Dismenorėja

Bendras ligos apibūdinimas

Tai yra patologinis moterų procesas, kuriam būdingas ryškus skausmo sindromas menstruacijų metu.[3]... Beveik pusė moterų kenčia nuo šios ligos, o iki 15% jų yra neįgalios.

Skausmingi pojūčiai gali būti įvairaus intensyvumo - nuo lengvo diskomforto iki stipraus paroksizminio skausmo.

Paprastai šis negalavimas kenčia nuo jaudinančių asteninės struktūros pacientų, sergančių vegetacine distonija.

Diagnozuojant dismenorėją, pirmiausia reikia neįtraukti struktūrinių ginekologinių anomalijų ir atlikti tyrimą gimdos ar negimdiniam nėštumui nustatyti.

Paprastai moterys kritinėmis dienomis neturėtų patirti stipraus skausmo, o jei taip atsitinka, tai yra rimta priežastis kreiptis į ginekologą.

Dismenorėjos klasifikacija

Pirminė forma vystosi paauglystėje ir, atsižvelgiant į skausmo sindromo sunkumą, gali būti kompensuojamas ir nekompensuojamas. Pirminė forma pasireiškia daugiau nei 50% pacientų ir išnyksta prasidėjus seksualinei veiklai arba gimus vaikui.

Antrinė forma yra funkcinis menstruacinio ciklo sutrikimas, kurį sukelia ginekologinės ligos ir paprastai diagnozuojamas vyresnėms nei 30 metų moterims. Antrinė forma pasireiškia maždaug 25% moterų.

Dismenorėjos priežastys

  1. 1 hormoniniai sutrikimai, ypač estrogeno perteklius ir progesterono trūkumas. Tai padidina gimdos tonusą ir spazmus, kurie lydi įvairaus intensyvumo skausmo sindromą. Dažnai šis disbalansas praeina gimus kūdikiui;
  2. 2 įgimtos anomalijos vidinių lytinių organų vystymasis, dėl kurio sunkėja kraujo nutekėjimas kritinėmis dienomis. Pavyzdžiui, esant papildomam gimdos ragui, menstruacinis kraujas kaupiasi dviejose ertmėse, o tai lemia nervų galūnių įstrigimą ir stiprų skausmą iki sąmonės netekimo;
  • endometriozė gali sukelti dismenorėją;
  • kiaušidžių navikai;
  • gimdos fibroma;
  • intrauterinis prietaisas;
  • nėra gimdymo istorijos;
  • sąaugos ant vidinių lytinių organų;
  • venerinės ligos;
  • lytinių organų trauma;
  • gimdos kaklelio stenozė;
  • genetinis polinkis;
  • uždelstas mergaičių seksualinis vystymasis;
  • kiaušintakių uždegimas;
  • dažnas stresas;
  • poilsio ir darbo režimo pažeidimas;
  • varikozinės dubens venos;
  • urogenitalinės sistemos tuberkuliozė.

Dismenorėjos simptomai

Šiai patologijai būdingas ryškus skausmo sindromas, turintis mėšlungį ar spazmą. Pirmieji simptomai dažniausiai pasireiškia 1 dieną prieš mėnesinių pradžią arba jų atsiradimo dieną. Tokiu atveju pacientus dažnai lydi:

  1. 1 galvos skausmas;
  2. 2 pilvo pūtimas;
  3. 3 vėmimas;
  4. 4 skrandžio sutrikimas;
  5. 5 bendras negalavimas;
  6. 6 apetito stoka ar bulimija;
  7. 7 miego sutrikimai;
  8. 8 karščiavimas ar šaltkrėtis;
  9. 9 galūnių tirpimas;
  10. 10 „vatos“ pėdų pojūtis;
  11. 11 veido patinimas;
  12. 12 bradikardija arba tachikardija;
  13. 13 galvos svaigimas;
  14. 14 skonio iškrypimų;
  15. 15 padidėjęs noras šlapintis;
  16. 16 ašarojimas.

Antrinę patologijos formą lydi gretutinės ligos simptomai.

Dismenorėjos komplikacijos

Daugelis pacientų nelaiko dismenorėjos liga ir neteikia jai didelės reikšmės. Bet tai visiškai veltui, nes jei ilgą laiką nenustatysite diagnozės ir neatleisite skausmo menstruacijų metu, jų fone gali išsivystyti depresija ir psichozė.

Sergant antrine dismenorėja, gali būti, kad pagrindinė liga virs piktybine forma, taip pat gali išsivystyti nevaisingumas.

Stiprus moterų skausmas kritinėmis dienomis gali sukelti nuolatinę negalią.

Dismenorėjos prevencija

Prevencinės priemonės, skirtos užkirsti kelią šios ligos vystymuisi, yra:

  • Reikėtų vengti abortų, nes dėl mechaninių pažeidimų gali atsirasti rimtų pažeidimų;
  • naudoti spiralę kaip kontraceptiką tik gimus vaikui;
  • laiku gydyti dubens organų uždegimą;
  • reguliariai lankytis pas ginekologą;
  • laikytis teisingos dienos rutinos;
  • suaugusioms moterims - reguliarus seksualinis gyvenimas;
  • vidutinio sunkumo fizinis aktyvumas;
  • subalansuota mityba;
  • neigiamų įpročių atmetimas;
  • pilnas miegas;
  • esant pertekliniam svoriui, būtina jį normalizuoti;
  • streso vengimas.

Dismenorėjos gydymas pagrindinėje medicinoje

Pirminės patologijos formos terapija siekiama normalizuoti mėnesinių ciklą, nėra bendrų rekomendacijų, gydymą individualiai parenka ginekologas.

Vitaminų terapija yra svarbus gydymo elementas. Pavyzdžiui, B grupės vitaminai normalizuoja žievės-požievės procesus.

Gerų rezultatų gydant šią patologiją duoda psichoterapija. Psichiatras skiria antipsichotikus, psichotropinius vaistus, kurie veikia tiesiogiai reaktyvųjį skausmo komponentą.

Pirminės ligos formos gydymui naudojami antispazminiai vaistai, tokie kaip no-shpa, ir vaistai su magniu, o tai sumažina neuronų jaudrumą.

Kai kuriais atvejais ginekologas skiria hormonų terapiją kombinuotų hormoninių kontraceptikų pavidalu, kurie slopina kiaušidžių hormonines funkcijas, mažina oksitocino sintezę, dėl kurios sumažėja gimdos tonusas, kuris išprovokuoja skausmo sindromą.

Veiksmingas šios patologijos gydymo taškas yra fizioterapija azoto ir pušies vonių pavidalu, helioterapija, ultratonoterapija ir ultragarsas su nuskausminamaisiais į gimdos sritį.

Nepaisant ligos formos, skausmo sindromas malšinamas nesteroidinių vaistų nuo uždegimo pagalba. Pykinimą malšina antiemetikai. Geras poveikis yra hipnozė, automatinė treniruotė, kvėpavimo pratimai ir refleksoterapija.

Antrine patologijos forma terapija pirmiausia turėtų būti nukreipta į pagrindinės ligos gydymą.

Sveikas maistas nuo dismenorėjos

Norint sumažinti skausmingus pojūčius menstruacijų metu, būtina pasirinkti maisto produktus, kurie padeda sumažinti prostaglandinų gamybą, kurie sukelia skausmingus spazminius gimdos susitraukimus:

  1. 1 gammalinoleno rūgštis reguliuoja prostaglandinų gamybą, jos yra linų sėmenų aliejuje ir riebioje žuvyje;
  2. 2 špinatuose, migdoluose, saulėgrąžose ir moliūgų sėklose gausu vitamino E, kuris skatina beta-endorfinų gamybą, kurie mažina skausmą skausmingais laikotarpiais;
  3. 3 migdolai, graikiniai riešutai, alyvuogių ir saulėgrąžų aliejus taip pat skatina prostaglandinų gamybą;
  4. 4 nesočiųjų riebalų rūgščių, reguliuojančių prostaglandinų sintezę, yra upėtakiuose, lašišose, stauridėse, sardinėse, tunuose, skumbrėse;
  5. 5 magnis efektyviai atpalaiduoja gimdos raumenis; šio mikroelemento yra vyšniose, avižiniuose dribsniuose, sorose, grikiuose ir sojoje;
  6. 6 citrinos, persikai, apelsinai, kakava padeda absorbuoti geležį, o tai prisideda prie išskyrų kiekio;
  7. 7 Kompleksiniai angliavandeniai, tokie kaip kietųjų kviečių makaronai, sėlenos ir pilno grūdo traškučiai, prisideda prie serotonino gamybos ir miego.

Tradicinė dismenorėjos medicina

Tradiciniai gydymo metodai duoda gerų rezultatų kartu su tradicine terapija. Vaistiniai antpilai padeda sumažinti gimdos tonusą, turi atpalaiduojantį ir nuskausminantį poveikį:

  • gerti morkų sėklų nuovirą 1-2 dienas mažomis porcijomis;
  • į termosą suberkite 35 g kapotų šakniavaisių šaknų, užpilkite 1 litru verdančio vandens, palikite 12 valandų, tada gerkite 2 valg. l 4 kartus per dieną;
  • gerti per dieną kaip arbatą aviečių lapų nuoviru;
  • gerti arbatą iš citrinų balzamo lapų;
  • tuščiu skrandžiu paimkite raudonėlio lapų nuovirą;
  • klizma su ramunėlių nuoviru turi gerą analgezinį poveikį[2];
  • džiovintų žolinių kiškių kopūstų nuoviras sumažina išskyrų kiekį;
  • likus savaitei iki numatomos menstruacijų pradžios, išgerkite tinktūrų, kurių pagrindą sudaro motinėlė ir valerijonas;
  • kad sumažintumėte skausmo intensyvumą, ant kojų patepkite karšto vandens buteliukus;
  • padarykite gimdos srityje kompresą su šiltu nesūdytu varškės sūriu;
  • laukinių braškių lapų nuoviras veiksmingai sumažina mėnesinių skausmus[1].

Pavojingas ir kenksmingas maistas nuo dismenorėjos

Skausmingais ir sunkiais laikotarpiais reikėtų vengti šių maisto produktų:

  • rafinuotas cukrus, saldumynai, pyragai, šokoladas padidina gliukozės kiekį kraujyje, o tai sukelia dirglumą ir mieguistumą;
  • keptas maistas, padidinantis estrogeno kiekį, kuris sukelia skausmą menstruacijų metu;
  • pusgaminiuose ir konservuose yra daug druskos, kuri sulaiko skysčius organizme, todėl skauda pilvo apačią;
  • greitas maistas, krekeriai, traškučiai, kuriuose yra riebalų ir kurie sukelia virškinimo sutrikimus;
  • neįtraukti alkoholio, kuris jaudina nervų sistemą;
  • sviestas, riebi mėsa ir kiti gyvūniniai produktai;
  • kad išvengtumėte edemos, atsisakykite aštraus ir rūkyto maisto.

Dėmesio!

Administracija neatsako už bandymus naudoti pateiktą informaciją ir negarantuoja, kad tai nepakenks asmeniškai. Medžiagos negalima naudoti skiriant gydymą ir nustatant diagnozę. Visada pasitarkite su gydytoju specialistu!

Mityba sergant kitomis ligomis:

Palikti atsakymą