Vienas iš seniausių vaisių, kuriam suteikta daug skirtingų pavadinimų, figų tėvynė yra Viduržemio jūra ir kai kurie Azijos regionai. Figos yra subtilus ir greitai gendantis vaisius, kuris blogai toleruoja transportavimą. Štai kodėl regionuose, kur jos neauga, figos daugiausia yra džiovintos. Būdamas vienas saldžiausių vaisių, šis vaisius turi daug naudos sveikatai. Figų privalumai – nuo spuogų ir spuogų problemų iki ligų, tokių kaip prostatos vėžys, prevencijos. Figmedyje gausu berakarotino ir angliavandenių, taip pat daug vitaminų A, C, E ir K. Mineralai figose yra kalcis, varis, geležis ir pan.
- Natūralaus vidurius laisvinančio poveikio figų valgymas padeda gydyti lėtinį vidurių užkietėjimą.
- Kasdien įtraukus figų į savo racioną, padeda gydyti hemorojus.
- Užteptos ant odos, skrudintos figos gydo opas ir abscesus.
- Dėl didelio vandens kiekio datulių medis pašalina spuogus nuo odos.
- Figose gausu natūralių benzaldehidų, tokių kaip fenolis, ir kitų priešvėžinių medžiagų, kurios naikina patogenus, tokius kaip grybeliai ir virusai.
- Kalcio ir kalio kiekis figose apsaugo nuo kaulų retėjimo (osteoporozės) ir padeda didinti kaulų tankį.
- Figose esantis triptofanas pagerina miegą ir padeda palengvinti tokius sutrikimus kaip nemiga.