Sveikatos horoskopas 2024 metams

Daugelio zodiako ženklų atstovams būdingas per didelis stresas, galintis neigiamai paveikti organizmo būklę. Todėl Drakono metais ypatingas dėmesys turėtų būti skiriamas psichinei sveikatai.

Žiemą rekomenduojama pasirūpinti psichikos būkle, bet vasarą kelti bendrą imunitetą. Kokia sporto šaka bus naudinga 2024 m.? Kokios dienos palankiausios procedūroms? Apie tai ir dar daugiau skaitykite visų zodiako ženklų sveikatos horoskope 2024 metams.

Avinas (21.03–19.04)

Avinui, pagal astrologinę prognozę, 2024-ieji žada praeiti be didelių sveikatos problemų.

Tačiau nepamirškite savo kūno stabilumo – geriau pereiti prie tinkamos mitybos ir sveikos gyvensenos.

Žiemą Aviną gali apimti slegianti banga, kuri prasidėjus pavasariui išsisklaidys. Saulėtos dienos suteiks jums džiaugsmo ir įkvėpimo, pajusite energijos antplūdį ir pamiršite savo problemas.

Drakono metai puikūs sportui, tačiau nepersistenkite – dideli krūviai gali pakenkti sveikatai.

Jei yra kontraindikacijų sportuoti, reguliariai vaikščiokite gryname ore, tai sustiprins jūsų imunitetą ir teigiamai paveiks miego kokybę.

Jautis (20.04–20.05)

Žaliojo drakono metais Jautis pajus jėgų antplūdį.

Žinoma, sveikatos gali užtekti viskam, tačiau nereikėtų išbandyti savo galimybių iki ribos. Esant per didelėms apkrovoms, padidėja pervargimo tikimybė, o tai savo ruožtu neigiamai paveiks kūno būklę.

Žvaigždės rekomenduoja Jaučiui neatsisakyti planinių medicininių apžiūrų ir palaikyti gerą formą sportuodami bei reguliariai vaikščiodami.

Dvyniai (21.05–20.06)

Dvynių drakono metai žada, kad nebus traumų ir rimtų ligų.

Psichikos sveikata gali būti vienintelė kliūtis – sausio – kovo mėnesiais galima stebėti apatijos būseną, besiribojančią su depresija. Bloga psichinė būsena neigiamai paveiks jūsų veiklą.

Tačiau tai nesunku ištaisyti – vartokite pakankamai vitaminų, ypač D grupės. Atėjus pavasariui ir pasirodžius saulei, ši problema išnyks savaime, tad iki rugsėjo vidurio bendra būklė bus puiki.

Rudenį Dvyniams patariama pasirūpinti nervų sistema. Meditacija ir pasivaikščiojimai gryname ore padės atsikratyti per didelio streso.

Vėžys (21.06–22.07)

2024-ieji Vėžiams bus neutralūs. Žvaigždės rekomenduoja ieškoti savo vaistų ir paguodos pas artimus žmones.

Pirmaisiais metų mėnesiais šio Vandens ženklo atstovus aplenkęs nuovargis netrukdys vesti svarbių reikalų. Svarbiausia išlikti ramiems ir rūpintis savo sveikata.

Vėžiai, persvarstykite savo gyvenimo būdą: atsisakykite žalingų įpročių sveikos gyvensenos labui. Lengva mankšta ir tinkama mityba padės išvengti skrandžio problemų ir padidinti darbingumą.

Rudenį galimos problemos su kojų sveikata, kurių vengimas prisidės prie plaukimo.

Liūtas (23.07–22.08)

Medžio drakono metai Liūtui žada produktyvumą. Prasidėjus pavasariui gali kilti alergija, kuri padės atsikratyti energijos balanso. Stenkitės vengti streso ir nukreipkite teigiamus impulsus tinkama linkme.

Taip pat galite pagerinti bendrą imunitetą subalansuota mityba: valgykite daugiau daržovių ir vaisių, kuriuose gausu vitaminų. Reguliari mankšta ne tik padės išlaikyti fizinę formą, bet ir pamaitins emociškai.

Pavasarį ir vasarą Lvovo gyvenimas verda ir siautėja, todėl rudenį žvaigždės rekomenduoja atsipalaiduoti. Galite išvykti atostogauti į naują vietą, aplankyti miestą ar šalį, apie kurią seniai svajojote – tai padės atsipalaiduoti ir atsigauti.

Mergelė (23.08–22.09)

Žaliojo drakono metais Mergelės turėtų saugotis depresijos ir padidėjusio abejingumo. Meditacija ir dėmesys teigiamoms mintims gali padėti išvengti psichinės sveikatos problemų.

Šaltuoju ir tvanku metų laiku ypatingas dėmesys turėtų būti skiriamas savo kūno būklei: stebėkite savo mitybą ir rengkitės pagal orą.

Bendrą sveikatos patikrinimą žvaigždės Mergelėms rekomenduoja sausio viduryje, o kosmetinėms procedūroms laiko skirkite sausio, gegužės ir lapkričio mėnesiais. Nuo pavasario vidurio iki vasaros pradžios pradėkite stiprinti imunitetą.

Nuo sausio iki balandžio patartina susilaikyti nuo chirurginių intervencijų. Didžiausias atsargumas turėtų būti rodomas 29 m. rugpjūčio 2024 d. – sekite savo kūno signalus ir viskas bus gerai!

Svarstyklės (23.09–22.10)

Oro stichijos atstovams Drakono metai didelių sveikatos problemų neatneša.

Tačiau metų pradžioje galite pajusti nedidelį palūžimą. Nugalėti nuovargį padės teigiamas požiūris ir naujų laimėjimų troškimas.

Svarstyklėms reikėtų saugotis virškinimo problemų. Laikykitės paprastos dietos: mažiau saldžių ir riebių, daugiau sveikų vaisių ir daržovių.

Palaikant gerą fizinę formą jums padės mėgstama sporto šaka, sistemingas kūno grūdinimas. Norėdami išvengti sezoninių ligų, išgerkite vitaminų kursą, jis niekada nebus nereikalingas.

Šaltuoju metų laiku venkite hipotermijos – apsirenkite šiltai, rūpinkitės savimi!

Skorpionas (23.10–21.11)

Drakono metai Skorpionams palankūs sveikatos srityje. Šio ženklo atstovams, sergantiems lėtinėmis ligomis, žadama stabili remisija.

Tačiau norint išvengti sezoninių peršalimo ligų, rekomenduojama atlikti vitaminų terapijos kursą. Taip pat metų pradžioje verta atlikti planinę medicininę apžiūrą, ji nebus nereikalinga.

Ypatingą dėmesį atkreipkite į psichinę sveikatą. Nepamirškite, kad daugelis ligų kyla būtent dėl ​​nervų. Per didelis stresas gali jus pakenkti – išlaikykite ramybę net ir pačiose neigiamose situacijose. Teigiami teiginiai ir susitelkimas į teigiamas mintis gali padėti.

Šaulys (22.11 – 21.12)

2024-ųjų pradžioje Šaulys turėtų sulėtinti tempą – alinate kūną treniruotėmis ir fiziniu aktyvumu. Žinoma, šio ženklo atstovų ištvermės ribos plačios, tačiau nereikėtų persistengti – daugiau laiko skirkite poilsiui.

Alergiškųjų laukia pavasarinis paūmėjimas, tad jei turite šią bėdą, vaistų prieinamumu pasirūpinkite iš anksto.

Varginančios treniruotės gali sukelti kaklo ir nugaros problemų. Kad to išvengtumėte, kai kuriomis dienomis jėgos treniruotes pakeiskite tempimu ar joga.

Taip pat žvaigždės Šauliui rekomenduoja mažiau pasiduoti neigiamoms emocijoms, stebėti mitybą ir nepiktnaudžiauti žalingais įpročiais. 2024 metai puikiai tinka organizmo valymui nuo kenksmingų medžiagų – turėkite tai omenyje.

Ožiaragis (22.12–19.01)

Ožiaragių laukia aktyvūs, turiningi 2024-ieji metai. Tačiau be teigiamų emocijų galima sulaukti ir lėtinių ligų paūmėjimo.

Dėl nuolatinių organizmo išbandymų jausis bendras nuovargis – gali tiesiog neužtekti jėgų sportui ir pomėgiams. Keliamieji metai paliks pėdsaką ir psichologinės sveikatos būklei: pajutus pirmuosius depresijos simptomus, verta kreiptis į psichologą.

Norint sutvarkyti organizmą, žvaigždės rekomenduoja reguliariai stiprinti imuninę sistemą ir nepamiršti profilaktinių medicininių apžiūrų.

Vandenis (20.01–18.02)

Ant jūsų nusileis didžiulis energijos srautas, kuris turėtų būti nukreiptas tinkama linkme. Jūsų veide atsispindės palaimos jausmas – tiesiogine prasme spindėsite, oda taps sveika ir švari.

Po energijos antplūdžio, kaip taisyklė, įvyksta gedimas, tačiau to galite lengvai išvengti. Rekomenduojama dažniau matytis su draugais, pasivaikščioti gryname ore, vengti pervargimo. Įgykite gerų įpročių: tinkama mityba, sveikas miego režimas ir masažo kursai padės Vandeniui išlikti euforijos būsenoje.

Žuvys (19.02–20.03)

Žaliojo drakono metai nepakenks Žuvų sveikatai. Emociškai galimi ir pakilimai, ir nuosmukiai, nereikėtų užsikabinti ant neigiamų dalykų.

Kad išvengtumėte perdegimo, išmokite kvėpavimo praktikos, kurios padės susikaupti ir sumažinti nerimą.

Vasaros mėnesiais Žuvys ypač norės privatumo. Dažniau atitraukite nuo rutinos ir kasdienių rūpesčių, leiskite laiką lauke.

Norėdami visiškai pasiekti sielos ir kūno harmoniją, atkreipkite dėmesį į mitybą: nustokite valgyti stresą, atsisakykite greito maisto ir naudokite sveiką maistą.

Populiarūs klausimai ir atsakymai

Ji pasidalijo su mumis atsakymais į populiariausius skaitytojų klausimus Anna Rusalkina, Jyotish astrologė: