Turinys
Laimingas vaikas turi viską, ko nori
Laimė absoliučiai nėra visų norų patenkinimas, visi filosofai sutinka su tuo! Nesvarbu, kiek jums metų, gavus tai, ko norite, atsiranda trumpalaikis palengvėjimas, kuris atrodo kaip laimė, bet nėra tikroji laimė. Panašiai, kaip kasydamasis ten, kur niežti niežti, pajunti malonų teigiamą palengvėjimą, tačiau jaustis tikrai laimingam skiriasi! Ir kai betarpiškai patenkinamas troškimas, akimirksniu atsiranda naujų, tai yra nenumaldoma. Taip daromas žmogus, jis trokšta to, ko neturi, bet kai tik turi, atsigręžia į tai, ko dar neturi. Kad vaikas būtų laimingas, neduokite jam visko, ko jis nori, mokykite pasirinkti prioritetus, toleruoti nusivylimą, apriboti jo norus. Paaiškinkite jam, kad yra dalykų, kuriuos galime turėti, o kitų – ne, toks gyvenimas! Pasakykite jam, kad jums, tėvams, galioja tas pats įstatymas, su kuriuo turite sutikti apriboti savo norus. Lietus šlapias, negalime turėti visko, ko norime! Susidūrę su aiškiais ir nuosekliais suaugusiaisiais, mažyliai iš karto supranta pasaulio logiką.
Laimingas vaikas daro tai, kas jam patinka
Yra dvi laimės šeimos. Laimė susieta su malonumu – pavyzdžiui, siūbuoti, priimti apkabinimus, valgyti saldumynus ir gerus dalykus, patirti malonius pojūčius... Ir laimė, susijusi su naujų įsigijimų įsisavinimu, į pažangą, kurią darome kiekvieną dieną savo veikloje, pavyzdžiui, suprasti, kaip padaryti dėlionę, žinoti, kaip važiuoti dviračiu be mažų ratukų, kepti pyragą, parašyti savo vardą, pastatyti Kaplos bokštą ir pan. kad tėvai padėtų savo mažyliui atrasti, kad įvaldyti yra smagu, kad reikia pastangų, kad gali būti sunku, kad reikia pradėti iš naujo, bet verta, nes dienos pabaigoje pasitenkinimas didžiulis.
Laimingas vaikas būtinai yra laimingas
Be abejo, laimingas, subalansuotas vaikas, kuriam gerai sekasi galvoje, pasitikintis gyvenimu, daug šypsosi ir juokiasi su tėvais ir su draugais. Tačiau nesvarbu, ar esate suaugęs, ar mažas vaikas, negalite būti laimingas 24 valandas per parą! Per dieną mes taip pat kartais būname nusivylę, nusivylę, liūdni, susirūpinę, pikti… Svarbu, kad teigiamų akimirkų, kai jūsų vaikas yra kietas, laimingas, patenkintas, būtų daugiau nei neigiamų. Idealus santykis yra trys teigiamos emocijos vienai neigiamai emocijai. Neigiamos emocijos nėra mokymosi nesėkmės požymis. Pripažinti, kad vaikas išgyvena liūdesį ir gali pats atrasti, kad jo liūdesys gali išnykti ir kad tai nesukelia nelaimių, yra esminis dalykas. Jis turi turėti savo „psichologinį imunitetą“. Žinome, kad jei vaiką auklėjame per griežtai laikantis higienos, padidėja alergijos rizika, nes jis negali sukurti savo biologinio imuniteto. Jei per daug saugote savo vaiką nuo neigiamų emocijų, jo psichinė imuninė sistema negali išmokti susitvarkyti.
Mylimas vaikas visada laimingas
Besąlygiška ir neribota jo tėvų meilė yra būtina, bet nepakankama, kad vaikas būtų laimingas. Kad gerai augtų, jam taip pat reikia karkaso. Mokėjimas pasakyti „ne“, kai reikia, yra geriausia paslauga, kurią galime jam suteikti. Tėvų meilė neturi būti išskirtinė. Reikia vengti tokių įsitikinimų, kaip „Mes vieni žinome, kaip tave suprasti, mes vieni žinome, kas tau naudinga“. Labai svarbu, kad tėvai pripažintų, jog kiti suaugusieji gali kištis į jų ugdymą kitaip nei jie. Vaikui reikia trintis su kitais, atrasti kitus santykių būdus, jausti nusivylimą, kartais kentėti. Jūs turite mokėti tai priimti, tai yra išsilavinimas, kuris verčia jus augti.
Laimingas vaikas turi daug draugų
Žinoma, vaikas, kuriam sekasi, paprastai jaučiasi laisvai visuomenėje ir lengvai išreiškia tai, ką jaučia. Tačiau tai nėra griežta taisyklė. Galite turėti skirtingą asmenybės stilių ir būti gerai apie save. Jei socialiniai kontaktai vargina jūsų vaiką labiau nei kitus, jei jis yra atsargus, šiek tiek santūrus, bet koks, jis turi santūrumo stiprybės. Kad jis būtų laimingas, jam svarbu, kad jis jaustųsi priimtas toks, koks yra, kad jis turi laisvės sritis. Vaikas, išmanantis ramią laimę, dainuojantis, šokinėjantis, mėgstantis žaisti vienas savo kambaryje, sugalvojantis pasaulius ir turintis draugų, randa savo gyvenime tai, ko jam reikia, ir klesti taip pat, kaip ir vadovas. „populiariausias“ klasėje.
Laimingam vaikui niekada nėra nuobodu
Tėvai bijo, kad jų vaikui bus nuobodu, vaikščios ratu, liks neužimti. Staiga jam sutvarko ministrų grafikus, padaugina veiklą. Kai mūsų mintys klaidžioja, kai nieko nedarome, kai žiūrime į kraštovaizdį, pavyzdžiui, pro traukinio langą, suaktyvėja tam tikros mūsų smegenų sritys, kurias mokslininkai vadina „numatytuoju tinklu“. Šis tinklas atlieka pagrindinį vaidmenį atmintyje, emociniame stabilumui ir tapatybės kūrimui. Šiandien šis tinklas veikia vis rečiau, mūsų dėmesį nuolat patraukia ekranai, susietos veiklos... Žinome, kad smegenų atitrūkimo laikas padidina savijautą, o
perpildymas sukelia stresą ir mažina laimės jausmą. Neužsipildykite veikla savo vaiko trečiadieniais ir savaitgaliais. Leiskite jam pasirinkti tuos, kurie jam tikrai patinka, kurie jį tikrai džiugina, ir į juos įterpkite laikus, kai nieko neplanuojama, pauzes, kurios jį nuramins, nuramins ir paskatins pasitelkti kūrybiškumą. Nepripraskite prie „nuolatinės reaktyvinės“ veiklos, jis nebemėgs ja ir taps suaugęs, priklausomas nuo malonumo lenktynių. Tai, kaip matėme, yra tikros laimės priešingybė.
Jis turi būti apsaugotas nuo bet kokio streso
Tyrimai rodo, kad vaikų per didelis stresas yra problemiškas, kaip ir per didelė apsauga. Pageidautina, kad vaikas būtų informuojamas apie tai, kas vyksta jo šeimoje, paprastais ir menkinančiais tėvų žodžiais, o taip pat, kad jis suprastų, su kuo susiduria tie patys tėvai: pamoka, kad nelaimė egzistuoja ir kad su ja galima susidurti. bus jam brangus. Kita vertus, aišku, nenaudinga vaiką atskleisti televizijos naujienoms, nebent tai būtų jo prašymas, o šiuo atveju visada būkite šalia, kad atsakytumėte į jo klausimus ir padėkite jam iššifruoti vaizdinius, kurie gali būti stulbinantys.
Turite jai pasakyti „Aš tave myliu“ kiekvieną dieną
Svarbu dažnai ir aiškiai sakyti jai, kad mylite ją, bet nebūtinai kasdien. Mūsų meilė visada turi būti pastebima ir prieinama, bet neturėtų būti didžiulė ir visur esanti.
* Autorius „Ir nepamiršk būti laimingas. Teigiamos psichologijos ABC “, red. Odilas Jokūbas.