Pasitikėjimas savimi suteikia saugumo ir laisvės jausmą. Ir atvirkščiai, nepasitikėjimas savimi riboja kasdienį gyvenimą. Štai keletas patarimų, kaip patobulinti save kasdien.

Žmonėms, kenčiantiems nuo žemos savigarbos, sunku sulaukti komplimentų arba jie gėdijasi, kai jiems siūloma dovana, nes mano, kad jie to nenusipelnė ir nėra pakankamai svarbūs. Šių dėmesio ženklų priėmimas yra būdas suvokti savo vertę ir padidinti pasitikėjimą savimi.