Turinys
- 1. Mes priimame "kokono" tualetą
- 2. Venkite per karšto vandens
- 3. Pamirštame micelinį vandenį
- 4. Mes bėgame nuo visko, kas išsausėja
- 5. Kad gerai išsimiegotumėte, sumažinkite šilumą
- 6. Padvigubinkite veido procedūrą!
- 7. Darom makiažą!
- 8. Mes pasitikime „Nordic care“
- 9. Sušildome procedūras
- 10. Ypatingas dėmesys skiriamas trapioms vietoms
1. Mes priimame "kokono" tualetą
Pasirinkti ultrakomfortiniai valikliai kaip dušo aliejai ar formulės, skirtos į atopiją linkusiai odai, jos yra sodriausios ir raminančios. Nepamiršk gerai išdžiovinkite patepdami odą, jos netrindami.
2. Venkite per karšto vandens
Būtent tai labiausiai išsausina ir padaro plaukus elektriškus. Esant kūno temperatūrai, jis puikiai tinka (tik virš drungno vandens).
3. Pamirštame micelinį vandenį
Dėl daugybės trinties, kurią sukelia, žiemai netinka. Pasirinkti del praturtintas makiažo valiklis (aliejus arba balzamas), arba pieno + ekologiško gėlių vandens duetas. Jų kreminės tekstūros puikiai pašalina makiažą, kartu išsaugodamos natūralią apsauginę odos plėvelę.
4. Mes bėgame nuo visko, kas išsausėja
kietas vanduo, sintetinis pluoštas, perteklinis šildymas arba oro kondicionavimas, šiluminiai šokai, alkoholis kosmetikoje…
>>> Taip pat skaitykite: „Ką valgau, kad turėčiau gražią odą? “
5. Kad gerai išsimiegotumėte, sumažinkite šilumą
Faktas sumažinti kambario temperatūrąskatina miegą ir tuomet pabusite mažiau išpūstomis akimis. Idealas? 18°C.
6. Padvigubinkite veido procedūrą!
Prieš tepdami kremą, tepkite pagal pageidavimą priežiūros losjonas, serumas ar aliejus. Kaip ir drabužius, šį ploną sluoksnį paslydus po įprastą priežiūrą, jūsų oda bus daug geriau izoliuota nuo šalčio nei su vienu storu sluoksniu!
7. Darom makiažą!
Žiemą tegyvuoja makiažas, nes kuo daugiau padaugini sluoksnių, tuo labiau jūsų veidas bus apsaugotas nuo šalčio, terminiai smūgiai, vėjas... Taigi pagrindui + pudrai + skaistalams taip...!
>>> Taip pat skaitykite: „Sveika oda kiekvieną dieną“
8. Mes pasitikime „Nordic care“
Ir konvertuoti į vidutinio sunkumo, šis menas gyventi su tinkama pusiausvyra, kurį puoselėjame Švedijoje. Apskritai, produktai, atvežti iš šalių, kuriose vyrauja didelis šalčio kultūra ypač veiksmingi ir nedelsiant palengvinti. Giesmė gamtai, paprastos ir labai maitinančios formulės, derintos prie metų laikų ritmo, minimalistinės pakuotės. Mes laikomės!
9. Sušildome procedūras
Prieš tepdami juos ant veido, kaip ir ant kūno, perbraukite delne, kad jie sušiltų, o ne tepti juos šaltai tiesiai ant odos.
Nėščia žiemą?
Palepinkite savo kūną aliejumi, jis yra natūraliausios tekstūros (dažnai be konservantų) ir apgaubiantis. Tai taip pat greičiausias būdas maitinti savo kūną ir išsaugoti audinių elastingumą, kad būtų išvengta strijų. Rinkitės turtingiausius (kokosų, avokadų, arganų ir kt.), žinoma, be menkiausio eterinio aliejaus pėdsako.
10. Ypatingas dėmesys skiriamas trapioms vietoms
Rankos, kojos ir lūpos nusipelno būti palepintos, nes jie ypač kenčia žiemą. Kai kurie rankų kremai net išsklaido aromatingus kvapus, kurie padeda atsipalaiduoti (Sanoflore). Pėdoms kremai su dideliu karbamido procentu daro stebuklus per savaitę! Iš labdaros savo rankoms būtinai rinkitės indų plovimo skysčius, pasižyminčius silpnomis plovimo savybėmis (Marius Fabre, L'Arbre Vert, Briochin ir kt.).