Pagal receptą paruošta kalorijų Daiquiri. Cheminė sudėtis ir maistinė vertė.

Maistinė vertė ir cheminė sudėtis.

Lentelėje nurodomas maistinių medžiagų (kalorijų, baltymų, riebalų, angliavandenių, vitaminų ir mineralų) kiekis per 100 gramų valgoma dalis.
Maistinė medžiagaKiekisNorma **% normos 100 g% normos 100 kcal100% normalu
Kalorijų vertė186 kCal1684 kCal11%5.9%905 g
Baltymai0.06 g76 g0.1%0.1%126667 g
Riebalai0.06 g56 g0.1%0.1%93333 g
Angliavandeniai6.84 g219 g3.1%1.7%3202 g
Alkoholis (etilo alkoholis)23.1 g~
Maisto pluoštas0.1 g20 g0.5%0.3%20000 g
Vanduo69.74 g2273 g3.1%1.7%3259 g
Pelenai0.08 g~
Vitaminai
beta karotinas0.002 mg5 mg250000 g
Vitaminas B1, tiaminas0.013 mg1.5 mg0.9%0.5%11538 g
Vitaminas B2, riboflavinas0.005 mg1.8 mg0.3%0.2%36000 g
Vitaminas B5, pantotenas0.017 mg5 mg0.3%0.2%29412 g
Vitaminas B6, piridoksinas0.008 mg2 mg0.4%0.2%25000 g
Vitaminas B9, folatas2 μg400 μg0.5%0.3%20000 g
Vitaminas C, askorbo1.6 mg90 mg1.8%1%5625 g
Vitaminas E, alfa tokoferolis, TE0.03 mg15 mg0.2%0.1%50000 g
Vitaminas K, filochinonas0.1 μg120 μg0.1%0.1%120000 g
Vitaminas PP, NE0.051 mg20 mg0.3%0.2%39216 g
makroelementų
Kalis, K.21 mg2500 mg0.8%0.4%11905 g
Kalcis, Ca3 mg1000 mg0.3%0.2%33333 g
Magnis, mg2 mg400 mg0.5%0.3%20000 g
Natris, Na5 mg1300 mg0.4%0.2%26000 g
Siera, S0.6 mg1000 mg0.1%0.1%166667 g
Fosforas, P5 mg800 mg0.6%0.3%16000 g
Mikroelementai
Geležis, Fe0.09 mg18 mg0.5%0.3%20000 g
Manganas, Mn0.015 mg2 mg0.8%0.4%13333 g
Varis, Cu22 μg1000 μg2.2%1.2%4545 g
Selenas, Se0.1 μg55 μg0.2%0.1%55000 g
Cinkas, Zn0.04 mg12 mg0.3%0.2%30000 g
Virškinami angliavandeniai
Mono- ir disacharidai (cukrūs)5.58 gmaks. 100 г
Sočiosios riebalų rūgštys
Sočiosios riebalų rūgštys0.006 gmaks. 18.7 г
16: 0 Palmiticas0.006 g~
Mononesočiosios riebalų rūgštys0.006 gmin. 16.8 г
16: 1 Palmitoleicas0.001 g~
18: 1 Oleinas (omega-9)0.005 g~
Polinesočiosios riebalų rūgštys0.016 gnuo 11.2 į 20.60.1%0.1%
18: 2 Linoleikas0.011 g~
18: 3 Linolenas0.006 g~
Omega-3 riebalų rūgštys0.006 gnuo 0.9 į 3.70.7%0.4%
Omega-6 riebalų rūgštys0.011 gnuo 4.7 į 16.80.2%0.1%
 

Energinė vertė yra 186 kcal.

  • fl oz = 30.2 g (56.2 kCal)
  • (2 fl oz) = 60 g (111.6 kCal)
Žymos: kalorijų kiekis 186 kcal, cheminė sudėtis, maistinė vertė, vitaminai, mineralai, kaip Daiquiri paruoštas pagal receptą naudingas, kalorijos, maistinės medžiagos, naudingos Daiquiri savybės paruoštos pagal receptą

Palikti atsakymą