Turinys
Juodasis penktadienis Štai kaip nerimas dėl „Covid 19“ daro įtaką mūsų pirkiniams
Stresas ir momentinio atlygio jausmas gali priversti mus nusipirkti daugiau daiktų, nei mums reikia ar iš tikrųjų norime
2020 m. Juodasis penktadienis tiesiogiai
Artėjant Kalėdoms, jau minėtam praėjusiam lapkričio penktadieniui ir esamos situacijos sukeltam stresui, šiemet pasiekėme puikų ūkį pirkiniams, dėl kurių vėliau gailimės. Sunku su tiek daug viešumo ir padrąsinimo, kad kai „Juodasis penktadienis»Nesinori ko nors pirkti.
Apskritai daugelis žmonių naudojasi perkate kaip išeitį iš savo bėdų. Jūs netgi galite turėti priklausomybę, nors Psichikos sutrikimų diagnostikos ir statistikos vadove, paskutinį kartą atnaujintame 2013 m., ji nėra pripažinta psichikos liga. „Pirkinys suteikia mums tiesioginį pasitenkinimą, bet šiek tiek klaidinga“, – aiškina jis. Antonio Ruizas, taikomosios neurologijos ir biotechnologinės integracijos patarėjas. Profesionalas teigia, kad, perkant, pagrindas yra tas mes pasiekiame sau užsibrėžtą tikslą per trumpą laiką, dėl ko jaučiamės gerai. „Mes taip pat didiname turėjimo jausmą, kurį siejame su statusu, priklausymu socialinei grupei ir su pusiausvyra, kuri, net jei nesąmoningai, verčia jaustis geriau“, – pabrėžia jis ir perspėja, kad šis pasitenkinimas „apeina mus pro šalį. Greitai“. „Jei tai matytume grafike, šis atlygio jausmas labai greitai sumažėtų“, – atkreipia dėmesį jis ir pateikia automobilio pirkimo pavyzdį: iš pradžių labai jaudiname, o po metų tai priėjome kaip normalu.
Tokia data kaip „Juodasis penktadienis“ yra skirta priversti vartotojus pirkti daugiau, per įvairius dirgiklius. Kalba, kupina tokių žodžių kaip „pasinaudok galimybe“ arba „pasinaudok“ pamažu skverbiasi; yra daug pranešimų su tuo pačiu tikslu, kurie galiausiai pažadina mumyse poreikius, kurių iš tikrųjų nėra. „Mes atėjome pabandyti racionaliai argumentuoti šiuos tariamus poreikius“, – sako Antonio Ruizas, kuris priduria, kad šiais metais, atsižvelgiant į nestabilumo ir abejonių atmosferą, galite priversti mus galvoti, kad mums reikia dalykų, nors iš tikrųjų to nereikia.
Stresas ir apsipirkimas
Apskritai Antonio Ruizas mano, kad šiuo metu esame labiau įsibėgėję; Nors mes nejaučiame tiek daug streso, bet jo yra mūsų aplinkoje. „Mes susiduriame su situacija, kurioje prie ekrano praleidžiame daugiau laiko nei bet kada ir jei tai deriname su bendru stresu ir visais tais dirgikliais, apie kuriuos kalbėjome, galvojame, kad nedideliu pirkiniu numalšinsime savo nerimą“, – pabrėžia jis.
Realybė, kad mes ne visi vienodai kontroliuojame savo impulsus ir yra žmonių, kurie negali kontroliuoti priverstinio apsipirkimo. «Ši veikla stimuliuoja tas pačias smegenų dalis, kurios sukelia alkoholio vartojimą.“, – sako profesionalas ir primena, kad šiais metais turime atsižvelgti į dar vieną ypatumą. Šiuo metu esame labiau socialiai izoliuoti nei bet kada ir mes, kaip socialinės būtybės, apsipirkdami galime rasti būdą susisiekti su kitais. „Jei, pavyzdžiui, visa mano draugų grupė nusipirko prekę ir nenustoja apie tai kalbėti, galiu jausti poreikį jį nusipirkti pačiam, kad galėčiau su jais susisiekti“, – sako jis.
Pirkite su galva
Labai svarbu išmokti apsipirkti pamatuotai tiek per savaitę perkant maistą, tiek gaminius namams, drabužius ar „užgaidas“, kurių norime. "Yra pateisinamieji Priimame racionalius sprendimus, šiuo atveju perkame, tačiau tai nereiškia, kad turime būti 100% radikalūs ir griežti“, – sako Antonio Ruizas, taikomosios neurologijos ir biotechnologinės integracijos patarėjas. „Nėra blogo ką nors nusipirkti, blogai yra piktnaudžiauti“.
Jis perspėja, kad apskritai mes „blogai“ mąstome vidutinės trukmės ir ilguoju laikotarpiu ir kad turime išmokti numatyti, kas gali nutikti. „Žmogui apskritai labiau patinka gyventi čia ir dabar. Turime išmokti daryti prognozes. Kalbant apie apsipirkimą, verta kartais pasilepinti, bet turime tuo įsitikinti, kol galėsime sau tai leisti“, – sako jis.
Kitas pavojus, perspėja Antonio Ruizas, yra tai, kad dauguma pirkimų atliekami naudojant kredito kortelę. „Mes visi nebijome praradimo, o su kreditine kortele nematome, ką prarandame“, – sako jis ir tęsia: „Tai savotiškas“ menas „užmaskuoti praradimą: tai ne tas pats, ką prarandame“. virš 50 eurų kupiūrą ir „plastiko gabalo“ perleidimą per aparatą. “
Šeši patarimai, kaip išvengti priverstinio apsipirkimo
Galiausiai Antonio Ruizas mus palieka šešios gairės, kaip reliatyvizuoti impulsą pirkti, ir sugebėti tai daryti atsakingai:
1. Tai būtina Būk atidus kad esame keblioje situacijoje, kurioje karaliauja stresas.
2. Svarbu įvertinti, kokių realių poreikių turime, o kas tik užgaida.
3. Privalome sudaryti „finansinę diagramą“ Dabartinė mūsų padėtis: pajamų ir išlaidų sąrašas ir per šešis mėnesius pagalvokite, kokie gali įvykti scenarijai.
4. Mes galime leiskite mums licenciją ir nusipirkti, pavyzdžiui, dovaną žmogui, kurį mylime, arba ką nors, ką tikrai norime turėti.
5. Tai geriaur vengti „išgraviruotų“ kredito kortelių bet kurioje internetinėje platformoje.
6. Galime pasirinkti prekę, kurią norime įsigyti, ir palaukite 12–24 valandas, kad nusipirktumėte, kad to nedarytų impulsyviai.