Turinys
Menstruacijų nebuvimas net dvi dienas moterims dažnai tampa nerimo priežastimi. Dailiosios lyties atstovės pradeda domėtis, ar ji nėščia. Bet testas rodo tik vieną juostelę, tada kyla kiti klausimai, net atsiranda panika, kas man negerai. Kartu ginekologai tikina, kad vėluojant iki penkių dienų nėra ko jaudintis. Bet jei tai kartojasi kiekvieną kartą, reikia kreiptis į gydytoją.
Priežastys, dėl kurių menstruacijos vėluoja 2 dienas
Dviejų dienų menstruacijų vėlavimas gali atsirasti dėl įvairių priežasčių.
Lytinis brendimas
Brendimo metu mergaitės reprodukcinė sistema dar nėra visiškai susiformavusi. Šiuo atveju dviejų dienų menstruacijų vėlavimas nėra patologija. Gydytojai pastebi, kad menstruacinio ciklo susidarymas gali būti atidėtas ištisus metus, tačiau tai yra normos ribose.
Stresas ir psichoemocinė būsena
Dėl stipraus streso ar net nuotaikos svyravimų menstruacijos dažnai vėluoja dvi dienas. Nuolatiniai rūpesčiai: darbo praradimas, išsiskyrimas su mylimu žmogumi, finansinės problemos, stresas dėl vaikų, gali sukelti pokyčius organizme. Menstruacijos gali nesunkiai pasislinkti dviem paromis, todėl jei šiame cikle patyrėte daug streso ir susidūrėte su dviejų dienų vėlavimu, neskubėkite bėgti pas gydytoją. Bet jei menstruacijos neateina ilgai, geriau susitarti su specialistu.
Amžiaus pokyčiai
Dauguma moterų menopauzę išgyvena po 45 metų. Tačiau šiuolaikiniame pasaulyje menopauzė tapo jaunesnė, o moterų organų „senėjimą“ galima pastebėti net sulaukus 35 metų. Moterims prieš menopauzę pailgėja intervalai tarp menstruacijų, ciklas tampa nereguliarus, gali vėluoti dvi ar daugiau dienų.
Avitaminozė
Po neigiamo testo moterys iš karto pradeda ieškoti opų savyje, kodėl mėnesinių nėra jau dvi dienas. Moterys pamiršta pažvelgti į savo lėkštes ir prisiminti, kaip valgė pastarąsias kelias savaites. Dviejų dienų vėlavimas gali būti susijęs su tuo, kad organizmui trūksta vitaminų ir mineralų, tinkamų riebalų ir baltymų.
Staigus klimato pokytis
Jei gruodį grįžote į Maskvą iš karštojo Tailando, kūnas, tikina gydytojai, patiria didelį stresą. Staigus klimato sąlygų pasikeitimas gali gana rimtai paveikti menstruacinį ciklą. Visas organizmas, atvykęs iš atostogų iš šiltų kraštų, išgyvena aklimatizacijos ir adaptacijos etapą, grįžimas namo yra įtemptas, dėl to mėnesinės gali vėluoti dviem paromis.
Antsvoris
Perteklinis svoris sukelia endokrininės sistemos sutrikimus ir dėl to kiaušidžių disfunkciją. Menstruacijų vėlavimas nesilaikant pagrindinių sveikos gyvensenos taisyklių yra nuolatinis reiškinys. Menstruacijų vėlavimas dėl antsvorio gali trukti vos dvi dienas ar ilgiau.
Dietos
Dauguma merginų, siekiančių idealios figūros, nepaiso patarimų, o tuo labiau – kelionių pas mitybos specialistus. Riebalų jie atsisako bijodami priaugti svorio, o jei pernelyg nepaiso savo mitybos, menstruacijos vėluoja dvi dienas. Bet kokio svorio metimo metu būtinai turėtumėte pasikonsultuoti su specialistu kelionės pradžioje.
Ką daryti, jei mėnesinės vėluoja 2 dienas
Pirmiausia turite atlikti nėštumo testą. Niekas negali būti 100% tikras, kad nėštumo nėra, net jei vaisingomis dienomis nebuvo intymumo, ovuliacija galėjo būti ne „pagal kalendorių“, o vėliau. Nėštumo testas neigiamas – negalite paaiškinti vėlavimo priežasties, tuomet turėtumėte kreiptis į gydytoją. Jis padės išsiaiškinti, kas tiksliai lėmė menstruacijų vėlavimą, paskirdamas eilę tyrimų, kurie gali apimti kraujo, šlapimo, ultragarso tyrimus.
Menstruacijų vėlavimo prevencija
Norėdami išlaikyti sveikatą, moteris turi atsisakyti žalingų įpročių, persivalgymo, per didelio fizinio krūvio, rūkymo, alkoholio vartojimo.
Ciklo pažeidimo priežastis taip pat gali būti darbas su cheminėmis medžiagomis. Turėtumėte pasirinkti saugesnę veiklos rūšį ir atsisakyti kenksmingo darbo.
Jūs tikrai turite persvarstyti savo mitybą. Kad moters organizmas tinkamai funkcionuotų, reikia valgyti sveikų riebalų: avokadų, raudonos žuvies, alyvuogių ar sėmenų aliejaus, sviesto, kiaušinių trynių, riešutų (migdolų ir graikinių riešutų), varškės, kurios riebumas ne mažesnis kaip 5 proc. , pieno produktai.
Aistra dietoms, mėsos, pieno produktų ir jūros gėrybių atsisakymas daržovių naudai alina organizmą, o tai taip pat neigiamai veikia mergaičių ir moterų sveikatą.
Jokiu būdu neturėtumėte streso – nervinės ląstelės neatsistato, o jų aidai yra menstruacinio ciklo pažeidimas. Norint išsikrauti po sunkios darbo dienos, psichologai pataria piešti, klausytis ramios muzikos ar audioknygos, išsimaudyti vonioje, medituoti. Jūsų psichinė sveikata jums už tai padėkos.
Populiarūs klausimai ir atsakymai
Aptarėme galimas 2 dienas vėluojančios menstruacijos moters problemas, traukimo skausmų, diskomforto krūtinėje ir karščiavimo priežastis. ginekologė Elena Remez.
● vėluojančios menstruacijos;
● skausmas prieš menstruacijas ir jų metu;
● pieno liaukų patinimas ir skausmingumas;
● ašarojimas ar irzlumas.