Maisto alergija: kaip žinoti, ar jūsų kūdikis yra paveiktas?

Viduriavimas, spuogai, vėmimas... O jeigu šie simptomai būtų alergijos simptomai? Pasaulyje, vienas iš keturių vaikų yra alergiškas (visos alergijos kartu). O vaikai yra tris kartus labiau paveiktas nei suaugusieji, alergiški maistui! Dažniausi alergenai yra: kiaušiniai, karvės pienas, žemės riešutai, žuvis ir riešutai.

Alerginė reakcija: kokie simptomai (spuogas, egzema, edema ir kt.)?

Iš esmės bet koks maistas gali sukelti alergiją maistui. Matomi alergijos požymiai gali pasirodyti tik tol praėjus kelioms valandoms ar net kelioms dienoms po poveikio.

Lūpų patinimas (arba edema) suvalgius žemės riešutų? Tai aiškus alergijos požymis. Tačiau dažniausiai viskas yra sudėtingiau. “ Niežulys, alerginis rinitas, pilvo pūtimas, viduriavimas, astma… labai gerai gali būti alerginės reakcijos požymiai », aiškina Dr. Laurence'as Plumey, Necker ligoninėje praktikuojantis mitybos specialistas.

Kaip tada galime būti tikri dėl diagnozės? Patys mažiausiems alergija maistui dažniausiai pasireiškia atopiniu dermatitu, tai yra egzema. Be to, svarbu pastebėti, kada atsiranda šios reakcijos. Jei tai sistemingai suvartojus tam tikrą maistą, tai geras patarimas.

Ar kūdikis gali būti alergiškas?

Mūsų kūdikis gali būti gana alergiškas. Kai kurios maisto alergijos gali pasireikšti iš karto ir ūmiai išgėrus pirmuosius ne motinos pieno buteliukus arba kitaip maisto įvairinimo pradžioje, arba kiek vėliau, valgant tam tikrą maistą. Tada mūsų kūdikis turės skirtingas odos, kvėpavimo ir virškinimo reakcijas:

• Dilgėlinė

• vėmimas
• Edema
• Viduriavimas
• Diskomfortas

Tačiau mūsų kūdikiui taip pat gali pasireikšti uždelstas pasireiškimas su labiau išsklaidytais simptomais:

• Colic
• egzema
• Užkietėjimas
• Miego bėdos

Kilus menkiausiems įtarimams dėl alergijos maistui, nepamirškite užsirašyti visko: maisto pobūdį, kūdikio reakcijas, valgymo datą ir laiką bei diskomfortą.

Alergija karvės pieno baltymams, labai dažna naujagimiams

yra penki pagrindiniai alergenai : kiaušinio baltymas, žemės riešutai, karvės pieno baltymai, garstyčios ir žuvis. Iki 1 metų karvės pieno baltymai dažniausiai yra susiję su maistu, nes pienas yra pagrindinis vartojamas maistas. Po 1 metų daugiausia kiaušinio baltymas. O nuo 3 iki 6 metų – dažniau žemės riešutai.

Todėl vaikų iki vienerių metų alergija karvės pieno baltymams yra labai svarbi. Geriausia prevencija – žindymas pirmaisiais kūdikio gyvenimo metais, tačiau jei kūdikio žindyti nepavyksta arba jūs to nenorite, galite kreiptis į mišinius kūdikiams. Europos Sąjungos sertifikuotas kaip mišiniai kūdikiams ir dažnai parduodami vaistinėse, kurių pagrindą sudaro kiti nei karvės pieno baltymai (sojos ir kt.).

Maisto alergija: kaip palengvinti kūdikį?

Alergijos maistui diagnozė nustatoma ištyrus kūdikio mitybos įpročius, jo asmeninė ir šeimos alerginė istorija.

Gydytojui atlikus tyrimus (pvz., alergijos pienui testą), kad nustatytų atitinkamus maisto produktus, jie pašalintas iš dietos. Be to, kuo tikslesnė jūsų informacija, tuo labiau padėsite globėjui atlikti jo užduotį. Jei abejojate, išsaugokite neseniai kūdikiui duotų maisto produktų etiketes.

Ar galime išvengti kūdikių maisto alergijos?

Geriausia prevencija: pradėkite nuo savo pediatro patvirtinimo, lamaisto įvairinimasnuo 4 mėnesių iki 6 mėnesių. Šis tolerancijos langas leidžia organizmui geriau toleruoti naujas molekules. Šios rekomendacijos galioja visiems kūdikiams, nesvarbu, ar yra atopinė vieta, ar ne. Maža atsargumo priemonė: geriau duoti naują maistą vienu metu, kad būtų lengviau nustatyti galimas reakcijas.

Ar vaikas gali valgyti kai kuriuos maisto produktus, kuriems jis yra alergiškas?

« Jei jisalergiškas, jis yra būtina visiškai neįtraukti atitinkamo maisto produkto (-ų).. Kadangi alerginių reakcijų intensyvumas nepriklauso nuo suvartotos dozės. Kartais nedidelis kiekis gali sukelti anafilaksinį šoką “, – įspėja daktaras Laurence’as Plumey.

Tačiau tai dar ne viskas: alerginę reakciją gali sukelti ir maisto prisilietimas ar įkvėpimas. Todėl vengiame valgyti žemės riešutų šalia vaiko, alergiško žemės riešutams. “ O esant alergijai kiaušiniams, jų turinčių kosmetikos priemonių (šampūnų ir pan.) geriau nenaudoti, ji perspėja. Taip pat saldžiųjų migdolų masažo aliejams esant alergijai žemės riešutams. Kita vertus, jūsų vaikas gali būti alergiškas žaliam pienui, bet labai gerai jį toleruoja, kai jis kepamas pyraguose. Todėl svarbu pasikonsultuokite su alergologu, kad nustatytumėte patikimą diagnozę ir be reikalo neišbraukti tam tikrų maisto produktų iš savo valgiaraščio.

Ar galite išgydyti savo kūdikį nuo alergijos maistui?

Geros naujienos, yra keletas alergijųperėjos. Daugiau nei 80% atvejų alergija karvės pieno baltymams išgyja maždaug per 3-4 metus. Taip pat alergija kiaušiniams ar kviečiams gali išnykti savaime. Bet taip pat galima padaryti a desensibilizacija. Praktiškai labai palaipsniui, mažais, didėjančiais kiekiais duodama alerginę reakciją sukeliančio maisto. Tikslas : leisti organizmui toleruoti alergeną.

Tačiau nėra jokios abejonės, kad važiuosite vienas į namus: visada yra rimtos reakcijos rizika! Pakartotinis įvedimas turi būti atliekamas pas alergologą ir kartais net ligoninėje.

Ar vaikai vis labiau nukenčia?

Kas yra atsakingas už daugybę alergijų, kurios labiau paveikia vaikus? Nėra 100% patikimo atsakymo, tačiau keičiame mūsų Vartojimo įpročiai dažnai kaltinamas. Valgome daugiau pramoninių produktų, kuriuose yra daug alergenų (skonio stiprikliai, tirštikliai, saldikliai ir kt.). Susidūręs su tiek daug naujovių, mažylių organizmas kartais sunkiai prisitaiko ir rizikuoja susirgti alergija.

Taip neliko genetinis vaidina pagrindinį vaidmenį. Pavyzdžiui, vaikas, kurio tėvai yra alergiški, taip pat turi apie 40% alergijos riziką. Jei alergija serga abu tėvai, rizika padidėja iki 60%, o jei jie abu turi tą pačią alergiją, net 80%.

Ar galimos kryžminės alergijos vaikams?

Koks ryšys tarp pieno ir sojos arba tarp kivių ir beržo žiedadulkių? Tai labai skirtingos kilmės, bet panašios biocheminės struktūros elementai. Kai kuriais atvejais organizmas gali reaguoti į kelis alergenus. Tada mes kalbame apiekryžminė alergija, " Pavyzdžiui, vaikas gali būti alergiškas karvės pieno baltymams ir sojai arba migdolams ir pistācijām », patikslina daktaras Laurence'as Plumey.

Yra ir daugiau stebinančių kryžminių alergijų, tokių kaip ta, kuri vaisius ir daržoves sieja su medžių žiedadulkėmis. Kaip ir kryžminė alergija tarp kivių ir beržo žiedadulkių arba avokado ir latekso žaisluose.

Atskirkite maisto alergiją ir netoleravimą

Būkite atsargūs, tai nepainioja maisto alergijos ir maisto netoleravimo. Pastaruoju atveju vaikas gali pateikti:

• Toksinės reakcijos, susijusios su teršalų buvimu maiste.
• Pseudoalerginės reakcijos. Kai kurie maisto produktai sukelia tuos pačius simptomus kaip ir alergijos atveju.
• Laktozės netoleravimas, susijęs su prastu pieno cukraus suvartojimu žarnyne.