Mokslinis pagrindimas
Pirmoji nerimą kelianti žinia, rodanti mobiliųjų telefonų žalą, buvo PSO (Pasaulio sveikatos organizacijos) ataskaita, paskelbta 2011 m. gegužę. Kartu su Tarptautine vėžio tyrimų agentūra PSO specialistai atliko tyrimus, kurių metu priėjo apgailėtinų išvadų. : radijo spinduliuotė, leidžianti veikti koriniam ryšiui, yra vienas iš galimų kancerogeninių veiksnių, kitaip tariant, vėžio priežastis. Tačiau vėliau suabejota mokslinio darbo rezultatais, nes darbo grupė neįvertino kiekybinės rizikos ir neatliko ilgalaikio šiuolaikinių mobiliųjų telefonų naudojimo tyrimų.
Užsienio žiniasklaidoje pasirodė pranešimų apie senesnius 2008–2009 m. tyrimus, atliktus daugelyje Europos šalių. Juose mokslininkai priėjo prie išvados, kad mobiliųjų telefonų skleidžiama nejonizuojanti elektromagnetinė spinduliuotė padeda didinti tam tikrų hormonų kiekį, o tai gali sukelti jų disbalansą, taip pat provokuoja organizme jau esančių vėžinių ląstelių vystymąsi ir augimą.
Tačiau naujesnis tyrimas, atliktas Australijoje 2016 m. ir paskelbtas žurnale Cancer Epidemiology, pateikia visiškai kitokius duomenis. Taigi mokslininkams pavyko surinkti informaciją apie 20 įvairaus amžiaus vyrų ir 000 moterų, reguliariai besinaudojančių mobiliaisiais telefonais, sveikatą nuo 15 iki 000. Remiantis darbo grupės išvadomis, vėžinių ląstelių augimas šiuo laikotarpiu buvo stebimas tų pacientų, kuriems onkologinė liga buvo diagnozuota dar iki aktyvaus korinio ryšio naudojimo momento.
Kita vertus, jau kelerius metus radijo spinduliuotės žalos teorijos aktyvistai rado įrodymų, kad korporacijos, gaminančios belaidžius korinius įrenginius, trukdo moksliniams tyrimams. Tai reiškia, kad duomenys apie radijo spinduliuotės nekenksmingumą buvo suabejoti, kaip ir nebuvo rasta nei vieno įrodymo, patvirtinančio priešingą. Tačiau daugelis šiuolaikinių žmonių atsisako bent jau garsiakalbio naudojimo pokalbio metu – tai yra, nededa telefono tiesiai prie ausies, o apsieina su garsiakalbiu ar laidinėmis/belaidėmis ausinėmis.
Kad ir kaip ten būtų, mes, VEGETARIAN, nusprendėme ieškoti būdų, kaip sumažinti mobiliojo telefono spinduliuotės poveikį, nes perspėjimas yra ginkluotas, tiesa?
Pirmas asmuo
Kokia telefono radiacijos rizika?
Šiuo metu galima pasikliauti informacija iš užsienio mokslinių šaltinių, kad kai kuriems žmonėms būdingas vadinamasis EHS sindromas (Electromagnetic hypersensitivity) – elektromagnetinis padidėjęs jautrumas. Kol kas ši savybė nelaikoma diagnoze ir į medicininius tyrimus neatsižvelgiama. Tačiau galite susipažinti su apytiksliu EHS būdingų simptomų sąrašu:
dažni galvos skausmai ir padidėjęs nuovargis per ilgus pokalbius mobiliuoju telefonu
Miego sutrikimai ir budrumo stoka po pabudimo
„Skambėjimo ausyse“ atsiradimas vakare
raumenų spazmai, drebulys, sąnarių skausmas, jei nėra kitų šiuos simptomus provokuojančių veiksnių
Iki šiol tikslesnių duomenų apie EHS sindromą nėra, tačiau dabar galite pabandyti apsisaugoti nuo galimo žalingo radijo spinduliuotės poveikio.
Kaip saugiai naudotis mobiliuoju telefonu?
Nesvarbu, ar jaučiate padidėjusio elektromagnetinio jautrumo simptomus, ar ne, yra keletas būdų, kaip padaryti mobilųjį telefoną saugesnį jūsų sveikatai:
1. Ilgų garso pokalbių atveju skambutį geriau perjungti į garsiakalbio režimą arba prijungti laidines ausines.
2. Kad nesirgtumėte dėl trapių rankų sąnarių, nerašykite teksto išmaniuoju telefonu ilgiau nei 20 minučių per dieną – naudokite rašymo balsu arba garso žinučių siuntimo funkciją.
3. Kad neatsirastų gimdos kaklelio osteochondrozės, telefono ekraną geriau laikyti tiesiai prieš akis, 15-20 cm atstumu nuo jų ir nenulenkti galvos.
4. Naktį išjunkite išmanųjį telefoną arba bent jau laikykite jį toliau nuo pagalvės, nedėkite jo tiesiai prie lovos, kurioje miegate.
5. Nelaikykite mobiliojo telefono per arti kūno – kišenėje prie krūtinės ar kelnių kišenėse.
6. Geriau visiškai atsisakyti telefono naudojimo treniruočių ir kitos fizinės veiklos metu. Jei šiuo metu esate įpratę klausytis muzikos per ausines, įsigykite atskirą mp3 grotuvą.
Atsižvelgdami į šias paprastas rekomendacijas, galite nesijaudinti dėl galimos mobiliojo telefono žalos, kol mokslininkai iš viso pasaulio nepriims bendro sutarimo šiuo klausimu.