikus, tada neslepiu, kad vyras visada yra pirmas. Jis yra mano sparnai. Jei mūsų ryšys pradeda sugesti, tada visa kita subyra kaip kortų namelis. Todėl harmonija yra raktas į mūsų šeimos ir mūsų mergaičių laimę, sveikatą ir gerovę. Jis yra mano draugas. Vienintelis žmogus visame pasaulyje, su kuriuo iš išorės be pustonių. Taip kaip yra. Ir todėl mūsų santykiai yra vertingi. Šiais metais praėjo dešimt metų, kai mes gyvenome tvirtai susikibę už rankų, ir šis „pasivaikščiojimas“ susijęs su santykių kokybe, o ne „bent jau tol, kol iki auksinių vestuvių“.

2. Jei visiškai neturite pakankamai laiko ir energijos, pas ką kreipiatės pagalbos?

Tikrai sunku prašyti pagalbos, matyt, todėl aš vis dar neapsisprendžiu dėl auklės! Man visai nepatinka klausinėti. Vienu metu Bulgakovo frazė „Meistras ir Margarita“ apibūdino mano požiūrį: „Niekada nieko neprašyk! Niekada ir nieko, o ypač su tais, kurie yra stipresni už tave. Jie patys pasiūlys ir patys atiduos viską “. Taip gyvename, žinoma, kreipdamiesi į močiutes. Tačiau mūsų vaikai ir mes patys turime juos mylėti. Kaip jūs „mylite“, taip vėliau gausite mainais.

3. Įsakymas švietime Nr. 1 - ko pirmiausia mokote savo vaiką?

Manau, kad atsakymas akivaizdus: reikia jį mylėti. Nuo pat pradžių, kai jis dar nėra vaikas, bet dvi juostelės ant tešlos. Ryšys su tėvais yra labai stiprus. Su mama - begalė. Net kai barduosi ar bardau savo vyriausią, visada sakau, kad mamai ji yra pati mylimiausia, nesvarbu. Ir barausi tik todėl, kad myliu ir noriu ko nors išmokyti. Kai žmogui tai nerūpi, jis taip pat neturi emocijų ... Tai baisu!

4. Vaikas yra kaprizingas, nepaklūsta, apgaudinėja - kaip su tuo susidoroti?

Aš intuityviai jaučiu savo merginas, žinau, kaip motyvuoti ar sudėti į vietą iš pirmo žvilgsnio. Joks „pagalbininkas“ to negali padaryti. Deja ar laimei, laikas parodys!

5. Kokia mintis visada suteikia jėgų ir kantrybės?

Nepaisant aktyvaus vaidmens socialiniuose tinkluose, man patinka būti vienam. Tiesiog būk vienas su savimi. Net jei jis yra „vienas“ automobilyje tarp kamščių. Kalbant apie mintis, jos niekada manęs nenuramino. Vienintelis, galintis atnešti man moralinį ir fizinį atsipalaidavimą, yra mano vyras. Mūsų santykiai prasidėjo ilgais pokalbiais apie viską. Tada jie mane užkabino. Aš, kaip vaikas, įsivėliau į šiuos pokalbius ir supratau, kad tik su juo tai įmanoma, ir tai tęsiasi iki šiol. Moteris myli ausimis ir mano ausys niekada nebuvo atimtos.

6. Kas jums yra tabu auklėjant ir kas yra privalomas ritualas?

Nebūk ten, kai tavo vaikui tavęs reikia. Mes dabar nekalbėsime apie diržą ir fizines bausmes, ar ne? Man tai nepriimtina. Tačiau apibendrinti lūkesčius yra tabu. Žinau, kad niekas, išskyrus mane, negalės rasti tinkamų palaikymo žodžių. Kažkur reikia pakelti balsą, kažkur paspausti ir priversti, kažkur apsikabinti ir pasakyti „mes viską galime! Kartu! ” Ir tik mama gali suprasti, kada ir kokią priemonę naudoti.

7. Esate žinoma kaip tinklaraštininkė mama. Kaip apskritai prie to priėjote? Ar socialinis tinklas jums yra darbas ar tik išeitis?

Kažkodėl man nepatinka šis žodis - tinklaraštininkė, jis kažkaip negyvas. Vienu metu vedžiau internetinį dienoraštį ir jo dėka radau daug tikrų draugų. Galų gale mes visi vienas kitą pažinome, o mūsų vaikai nuo to laiko draugauja ... Tada nebuvo „Facebook“ ir „Instagram“, ir apskritai mažai žinojome, prie ko visa tai gali privesti. Tiesiog kasdien rašiau savo mintis ir jausmus. Niekada su abonentais nesielgiau kaip minios, pažįstu beveik visus, kurie rašo, stengiuosi atsakyti. Socialinis gyvenimas man yra darbas su savimi. Tai leidžia būti „greitesniam, aukštesniam, stipresniam“. Negaliu rašyti apie tai, kaip esu pavargęs, žinodamas, kad mano abonentų tarpe yra šimtai motinų, kurios semiasi stiprybės ir energijos iš mano tekstų, joms reikia šviesos tunelio gale, o aš visada turiu žibintuvėlį kišenėje. tarnauja kaip baterijos jų komentarai ir padėkos.

Julija Bakhareva yra dviejų kūdikių mama, ji tvarko tinklaraštį apie motinystę „„Instagram“ ».

1. Vyras, vaikai, aš pats. Kaip jums pavyksta kiekvienam skirti laiko ir pasilikti sau? Ir kas tau pirmas?

Žinoma, idealus šeimos modelis - mes su vyru pirmaujame, vaikai - antra. Tokia šeima bus harmoninga, o vaikai - laimingi. Juk jie žinos, kad mama ir tėtis visada kartu ir myli vienas kitą. Aš siekiu būtent tokio modelio. Mano vyras yra mano sielos draugas, ir tik jo dėka gimė tokie nuostabūs vaikai. Stengiamės leisti laiką kartu. Išėjus vaikams, ateina tik mūsų laikas. Tiesa, kartais jie užmiega labai vėlai, o laiko yra mažai.

2. Jei visiškai neturite pakankamai laiko ir energijos, pas ką kreipiatės pagalbos?

Manau, kad būtina ieškoti pagalbininkų ir deleguoti kai kuriuos darbus. Neįmanoma būti idealia žmona, rūpestinga mama, kol dar gera namų šeimininkė ir išpuoselėta mergaitė. Visa paslaptis yra kompetentingai pritraukti pagalbininkus ir teisingai organizuoti savo dieną. Turiu „au pair“, kartą per savaitę namų šeimininkė valo, lygina ir virina vieną kartą. Mano vyras mane išlaisvino nuo daugumos namų ruošos darbų. Rūpinuosi savimi, vaikais, rašau tekstus ir renku tinklaraštį. Man atrodo, kad jei yra galimybė, būtina paprašyti močiučių pagalbos, pasamdyti auklę bent kelioms valandoms per savaitę arba „au pair“. Tada mama turės galimybę pasirūpinti savimi, savo vyru, būti laimingu, linksmu ir patenkintu gyvenimu. O jei mama laiminga, tai ir vaikai laimingi.

3. Įsakymas švietime Nr. 1 - ko pirmiausia mokote savo vaiką?

Aš moku juos mylėti, pasitikėti. Aš moku, kad šeima yra ta vieta, kur žmonės visada laukiami, jais rūpinamasi, jie visada myli ir teikia paramą. Taip pat moku vaikus būti sąžiningiems sau, įsiklausyti į save, į savo jausmus ir norus. Norėdami reaguoti į kitus žmones, pirmiausia turite suprasti save.

4. Vaikas yra kaprizingas, nepaklūsta, apgaudinėja - kaip su tuo susidoroti?

Mano vaikai dar maži ir, laimei, nemoka meluoti. Tačiau Maksas dažnai turi kaprizų. Manau, kad tai yra visiškai normalus vystymosi etapas. Jis auga, turi savo norus, reikalavimus. Ir tai yra gerai. Jis yra labai atkaklus, kryptingas, gauna savo kelią. Šios gyvenimo savybės jam labai padės. Žinoma, kartais jis tiesiog išbando mano kantrybę, ir man tai nėra lengva. Priklausomai nuo situacijos naudoju skirtingą taktiką - kartais padeda „aktyvus klausymasis“, kartais reikia apkabinti ir apgailestauti, kartais ignoruoti ar griežtai pasakyti.

5. Kokia mintis visada suteikia jėgų ir kantrybės?

Paprastai aš pasiskundžiu savo vyrui, o tada jis leidžia man eiti į vonią vienam. Idealiu atveju norėčiau kartais praleisti laiką be vaikų, pakeisti veiklą, persijungti. Dabar tai atsitinka labai retai, nes Zlata yra maža. Tačiau vieną dieną mano vyras mane išleido į SPA ir man tai buvo idealios atostogos.

6. Kas jums yra tabu auklėjant ir kas yra privalomas ritualas?

Tabu yra fizinė bausmė ir bet koks įžeidimas. Noriu auginti laimingus, savimi pasitikinčius vaikus. Mums patinka bučiuotis, apsikabinti, kvailioti ir juoktis. Nė viena diena nepraeina be šito. Ir mes dažnai sakome vienas kitam „aš tave myliu“ ir klausomės vienas kito norų. O prieš miegą turime privalomą ritualą - skaitome knygą, bučiuojamės ir linkime geros nakties.

7. Esate žinoma kaip tinklaraštininkė mama. Kaip apskritai prie to priėjote? Ar socialinis tinklas jums yra darbas ar tik išeitis?

„Instagram“ turiu jau kelerius metus, tačiau kaip tinklaraštį pradėjau jį laikyti maždaug prieš metus. Dabar tai yra mano mažas pasaulis, labai svarbi ir įdomi mano gyvenimo dalis. Aš myliu savo tinklaraštį ir savo prenumeratorius! Tai man įkvėpimo, stiprybės ir motyvacijos šaltinis. Susiradau daug naujų draugų ir bendraminčių. Tokie tinklaraščiai yra daug darbo, tačiau emocinė grąža taip pat didžiulė. Ir man tai tikrai patinka!

Jekaterina Zueva savo tinklaraštį tvarko „Instagram“ @ekaterina_zueva_.

1. Vyras, vaikai, aš pats. Kaip jums pavyksta kiekvienam skirti laiko ir pasilikti sau? Ir kas tau pirmas?

Šeimoje negali būti pirmos ir antros vietos, aš vienodai stipriai myliu savo vyrą ir dukrą, bet tai yra dvi skirtingos „meilės“. Ar galima lyginti meilę vyrui ir motinai? Beveik visą laiką esame trys, todėl mums nereikia skirstyti laiko tarp jų: ​​kartu gaminame maistą, vaikštome ir važiuojame ant čiuožyklos. Tačiau kartą per savaitę mes stengiamės išeiti kartu su vyru, man atrodo, kad tai yra vienas iš pagrindinių gerų santykių taškų.

2. Jei visiškai neturite pakankamai laiko ir energijos, pas ką kreipiatės pagalbos?

Sąžiningai, kai ką tik pagimdžiau dukrą, buvo kažkaip nepatogu duoti kūdikį močiutei, vaikas yra mano, o tai reiškia, kad ji turi susitvarkyti pati. Dabar visai kitaip, mažoji mielai eina porą valandų pas močiutę, o aš ramiai spėju išeiti ir skirti laiko sau. Kaip mano mama sako: „Kam reikalingas tavo didvyriškumas? Geriau tikrai pailsėti porą valandų, o tada vėl būti kupinas jėgų žaisti pasivyti ir dešimtą kartą iš eilės skaityti „Kolobok“.

3. Įsakymas švietime Nr. 1 - ko pirmiausia mokote savo vaiką?

Besąlygiška meilė! Pirmas dalykas, kurį vaikas turėtų žinoti, yra tai, kad jis yra mylimas. Jiems patinka, kai jis elgiasi gerai, ir dar labiau, kai jis elgiasi blogai. Vaikas, kuris tai jaučia, leidžia daug geriau bendrauti, ir jame lengviau ugdyti geras savybes.

4. Vaikas yra kaprizingas, nepaklūsta, apgaudinėja - kaip su tuo susidoroti?

Mūsų dukra labai mėgsta chuliganizmą, todėl mūsų šeimoje aiškiai nustatyta, kas leidžiama. Nėra tokio dalyko, kad, pavyzdžiui, tėtis neleistų ant stalo tepti košės, o mama neprieštarauja. Žinoma, pasitaiko ir taip, kad Nika ašaromis bando pasiekti savo tikslą ir lygiai manęs negirdi. Tada sakau: „Mažyte, kai tu nusiraminsi ir būsi pasiruošęs kalbėti, ateik pas mane, prašau, aš tave labai myliu ir laukiu tavęs“. Po penkių minučių jis bėga taip, lyg nieko nebūtų nutikę. Mes nesivadovaujame jokiais specialiais auklėjimo metodais, juk vaikai, visų pirma, yra tėvų atspindys, todėl kol kas stengiamės ugdyti save.

5. Kokia mintis visada suteikia jėgų ir kantrybės?

Aš toli gražu nesu tobula mama. Ir nuovargis dažnai apsiverčia, o kantrybės neužtenka viskam, būna dienų, kai tiesiog negali ramiai reaguoti į blogą vaiko elgesį, jauti, kad tuoj atsiribosi ir rėkia dėl kitos klaidos ... Tokiomis akimirkomis prisimenu straipsnį, kurį prieš metus skaičiau internete, o ne rėkti, norisi kuo greičiau atsisėsti ir apkabinti kūdikį. Gavęs jūsų leidimą, įdėsiu nedidelę ištrauką iš jos:

„Ar žinai, kas atsitinka vaikui, kai tu rėkia ar fiziškai jį baudi? Įsivaizduokite, kad jūsų vyrui ar žmonai trūksta kantrybės ir jis / ji pradeda ant jūsų šaukti. Dabar įsivaizduokite, kad jie yra tris kartus didesni už jus. Įsivaizduokite, kad esate visiškai priklausomas nuo šio asmens maisto, pastogės, saugumo ir apsaugos. Įsivaizduokite, kad jie yra vieninteliai jūsų meilės, pasitikėjimo savimi ir informacijos apie pasaulį šaltiniai, kad jūs neturite kur eiti. Dabar padidinkite šiuos jausmus 1000 kartų. Taip jaučiasi jūsų mažylis, kai pykstate ant jo “(Pasitikėjimo svetainė).

6. Kas jums yra tabu auklėjant ir kas yra privalomas ritualas?

Tabu? Puolimas ir net mintis apie tai. Vienintelis dalykas, kurį įrodo žmogus, galintis mušti vaiką, yra tas, kad jis yra silpnas! Niekada nesakau savo dukrai, kad nemyliu ar nenustoju jos mylėti, vaikas turėtų žinoti, kad jis yra mylimas visada ir bet kokiomis aplinkybėmis. Be ko nėra dienos? Jokios tinginystės. Tai tiesioginis tėvų gyvenimo įsilaužimas. Kartais reikia tingėti! Kad tingėtumėte maitinti šaukštu, atidėkite vaikui žaislus ar dėvėkite pižamą. Ir dabar jūs galite saugiai išgerti puodelį kavos, kol jūsų vaikas uoliai nušluostys stalą.

7. Esate žinoma kaip tinklaraštininkė mama. Kaip apskritai prie to priėjote? Ar socialinis tinklas jums yra darbas ar tik išeitis?

Parduotuvė, vieta, kur galiu pasidalyti sėkme ir nusivylimais arba tiesiog papasakoti, kaip praėjo mano diena. Nežinau, kaip kitiems, bet man beprotiškai pasisekė su abonentais, nors net negaliu taip vadinti savo merginų, man jos yra kažkas daugiau nei tik sausas žodis „abonentas“. Su kai kuriomis iš šių merginų draugaujame jau kelerius metus ir esu dėkingas „Instagram“, kad suvedė mane su tokiais nuostabiais žmonėmis.

Palikti atsakymą