Turinys
Vykdydama savo misiją, MedTvoiLokony redakcinė kolegija deda visas pastangas, kad pateiktų patikimą medicininį turinį, paremtą naujausiomis mokslo žiniomis. Papildoma žyma „Patikrintas turinys“ rodo, kad straipsnį peržiūrėjo arba tiesiogiai parašė gydytojas. Šis dviejų etapų patikrinimas: medicinos žurnalistas ir gydytojas leidžia mums pateikti aukščiausios kokybės turinį, atitinkantį dabartines medicinos žinias.
Mūsų įsipareigojimą šioje srityje, be kita ko, įvertino Žurnalistų už sveikatą asociacija, „MedTvoiLokony“ redakcinei kolegijai suteikusi garbingą „Didžiojo pedagogo“ vardą.
Apatija apibrėžiama kaip psichinė būsena, kuriai būdingi riboti fiziniai dirgikliai ir emocijos. Lengva atpažinti nukentėjusiuosius – jie pasitraukia nuo kasdienės veiklos ir būna namuose dažniau nei likusieji. Kaip atpažinti apatijos simptomus? Kokios yra jo priežastys ir ar įmanoma nuo jos visiškai pasveikti?
Apatija – simptomai
Yra keletas būdingų apatijos simptomų. Pagrindinis iš jų yra prasta nuotaika, sukelianti sunkią depresiją ir emocinį nuobodulį. Apatija yra būklė, kuriai taip pat būdingi šie simptomai: per didelis mieguistumas, nuolatinio nuovargio jausmas, susijęs su užmigimo ir pabudimo naktimis problemomis, sumažėjusi koncentracija, pasitraukimas iš socialinių santykių ir fizinio aktyvumo. Taigi staigiai susiaurėja bendrųjų interesų ratas. Apatijos simptomų yra daug, o dažniausiai pasitaiko keli iš jų vienu metu. Tokiu atveju normaliam funkcionavimui labai sutrinka. Apatijos kamuojamiems žmonėms dažnai kyla problemų darbe, universitete ir kitose iki šiol nevarginančiose pareigose.
Apatija – priežastys
Apatijos priežastys gali būti skirtingos. Dažniausi iš jų yra psichikos sutrikimai ir ligos (pvz., šizofrenija, depresija, bipolinis sutrikimas, taip pat psichologinės traumos, traumos (pvz., dėl artimo žmogaus mirties ar sunkios nelaimingo atsitikimo) arba per didelis stresas, susijęs su pavyzdžiui, pervargimas ar per didelis krūvis kitų pareigų, tačiau kartais apatija ištinka ir žmones, sergančius sisteminėmis ligomis, tokiomis kaip širdies ir kraujagyslių bei antinksčių ligos, diabetas, hipofizės veiklos sutrikimai ar hipotirozė.
Apatija – gydymas
Apatijos negalima nuvertinti, ypač jei ji tęsiasi kelias savaites. Svarbiausia šiuo atveju yra artimųjų palaikymas, kurie turėtų įtikinti apatišką žmogų kreiptis profesionalios pagalbos. Kai kalbama apie tokią būklę kaip apatija, gydymas turi būti nukreiptas į pagrindines priežastis ir simptomus. Dažniausiai šiuo atveju vartojami antidepresantai ir raminamieji. Psichoterapija taip pat bus būtina esant sunkioms apatinėms būsenoms. Be to, verta prisiminti apie pomėgius. Įdomios laisvalaikio praleidimo formos radimas padeda grįžti prie normalaus funkcionavimo.
Apatija – prognozė
Greitai įsikišus ir tinkamai gydant, apatijos prognozė yra palanki. Tačiau svarbiausia yra artimųjų palaikymas. Išimtys yra tada, kai ši būklė yra susijusi su lėtine psichine liga, tokia kaip šizofrenija ar bipolinis sutrikimas. Tokiais atvejais būtina atsižvelgti į tai, kad net ir taikant farmakologines gydymo priemones ar tinkamai parinktą psichoterapiją, apatija pasireikš cikliškai, karts nuo karto.
Apatija – prevencija
Apatijos prevencijai svarbiausia yra artimųjų palaikymas, taip pat hobis, galintis išsklaidyti visas neigiamas mintis. Esant ankstesniems apatiniams epizodams, taip pat labai svarbu reguliariai lankytis pas psichologą. Tai leis anksti nustatyti problemą ir sumažinti neigiamą apatijos poveikį. Ne mažiau svarbu periodiškai atlikti organizmo tyrimus. Tokiu būdu bus sumažinta apatijos, susijusios su sisteminėmis ligomis, rizika.