Visi namų ūkio nariai ir, žinoma, pati Natalija buvo patenkinti rezultatu.
Prieš devynerius metus brazilė Natalija Teixeira, būdama 25-erių, svėrė 120 kg. Natalija per dieną galėtų suvalgyti iki 10 plytelių šokolado. Jos kasdieniame racione buvo greitas maistas, traškučiai, soda ir kitas nesveikas maistas. Tai pasiekė tašką, kad Natalija buvo pravardžiuojama tobuliausia moterimi šalyje. Tai buvo labai apmaudu ir labai nesveika.
Tai galėjo tęstis ir toliau, tačiau tik vienas žingsnis turėjo įtakos įvykių raidai. Natalija nusprendė užsiregistruoti „Instagram“. Ji paskelbė savo pirmąjį įrašą, kuriame demonstravo figūrą su laisvalaikio apranga. Tada vartotojai ėmė apipilti merginą nepalankiais komentarais. Teixeira turėjo ištrinti savo paskyrą.
Kitą rytą pabudusi Natalija jautėsi „stora ir šlykščiai“. Teixeira žinojo, kad jai reikia veikti. Ji metė biuro darbą, dėl kurio ji buvo sėsli, taip pat pasamdė asmeninį trenerį. Tuo pačiu metu ji netaikė alinančių dietų ir griežtai apsiribojo mityba, o tik atsisakė saldumynų ir visiškai pašalino šokoladą iš dietos.
Natalija kiekvieną dieną pradėjo lankytis sporto salėje. Praėjus penkioms minutėms nuo pamokos pradžios, mergina parkrito, norėjosi verkti ir rėkti. Tačiau ji atsistojo ir toliau ėjo tikslo link. Po kelių mėnesių naujo gyvenimo būdo Teixeiros svoris pradėjo tirpti. Po 4 metų ji numetė 50 kg, o jos kūne liko tik 12% riebalų. Natalija susidomėjo kultūrizmu, o treneris ją ruošė varžyboms, kuriose ji užėmė šeštąją, o po pusmečio – ir trečiąją vietą.
Natalija pradėjo aktyviai tvarkyti asmeninį tinklaraštį ir jame pasakoti savo istoriją, įkvėpdama merginas transformacijai. Pasak Teixeros, jai pavyko atrasti neįprastą būdą numesti svorio. Tai buvo visai ne mitybos ir aktyvių treniruočių ribojimas, o mąstymo būdo keitimas.
Ištekėjau būdama 18 metų, kai susipažinau su savo vyru Gilsonu. Tuo metu buvau ką tik pradėjęs dirbti buhaltere, visą dieną sėdėjau prie kompiuterio. Viskas, ką aš padariau, buvo valgyti ir sėdėti. Suvalgiau labai daug greito maisto – 5000 papildomų kalorijų per dieną. Kai tą naktį pajutau, kad riebalai jau varva ant šonų, nusprendžiau pasikeisti. Tačiau esmė ne tik tai, kad pradėjau maitintis kitaip ar lankyti sporto salę, bet ir pakeičiau savo mąstymą. Tai tapo mano raktu į virsmą“, – asmeniniame tinklaraštyje rašo mergina.
Pasak Natalijos, jai pavyko pasiekti užsibrėžtus tikslus tik todėl, kad visiškai pakeitė požiūrį į problemą. Dabar Teixeira aktyviai studijuoja psichologiją, užsiima kultūrizmu ir moko merginas tinkamo svorio metimo pagrindų. Vyras ir vaikai didžiuojasi Natalija, kuri dabar save laiko viena laimingiausių moterų pasaulyje!