Nenuostabu, kad yra patarlė: „Kas suvalgo obuolį per dieną, neturi gydytojo“. Šiandien kalbėsime apie obuolių sulčių valymą, kuris nepaprastai atgaivina žmogaus organizmą ir detoksikuoja visą organizmą. Pagrindinio šiaurinio vaisiaus nauda yra tokia didelė, kad lupimas obuoliais tapo vienu iš pagrindinių apsivalymo būdų natūropatų arsenale. Obuolių detoksikacija susideda iš trijų dienų, per kurias geriame daug obuolių sulčių ir vandens. Savaime suprantama, šiam renginiui tinka tik švieži obuoliai. Geriausias pasirinkimas būtų jūsų sodyba arba vaisių bazė, kuria pasitikite. Dauguma prekybos centrų obuolių yra apdorojami pesticidais ir vašku, kuriuos sunku išvalyti vandeniu. Taigi, detoksikacijos schema: Šviežių obuolių sulčių ir vandens (Kaip norisi. Kuo daugiau, tuo geriau). Išeitis iš obuolių pasninko yra du šaukštai alyvuogių aliejaus ryte. Tai paskatins virškinimą. Pusryčiams rekomenduojamos bet kokios sultys, ypač morkų ar salierų. Pietūs – lengvos vaisių ar daržovių salotos. Vakarienei leidžiamas sotesnis daržovių patiekalas, pavyzdžiui, ryžiai. būsite pasiruošę grįžti prie įprastos dietos. Pageidautina, kad jį daugiausia sudarytų vaisiai ir daržovės. Be tinkamos mitybos, suteikite organizmui reikiamą fizinį aktyvumą. Trijų dienų detoksikacijos metu galite jausti mažiau energijos nei įprastomis dienomis. Tačiau dėl to visai neverta jaudintis. Organizmas pradeda intensyvų toksinų šalinimo procesą. Apsivalymas reiškia, kad dėl to būsite energingesni, produktyvesni, o viduje jus lydės lengvumas. Jei seniai norėjote atlikti „bendrą valymą“, bet vis tiek neišdrįsote, tuomet turėtumėte žinoti: štai – ženklas iš viršaus! Imtis veiksmų!
2022-11-11