kosulys

Bendras ligos apibūdinimas

Kosulys yra apsauginė organizmo reakcija, kurios vaidmuo pasireiškia kvėpavimo takų valymu nuo įvairių gleivių, kraujo, pūlių, skreplių, dulkių, maisto likučių.

Kosulio priežastys gali būti labai skirtingos, pavyzdžiui:

  1. 1 hipotermija;
  2. 2 svetimkūniai, patekę į gerklę;
  3. 3 dujų ar toksinų įkvėpimas;
  4. 4 ligos (peršalimas, ūminės kvėpavimo takų virusinės infekcijos, plaučių uždegimas, astma, plaučių vėžys, tuberkuliozė, faringitas, tracheitas, pleuritas, prieširdžių navikas, alergijos);
  5. 5 gerklės skausmas;
  6. 6 pernelyg emocingas pokalbis.

Norėdami nustatyti tam tikrą ligą, jie žiūri į tokias kosulio savybes kaip:

  • stiprumas (kosulys ar įsilaužimo kosulys);
  • trukmė (mažiau nei dvi savaitės - ūminis kosulys, nuo 2 iki 4 savaičių kosulys laikomas užsitęsusiu, nuo mėnesio iki dviejų - subspinaliniu kosuliu, jei kosulys kankina ilgiau nei du mėnesius - jis priskiriamas prie lėtinių);
  • tembras (trumpas, skambus, duslus, užkimęs, „lojančio“, krūtinės formos);
  • išskyros (sausas ar drėgnas kosulys);
  • skreplių kiekis ir turinys (gleivinės, serozinės, su krauju, pūliais);
  • atsiradimo dažnis ir laikas (pavasaris-vasara daugiausia yra alerginis kosulys, naktinis kosulys - sergant astma, vakarinis kosulys dažnai būna su bronchitu ir plaučių uždegimu, rūkantiesiems būdingas rytinis kosulys).

Naudingas maistas nuo kosulio

Iš esmės kosulys pasireiškia peršalus, kai sumažėja organizmo apsauga. Todėl pagrindinis mitybos vaidmuo kosint yra padėti padidinti imunitetą, palengvinti bronchų ir plaučių spazmus, nugalėti mikrobus ir virusus, papildyti vitaminų (ypač A, C, E grupių), mineralų, baltymų trūkumą (taip yra dėl faktas, kad skreplių atsikosėjimo metu prarandama daug baltymų; jei jų nepapildoma, gali išsivystyti baltymų trūkumas). Norėdami tai padaryti, pacientas turi valgyti maisto produktus:

  1. 1 gyvulinės kilmės: neriebių veislių mėsa, žuvis (geriau riebi, omega-3 suteps gerklę, tai palengvins gerklės skausmą ir palengvins atsikosėjimą), menkių kepenys, pieno produktai (padės numalšinti karščiavimą ir karščiavimą bei juose esantis kalcis padės pašalinti uždegiminį procesą);
  2. 2 augalinės kilmės: ankštiniai augalai, daiginti kviečiai, moliūgų sėklos, saulėgrąžos, sezamo sėklos (ir aliejai), alyvuogės ir alyvuogių aliejus, riešutai, javai ir javai (ryžiai, avižos, avižiniai dribsniai, grikiai, avižiniai dribsniai, kviečiai), daržovės (pomidorai, morkos, bet kokie kopūstai, burokėliai, svogūnai, česnakai, moliūgai, ridikai), vaisiai ir uogos (bananai, citrusiniai vaisiai, braškės, avietės, imbieras, kantalupa (muskusas), papaja, persikai, avokadas, serbentai, obuoliai, figos, vynuogės), žolelės.

Norint skystinti skreplius ir padėti jiems nutekėti, organizmui reikia daug skysčių. Pirmenybė turėtų būti teikiama karštiems gėrimams: natūralioms liepų arbatoms, avietėms, virtam pienui su medumi, kakavai. Taip pat pravers daržovių, vaisių sultys ir vanduo su citrina.

Valgių skaičius turėtų būti 5-6 kartus per dieną, o geriamo skysčio kiekis turėtų būti bent pusantro litro.

Tradicinė kosulio medicina:

  • Vakare supjaustykite vieną didelį svogūną ir pabarstykite cukrumi. Palikite infuzuoti iki ryto. Šis svogūnas ir pasirodžiusios sultys turi būti suvalgytos per dieną, sultys turi būti išgertos. Paimkite kelias dienas, kol simptomai išnyks.
  • Gerkite nuovirų iš šaltalankių, ramunėlių, saldymedžio, čiobrelių, raktažolių, elecampane šaknų. Nuovirus galite paruošti šių žolelių mišiniu (tik jūs turėtumėte vartoti visus ingredientus tokiu pačiu kiekiu). 200 mililitrų verdančio vandens reikia užpilti 1 valgomuoju šaukštu kolekcijos ar žolelių, palikti 30 minučių užpilti. Filtras. Stiklinę sultinio reikia padalyti į tris dozes (tai tik dienos vaisto dozė).
  • Gerkite virinto pieno. Galite įpilti medaus, mineralinio vandens (būtinai šarminio), arbatinio šaukštelio sodos, ciberžolės, anyžių aliejaus, figų vaikams.
  • Jei prarandate ir užkimęs balsas nuo kosulio, turite valgyti kakavos sviestą ir gerti arbatą su sviestu.
  • Norint greičiau išsiskirti skrepliams, reikia išgerti mišinį, pagamintą iš cukraus sirupo (medaus) ir bruknių sulčių. 3-4 kartus per dieną yra šaukštas sirupo.
  • Geras kosulio gydymas yra ridikėliai. Garsiausias receptas: imama didelė ropė, nupjaunama viršus, šiek tiek išrenkamas vidurys, nukerpama uodega. Į vidurį įdėkite medaus. Ropės dedamos į stiklinę, paliekamos 3-4 valandas. Po šio laiko medus turėtų ištirpti ir nutekėti per ropę. Gerkite gautas sultis ir vėl įpilkite ropės su medumi.
  • Vaikų kosuliui gydyti ropės turi būti supjaustytos smulkiais griežinėliais, padengtos cukrumi, dedamos ant kepimo skardos ir kepamos 2 valandas. Tada pasirinkite ridiko gabalėlius ir išmeskite, o sultis supilkite į butelį ir duokite vaikui po šaukštelį 4 kartus per dieną.
  • Taip pat yra receptas kavos mėgėjams. Vietoj to galite gerti cikorijas, rugius, avižas, miežius. Paruoškite kaip įprastą kavą. Galima pridėti pieno.
  • Jei jus kamuoja sunkūs kosulio priepuoliai, turite gerti aguonų pieną. Norėdami jį paruošti, skiedinyje turite sutrinti kelis šaukštus aguonų sėklų (anksčiau garintų karštame vandenyje). Supilkite smulkintą aguoną su 200 mililitrų karšto vandens, palikite 10-15 minučių, filtruokite. Pašildykite iki kambario temperatūros ir išgerkite.

Pavojingi ir kenksmingi kosulio maisto produktai

  • saldus (slopina imuninės sistemos darbą, o cukrus iš dalies lieka ant burnos ir ryklės sienelių, o tai padeda sukurti mikrobų vystymuisi palankią aplinką);
  • didelis druskos kiekis (natris, esantis įprastoje virtuvės stalo druskoje, gali sukelti bronchų obstrukciją);
  • kava ir alkoholiniai gėrimai (gali sukelti dehidrataciją);
  • jei tai yra alerginis kosulys ar astma, tuomet turite atsikratyti provokatorių-alergenų: aštrių patiekalų, šokolado, pagardų, maisto produktų su įvairiais maisto priedais, marinatų, marinuotų agurkų, kiaušinių, turtingų sultinių (neįskaitant sultinių, išvirtų sultinio kubeliuose ir prieskoniuose) iš dietos. daržovės, greitas maistas - bulvių košė, sriubos, makaronai);
  • rupus, rupus maistas, rupūs dribsniai, krekeriai, sausainiai, sluoksniuota tešla ir trapios tešlos tešla, saldūs saldumynai ir milteliai (rupus maistas gali subraižyti stemplę, o trupiniai gali sukelti stiprų kosulį ir net smaugimą).

Dėmesio!

Administracija neatsako už bandymus naudoti pateiktą informaciją ir negarantuoja, kad tai nepakenks asmeniškai. Medžiagos negalima naudoti skiriant gydymą ir nustatant diagnozę. Visada pasitarkite su gydytoju specialistu!

Mityba sergant kitomis ligomis:

Palikti atsakymą