Turinys
- Jis nebenori gerti pieno.
- Jis nemėgsta žalių daržovių.
- Jis valgo viską valgykloje... bet sunku namuose.
- Viso valgio metu jis praleidžia laiką rūšiuodamas ir atskirdamas maistą.
- Jis valgo labai lėtai.
- Jis nori tik košės ir negali pakęsti gabalėlių!
- 3 patarimai, kaip išmokyti jį valgyti savarankiškai
- Vaizdo įraše: Mūsų vaikas nenori valgyti
Jis nebenori gerti pieno.
Psichologės nuomonė. Atsisakymas būtinas. 18 mėnesių tai yra vaiko tapatybės konstravimo dalis. Pasakyti „ne“ ir pasirinkti – jam svarbus žingsnis. Jis tvirtina savo skonį. Jis stebi, ką valgo tėvai, ir nori patirti savo patirtį. Gerbkite, kad jis sako „ne“, neįsiveldamas į konfliktą, nesijaudinkite, kad neužšaldytumėte jo atsisakymo.
Mitybos specialistės nuomonė. Siūlome jam dar vieną pieno produktą minkšto sūrio pavidalu, petits-suisse... Galime žaisti mažus žaidimus su dekoruotu varškės sūriu (gyvūno veidu)... Vėliau, apie 5-6 metų, kai kurie vaikai nenori daugiau pieno produktų. Produktai. Tada galime išbandyti vandenį, kuriame gausu kalcio (Courmayeur, Contrex), kuris sumaišomas su mažiau mineralų turinčiu vandeniu.
Jis nemėgsta žalių daržovių.
Psichologės nuomonė. Daugelis vaikų nemėgsta šių daržovių. Ir tai normalu maždaug 18 mėnesių, nes jų skonis reikalauja treniruočių, o bulvių, ryžių ar makaronų skonis yra neutralus, kuris, kita vertus, nereikalauja mokymo ir yra lengvai išmokstamas. sumaišyti su kitais skoniais. Tuo tarpu daržovės, ypač žalios, turi labai savitą skonį.
Mitybos specialistės nuomonė. Žaliosiose daržovėse gausu skaidulų, mineralų, paimtų iš žemės, svarbių mažylio vystymuisi ir nepakeičiamų. Tad pristatyti jas vaikui reikia daug išradingumo: sutrintų, sumaišytų su kitomis daržovėmis, su faršu ar žuvimi. Jei tai nėra atviras konfliktas, galime nukreipti jo mokymąsi žaidimo forma: jis priverčiamas paragauti to paties maisto, reguliariai gaminamo vienodai per šešis mėnesius, pasakant jam „tu ne“. nevalgyk, tik paragauk“. Tada jis turi pasakyti „man nepatinka“ arba „man patinka“! Vyresni vaikai savo įspūdį galės įvertinti balais nuo 0 iki 5 – nuo „nekenčiu“ iki „myliu“. Ir būkite tikri: po truputį jie pripras ir jų gomurys vystysis!
Jis valgo viską valgykloje... bet sunku namuose.
Psichologės nuomonė. Darželio valgykloje viskas puiku! Bet namuose ne taip paprasta... Jis atsisako to, ką tėvai duoda, bet tai yra jo evoliucijos dalis. Tai nėra tėvo ir motinos kaip tokių atsisakymas. Būkite tikri, tai nėra jūsų atstūmimas! Jis tiesiog atsisako to, kas jam duota, nes mokykloje yra didelis berniukas, o namuose – kūdikis.
Mitybos specialistės nuomonė. Per dieną jis ras ką patenkinti: pavyzdžiui, užkandžiui, jei paims iš draugo. Neužstrigkite dieną, o įvertinkite jos mitybą per savaitę, nes ji natūraliai susibalansuoja.
Viso valgio metu jis praleidžia laiką rūšiuodamas ir atskirdamas maistą.
Psichologės nuomonė. Tai normalu nuo 1 iki 2 metų! Sulaukęs tokio amžiaus, jis identifikuoja formą, lygina, valgo… ar ne! Viskas nežinoma, jam smagu. Venkite konfliktuoti, jūsų vaikas tiesiog yra atradimų fazėje. Kita vertus, maždaug 2-3 metų amžiaus jis mokomas nežaisti su maistu, taip pat elgesio prie stalo, kurios yra gero elgesio taisyklių dalis.
Mitybos specialistės nuomonė. Mes galime padėti jam sutvarkyti! Tėvų palaikymas gali padėti jiems priprasti prie naujo maisto. Tai jį nuramina ir mitybos požiūriu nesvarbu, ar maistas atskirtas, ar ne: skrandyje viskas susimaišo.
Jis valgo labai lėtai.
Psichologės nuomonė. Jis skiria laiko, tai yra, laiko sau. Jūsų vaikas jums sako savaip: „Daug padariau dėl tavęs, dabar sprendžiu laiką sau, lėkštė mano. Vaikai kartais daug padaro dėl savo tėvų, jiems to nesuvokdami. Pavyzdžiui, jei mažylis jaučia įtampą tarp tėvų, gali pasidaryti nepakenčiamu, voliotis ant žemės... Jo logika: jei jie pyksta ant manęs, tai geriau nei prieš save patį. Žaidime „šaukštas tėčiui, vienas mamai“ nepamirškite „šaukštas tau! »... Vaikas valgo tam, kad tau patiktų, bet ir dėl jo! Jis turi būti ne tik dovanoje, bet ir malonume sau. Mažylis taip pat gali norėti pratęsti valgio laiką, kad būtų daugiau su jumis. Jei taip jaučiatės, geriau pasirūpinkite, kad kartu praleistumėte laiką kitur: pasivaikščiojimai, žaidimai, apsikabinimai, istorija...
Mitybos specialistės nuomonė. Skirdamas laiko, vaikas greičiau pajus pilnumą ir sotumą, nes informacija turėjo daugiau laiko grįžti į smegenis. Tuo tarpu jei jis valgys greitai, jis valgys daugiau.
Jis nori tik košės ir negali pakęsti gabalėlių!
Psichologės nuomonė. Gerbkite jo gabalų atmetimą ir nedarykite to priekiniu konfliktu. Gali būti nuobodu: maždaug 2 metų vaikai greitai parodo savo prieštaravimą, tai normalu. Bet jei tai trunka per ilgai, tai yra dėl to, kad yra kažkas kito, tai yra kitur, kad tai yra žaidžiama. Tokiu atveju patartina pasiduoti, skirti laiko pabandyti suprasti, kas negerai. Svarbu paleisti, kitaip jėgų balansas nebus palankus. Ir kadangi kalba eina apie maistą, tai jis tikrai laimės!
Mitybos specialistės nuomonė. Nesvarbu, ar jis valgo maistą sutrintą, ar susmulkintą, mitybos požiūriu nesvarbu. Maisto konsistencija turi įtakos sotumo jausmui. Proporcingai tai bus geriau – ir greičiau pasiekiama – su gabaliukais, kurie skrandyje užima daugiau vietos.
3 patarimai, kaip išmokyti jį valgyti savarankiškai
Aš gerbiu jo laiką
Nėra prasmės norėti, kad vaikas per anksti valgytų vienas. Kita vertus, jį reikia palikti tvarkykite maistą pirštais ir duoti jam laiko, kad jis galėtų teisingai laikyti šaukštą ir koordinuoti judesius. Šis mokymasis taip pat reikalauja daug jo pastangų. Ir būkite kantrūs, kai jis visą maistą sugriebia pirštais arba sutepa 10 seilinukų per dieną. Tai dėl geros priežasties! Maždaug 16 mėnesių jo gestai tampa tikslesni, jis sugeba įdėti šaukštą į burną, net jei atvykus jis dažnai būna tuščias! Sulaukęs 18 mėnesių, jis gali prisinešti beveik pilną burną, tačiau valgymas, kai jis valgo vienas, bus gana ilgas. Norėdami pagreitinti tempą, naudokite du šaukštus: vieną jam, o kitą - valgyti.
Aš duodu jam tinkamą medžiagą
Nepakeičiamas, pakankamai storas seilinukas kad apsaugotų savo drabužius. Taip pat yra standžių modelių su apvadu maistui rinkti. Ar net prijuostės ilgomis rankovėmis. Galų gale, tai mažiau streso. Ir jūs paliksite jam daugiau laisvės eksperimentuoti. Stalo įrankių pusėje rinkitės lankstų šaukštą, kad nesužeistumėte burnos, su tinkama rankena, kad būtų lengviau tvarkyti. Taip pat gera idėja,sriubos lėkštė šiek tiek pakreiptu dugnu, kad padėtų sugauti maistą. Kai kurie turi neslidų pagrindą, kad apribotų slydimą.
Gaminu tinkamą maistą
Kad jam būtų lengviau paimti maistą, pasiruoškite šiek tiek kompaktiškos tyrės ir venkite tų, kuriuos sunku pagauti, pavyzdžiui, avinžirnių ar žirnių.