Maistinė vertė ir cheminė sudėtis.
Lentelėje nurodomas maistinių medžiagų (kalorijų, baltymų, riebalų, angliavandenių, vitaminų ir mineralų) kiekis per 100 gramų valgoma dalis.
Maistinė medžiaga | Kiekis | Norma ** | % normos 100 g | % normos 100 kcal | 100% normalu |
Kalorinė vertė | 128 kCal | 1684 kCal | 7.6% | 5.9% | 1316 g |
Baltymai | 3.2 g | 76 g | 4.2% | 3.3% | 2375 g |
Riebalai | 6.5 g | 56 g | 11.6% | 9.1% | 862 g |
Angliavandeniai | 14.1 g | 219 g | 6.4% | 5% | 1553 g |
Vanduo | 75.4 g | 2273 g | 3.3% | 2.6% | 3015 g |
Pelenai | 0.8 g | ~ | |||
Vitaminai | |||||
Vitaminas A, RE | 100 μg | 900 μg | 11.1% | 8.7% | 900 g |
Retinolis | 0.1 mg | ~ | |||
Vitaminas B1, tiaminas | 0.076 mg | 1.5 mg | 5.1% | 4% | 1974 g |
Vitaminas B2, riboflavinas | 0.119 mg | 1.8 mg | 6.6% | 5.2% | 1513 g |
Vitaminas B4, cholinas | 15.7 mg | 500 mg | 3.1% | 2.4% | 3185 g |
Vitaminas B6, piridoksinas | 0.076 mg | 2 mg | 3.8% | 3% | 2632 g |
Vitaminas B9, folatas | 35 μg | 400 μg | 8.8% | 6.9% | 1143 g |
Vitaminas B12, kobalaminas | 0.38 μg | 3 μg | 12.7% | 9.9% | 789 g |
Pridėta vitamino B12 | 0.38 μg | ~ | |||
Vitaminas C, askorbo | 15.2 mg | 90 mg | 16.9% | 13.2% | 592 g |
Vitaminas D, kalciferolis | 2 μg | 10 μg | 20% | 15.6% | 500 g |
Vitaminas E, alfa tokoferolis, TE | 1.86 mg | 15 mg | 12.4% | 9.7% | 806 g |
Pridėta vitamino E | 1.86 mg | ~ | |||
Vitaminas K, filochinonas | 10.2 μg | 120 μg | 8.5% | 6.6% | 1176 g |
Vitaminas PP, NE | 1.65 mg | 20 mg | 8.3% | 6.5% | 1212 g |
makroelementų | |||||
Kalis, K. | 146 mg | 2500 mg | 5.8% | 4.5% | 1712 g |
Kalcis, Ca | 133 mg | 1000 mg | 13.3% | 10.4% | 752 g |
Magnis, mg | 14 mg | 400 mg | 3.5% | 2.7% | 2857 g |
Natris, Na | 46 mg | 1300 mg | 3.5% | 2.7% | 2826 g |
Fosforas, P | 80 mg | 800 mg | 10% | 7.8% | 1000 g |
Mikroelementai | |||||
Geležis, Fe | 2.29 mg | 18 mg | 12.7% | 9.9% | 786 g |
Varis, Cu | 152 μg | 1000 μg | 15.2% | 11.9% | 658 g |
Selenas, Se | 2.5 μg | 55 μg | 4.5% | 3.5% | 2200 g |
Cinkas, Zn | 1.14 mg | 12 mg | 9.5% | 7.4% | 1053 g |
Virškinami angliavandeniai | |||||
Mono- ir disacharidai (cukrūs) | 11.2 g | maks. 100 г | |||
Sočiosios riebalų rūgštys | |||||
Sočiosios riebalų rūgštys | 2.8 g | maks. 18.7 г | |||
6: 0 Nailonas | 0.008 g | ~ | |||
8: 0 kaprilas | 0.1 g | ~ | |||
10: 0 kaprizas | 0.08 g | ~ | |||
12: 0 Lauricas | 0.6 g | ~ | |||
14: 0 Myristinis | 0.26 g | ~ | |||
16: 0 Palmiticas | 1.509 g | ~ | |||
18: 0 „Stearin“ | 0.24 g | ~ | |||
Mononesočiosios riebalų rūgštys | 2.03 g | min. 16.8 г | 12.1% | 9.5% | |
16: 1 Palmitoleicas | 0.013 g | ~ | |||
18: 1 Oleinas (omega-9) | 1.51 g | ~ | |||
20: 1 „Gadoleic“ (omega-9) | 0.007 g | ~ | |||
22:1 Erucova (omega-9) | 0.003 g | ~ | |||
Polinesočiosios riebalų rūgštys | 1.317 g | nuo 11.2 į 20.6 | 11.8% | 9.2% | |
18: 2 Linoleikas | 1.2 g | ~ | |||
18: 3 Linolenas | 0.124 g | ~ | |||
Omega-3 riebalų rūgštys | 0.124 g | nuo 0.9 į 3.7 | 13.8% | 10.8% | |
Omega-6 riebalų rūgštys | 1.2 g | nuo 4.7 į 16.8 | 25.5% | 19.9% |
Energinė vertė yra 128 kcal.
- fl oz = 31.4 g (40.2 kCal)
Motinos pieno pakaitalas, NESTLE, GERŲ PRADŽIŲ ESMINIAI, soja, su geležimi, skystu koncentratu, neatgautas daug vitaminų ir mineralų, tokių kaip: vitaminas A - 11,1%, vitaminas B12 - 12,7%, vitaminas C - 16,9%, vitaminas D - 20%, vitaminas E - 12,4%, kalcis - 13,3, 12,7, 15,2%, geležis - XNUMX%, varis - XNUMX%
- Vitaminas A yra atsakingas už normalų vystymąsi, reprodukcinę funkciją, odos ir akių sveikatą bei imuniteto palaikymą.
- Vitaminas B12 vaidina svarbų vaidmenį metabolizuojant ir konvertuojant aminorūgštis. Folatas ir vitaminas B12 yra tarpusavyje susiję vitaminai ir dalyvauja kraujo formavime. Dėl vitamino B12 trūkumo išsivysto dalinis arba antrinis folatų trūkumas, taip pat anemija, leukopenija, trombocitopenija.
- Vitaminas C dalyvauja redoksinėse reakcijose, imuninės sistemos veikloje, skatina geležies absorbciją. Dėl trūkumo atsiranda padidėjusios dantenos ir kraujavimas iš nosies, dėl padidėjusio kraujo kapiliarų pralaidumo ir trapumo.
- Vitaminas D palaiko kalcio ir fosforo homeostazę, vykdo kaulų mineralizacijos procesus. Dėl vitamino D trūkumo sutrinka kalcio ir fosforo apykaita kauluose, padidėja kaulinio audinio demineralizacija, dėl ko padidėja osteoporozės rizika.
- Vitaminas E pasižymi antioksidacinėmis savybėmis, yra būtinas lytinių liaukų, širdies raumens funkcionavimui, yra universalus ląstelių membranų stabilizatorius. Esant vitamino E trūkumui, pastebima eritrocitų hemolizė ir neurologiniai sutrikimai.
- Kalcis yra pagrindinis mūsų kaulų komponentas, veikia kaip nervų sistemos reguliatorius, dalyvauja raumenų susitraukime. Kalcio trūkumas lemia stuburo, dubens kaulų ir apatinių galūnių demineralizaciją, padidina osteoporozės riziką.
- Geležies yra įvairių funkcijų baltymų, įskaitant fermentus, dalis. Dalyvauja elektronų, deguonies pernešime, užtikrina redoksinių reakcijų eigą ir peroksidacijos aktyvavimą. Nepakankamas suvartojimas sukelia hipochrominę anemiją, skeleto raumenų atoniją, turinčią mioglobino trūkumą, padidėjusį nuovargį, miokardiopatiją, atrofinį gastritą.
- Varis yra fermentų, turinčių redoksinį aktyvumą ir dalyvaujančių geležies apykaitoje, dalis, skatina baltymų ir angliavandenių absorbciją. Dalyvauja žmogaus kūno audinių aprūpinimo deguonimi procesuose. Trūkumas pasireiškia širdies ir kraujagyslių sistemos ir griaučių formavimosi sutrikimais, jungiamojo audinio displazijos išsivystymu.
Žymos: kalorijų kiekis 128 kcal, cheminė sudėtis, maistinė vertė, vitaminai, mineralai, kuo tai naudinga Motinos pieno pakaitalas, NESTLE, GERŲ PRADŽIŲ ESMĖS, soja, su geležimi, skystas koncentratas, neatgautas, kalorijos, maistinės medžiagos, naudingos savybės Motinos pieno pakaitalas, NESTLE , GEROS PRADŽIAS, Soja, su geležimi, skystu koncentratu, neatgautas