Turinys
Kaip padėti vaikui gyventi savo ritmu?
Padarykite vietą geriems pažadams mokslo metų pradžioje. O jei šiemet, tai tėvai gerbė savo vaiko ritmą, o ne atvirkščiai.
Louise yra labai neramus vaikas. Jo tėvai negali paaiškinti tokio elgesio ir, kaip ir daugelis, kreipiasi patarimo į specialistą. Tokių merginų kaip Louise, Geneviève Djénati, psichologė, besispecializuojanti šeimos klausimais, jos kabinete sutinkama vis dažniau. Neramūs, prislėgti ar, priešingai, slopinami vaikai, kurie visi turi vieną bendrą bruožą: jie negyvena savo ritmu. Idealiame pasaulyje vaikas sektų suaugusiojo ritmą ir viską suvoktų realiu laiku. Nereikia jam kartoti dešimt kartų, kad išliptų iš vonios, 15 minučių šauktųsi prie stalo ar muštųsi prieš miegą... Taip fantazijos režimu, nes realybė labai skiriasi.
Tėvų laikas nėra vaikų laikas
Vaikui reikia laiko išgirsti ir suprasti. Kai suteikiame jam informaciją arba prašome ką nors padaryti, jam paprastai prireikia tris kartus ilgiau nei suaugusiajam, kol jis integruoja pranešimą ir atitinkamai elgiasi. Jo vystymuisi būtinas laukimo laikas vaikas galės svajoti, įsivaizduoti, kas bus. Suaugusiųjų tempas, dabartinis jų gyvenimo būdas, kuriame vyrauja skubotumas ir betarpiškumas, negali būti pritaikytas mažiesiems be kai kurių korekcijų. “ Vaiko prašoma labai trumpo reakcijos laiko, lyg turėjo žinoti prieš išmokdamas, apgailestauja psichologė. Jam labai trukdo gyventi pagal ritmą, kuris nėra jo. Jis gali patirti nesaugumo jausmą, kuris ilgainiui jį silpnina. Kai kuriais kraštutiniais atvejais laikinumo sutrikimai gali sukelti hiperaktyvumą. „Vaikas nuolat gestikuliuoja, pereina iš vieno žaidimo į kitą ir negali atlikti veiksmo nuo pradžios iki galo“, – patikslina Geneviève Djénati. Oras nuramina kančias, todėl jis susijaudinęs bėga nuo šios situacijos. “
Gerbkite savo vaiko ritmą, to galima išmokti
Gerai gerbiame kūdikio ritmą, maitindami jį pagal poreikį per pirmuosius kelis gyvenimo mėnesius, tad kodėl neatsižvelgus į vaiko ritmą. Sunku įveikti kasdienio gyvenimo suvaržymus, bet karts nuo karto pamiršti lenktynes su laikrodžiu, skiriant savo laiką, teigiamai veikia visą šeimą. Kaip pabrėžia Geneviève Djénati: „ tėvai turi daug ką tvarkyti, o vaiko negalima. Turite grąžinti afektą, emocijas į santykius. „Vaikui reikia laiko jo išklausyti ir jo paklausti. Tai geriausias būdas išvengti įtampos ir ginčų ir ilgainiui sutaupyti laiko. Sujungus tėvų ir vaikų laiką, „į jų gyvenimą įterpiamas trečiasis etapas – žaidimo, bendros kūrybos“, kai visi harmoningai išsilaisvina.
Taip pat skaitykite: Tėvai: 10 patarimų, kaip lavinti savikontrolę
Rytas prieš išeinant iš mokyklos
Tėvai linkę pažadinti vaiką paskutinę minutę, kad daugiau miegotų. Staiga viskas susieta, pusryčiai greitai nuryjami (kai dar yra), aprengiame vaiką, kad greičiau eitų ir spėtų pasiruošti. Rezultatas: šiuo metu sutaupome laiko, bet prarandame laiko kokybę. Nes ekstremali situacija išsekina tėvus, sukuria įtampą šeimoje. „Kartais susiduriame su 9 metų vaikais, kurie negali patys apsirengti“, – sako Geneviève Djénati. Jiems tiesiog nebuvo suteikta laiko mokytis. Norėdami pagerinti situaciją, bent jau ryte galite pradėti pasukdami žadintuvą 15 minučių į priekį.
Perėjimas prie stalo
Valgymas su mažyliais kartais gali virsti košmaru. Nelengva atsižvelgti į kiekvieno tempą. „Visada atminkite, kad tai, kas tėvams atrodo lėta, yra normalus vaiko ritmas“, – tvirtina psichologė. Visų pirma, jūs pradedate sėdėti šalia savo vaikų, kai jie yra prie stalo. Jei vienas iš jų velkasi, matome, kodėl jis valgo lėtai. Ir tada bandome atitinkamai pertvarkyti vakarienę.
Prieš miegą
Klasikinis scenarijus, vaikas nenori užmigti. Vos nuėjęs miegoti, grįžo į svetainę. Akivaizdu, kad jis nėra mieguistas ir tai nuvilia tėvus, kurie išgyveno varginančią dieną ir nori tik vieno: tylėti. Kodėl vaikas priešinasi? Tai gali būti vienintelis būdas jam atsikratyti per didelio spaudimo dėl namuose viešpataujančio skubos jausmo. Šis ritmas, kurį jis patyrė, sukelia jam kančią, jis bijo atsiskirti nuo tėvų. Užuot reikalaudami, kad jis eitų miegoti, geriau šiek tiek atidėti miegą. Galbūt vaikas neteko miego, bet bent jau užmigs geromis sąlygomis. Prieš miegą svarbu pasakyti jai „susitiksime rytoj“ arba, pavyzdžiui, „kai pabuksi rytoj ryte, mes pasakysime vienas kitam savo sapnus“. Vaikas gyvena dabartimi, bet turi žinoti, kad bus po to, kad jaustųsi pasitikintis.
Taip pat skaitykite: Jūsų vaikas atsisako eiti miegoti