Žmogaus protas yra juokingas dalykas. Visi esame linkę manyti, kad puikiai mokame valdyti savo protą (bent jau emociniu ir elgesio lygmeniu), tačiau iš tikrųjų viskas nėra taip paprasta. Šiame straipsnyje apžvelgsime keletą įprastų blogų mūsų pasąmonės įpročių. Tokie „spąstai“ dažnai neleidžia mums gyventi taip, kaip norime: 1. Daugiau dėmesio skirkite neigiamam nei teigiamam Visiems taip nutinka. Kiekvienas iš mūsų galime prisiminti ne vieną žmogų, kuris turi visas šio pasaulio gėrybes, bet vis tiek yra kuo nors nepatenkintas. Tokio tipo žmonės turi didelius namus, puikius automobilius, gerus darbus, daug pinigų, mylinčias žmonas ir puikius vaikus, tačiau daugelis jų jaučiasi apgailėtini ir nuolat kreipia dėmesį į dalykus, kurie vyksta ne taip, kaip jie nori. Tokie proto „spąstai“ turi būti iščiulpti. 2. Perfekcionizmas Perfekcionistai yra žmonės, kurie mirtinai bijo suklysti ir dažnai kelia sau per didelius lūkesčius. Jie nesuvokia, kad tai, ką jie iš esmės daro, yra savęs įtikinėjimas dėl savo tariamo netobulumo. Dėl to jie paralyžiuoja gebėjimą judėti į priekį arba pasmerkia save begaliniam keliui į pernelyg ambicingus tikslus, kurių neįmanoma pasiekti. 3. Laukimas tinkamos vietos/laiko/žmogaus/jausmo Ši pastraipa skirta tiems, kurie iš pirmų lūpų žino „atidėliojimo“ būseną. Jūsų mintyse visada yra kažkas tokio, kaip „dabar ne laikas“ ir „tai galima atidėti“. Kiekvieną kartą, kai lauki kokios nors ypatingos akimirkos ar motyvacijos sprogimo, kad pagaliau pradėtum ką nors daryti. Laikas laikomas neribotu ištekliu ir žmogus beveik neskiria, kaip bėga dienos, savaitės ir mėnesiai. 4. Noras įtikti visiems Jei jaučiate poreikį įrodyti savo vertę kitiems žmonėms, tuomet tikrai turite dirbti su savigarba. Tie, kurie siekia pripažinimo iš visų ir visko, dažniausiai nesuvokia, kad laimės ir pilnatvės jausmas kyla iš vidaus. Svarbu suprasti banalią, seniai žinomą tiesą: visiems įtikti neįmanoma. Priimdami šį faktą suprasite, kad kai kurios problemos pradeda išnykti savaime. 5. Palyginti save su kitais Lyginti save su kitais yra neteisingas ir neteisingas būdas įvertinti savo sėkmę ir vertę. Nėra dviejų vienodų žmonių, turinčių panašią patirtį ir gyvenimo aplinkybes. Šis įprotis yra nesveiko mąstymo, sukeliančio neigiamus jausmus, tokius kaip pavydas, pavydas ir susierzinimas, rodiklis. Kaip žinote, norint atsikratyti bet kokio įpročio, reikia 21 dienos. Pabandykite dirbti ties vienu ar keliais iš aukščiau paminėtų punktų, ir jūsų gyvenimas pasikeis į gerąją pusę.
2022-11-11