Alavijas (Alijošius). Šis augalas auginamas beveik visur karštuose pasaulio regionuose. Yra žinoma, kad jis palengvina odos problemas. Dviejuose tyrimuose, kuriuos atliko ta pati mokslininkų grupė, dalyvavo 180 vyrų, kenčiančių nuo pirmojo lytinių organų pūslelinės bėrimo.^1,2. Jie parodė, kad naudojant a kremas 0,5 % alavijo ekstrakto buvo žymiai veiksmingesnis nei placebas⁶.

Dozė

Pažeistas vietas patepkite alavijo geliu; pakartokite kelis kartus per dieną, jei reikia.

 melisa (Melissa officinalis). In vitro duomenys rodo, kad melisos ekstraktas arba eterinis aliejus gali užkirsti kelią genitalijų herpes viruso dauginimuisi^3,4. Tačiau klinikiniai tyrimai yra mažiau įtikinami nei tie, kurie buvo atlikti su lūpų pūsleline: jų yra mažiau ir jie paprastai nebuvo gerai kontroliuojami.¹⁴.

 propolio. Propolis yra medžiaga, kurią bitės gamina iš sakų, surinktų iš medžių pumpurų ir žievės. Klinikinis tyrimas rodo, kad a tepalas propolis (3 % propolio) veiksmingiau už acikloviro tepalą ir placebą mažina lytinių organų pūslelinės simptomus⁵. Tačiau šio tyrimo metodika palieka daug norimų rezultatų.

 Eleuterokokas (Eleutherococcus senticosus). Eleuterokokas tradiciškai naudojamas siekiant padidinti organizmo atsparumą stresui. Tyrimas, kuriame dalyvavo 93 asmenys, kuriems pasikartoja lytinių organų pūslelinės protrūkiai, rodo, kad eleuterokokų ekstraktas (2 g per dieną), vartojamas mažiausiai 3 mėnesius, sumažina protrūkių dažnumą ir intensyvumą veiksmingiau nei placebas.⁶.

 Atsipalaidavimo technikos. Yra žinoma, kad stresas yra pagrindinė herpeso priepuolių priežastis. Tačiau iki šiol keli klinikiniai tyrimai išbandė streso mažinimo ar atsipalaidavimo metodų poveikį simptomų pasikartojimui.

• Preliminarus tyrimas, atliktas 4 tiriamaisiais, rodo, kad tam tikra forma raumenų atpalaidavimas padeda sumažinti lytinių organų pūslelinės pasikartojimo dažnį⁹;
• Atvejo tyrimas⁷ (24 tiriamieji) ir preliminarus klinikinis tyrimas (20 tiriamųjų)⁸ rodo, kad hipnoterapija gali sumažinti lytinių organų pūslelinės protrūkių dažnį ir sustiprinti imuninę sistemą pacientai;
• 2 bandymų metu poveikis a kognityvinis-elgesio požiūris į streso valdymą suporuotas su atsipalaidavimo technika su 112 vyrų, užsikrėtusių ŽIV ir genitalijų herpes virusu. Palyginti su kontroline grupe, gydytų asmenų nuotaika pagerėjo, o kraujo tyrimai parodė, kad virusas jų organizme buvo mažiau aktyvus.^{10, 11}. Po 6 mėnesių ir 12 mėnesių atliktas stebėjimas parodė, kad šios intervencijos nauda išliko tiek psichologiškai, tiek imunitetui.¹².

 Saldymedis (Glycyrrhiza glabra). Vietinis glicirizino rūgšties (saldymedžio ekstrakto) preparato naudojimas yra viena iš liaudiškų priemonių, palengvinančių herpes simplex viruso sukeltus lūpų ar lytinių organų pažeidimus.¹⁵. Remiantis klinikiniais tyrimais, atliktais devintajame dešimtmetyje, šios programos iš tikrųjų gali padėti palengvinti simptomus.¹⁵.

Dozė

Rinkoje yra tepalų, kremų ar tepalų, kurių pagrindą sudaro nedeglicirizintas saldymedis. Laikykitės gamintojo nurodymų.

 Mitybos rekomendacijos. Dieta daug lizino Amerikos natūropato JE Pizzorno teigimu, gali sumažinti lytinių organų pūslelinės protrūkių skaičių.¹³. Teigiama, kad lizinas, aminorūgštis, turi antivirusinį poveikį (žr. mūsų lizino lapą). Jis veiktų sumažindamas arginino, kitos aminorūgšties, vaidinančios svarbų vaidmenį viruso dauginimuisi, metabolizmą.

Lizino šaltiniai. Visi maisto produktai, kurių sudėtyje yra baltymų yra lizino ir arginino šaltiniai. Todėl turime ieškoti tų, kurių lizino / arginino santykis yra didelis. Mėsoje, žuvyje, kiaušiniuose ir pieno produktuose labai daug lizino. Kai kuriuose grūduose (ypač kukurūzų ir kviečių gemaluose) ir ankštiniuose augaluose taip pat yra daug.

Siekiant išvengti. Reikėtų vengti maisto produktų, kuriuose yra daug arginino ir mažai lizino, pavyzdžiui, šokolado, riešutų ir sėklų, kad nesusilpnėtų teigiamas lizino poveikis.

 Stiprinti imuninę sistemą. Virusas linkęs vėl suaktyvėti, kai susilpnėja imuninė sistema. Daugiau informacijos rasite mūsų lape Imuninės sistemos stiprinimas.