Norėdami sužinoti daugiau apiekrūtinės ląstos diskas, Passeportsanté.net siūlo asociacijų ir vyriausybinių svetainių, nagrinėjančių diskų išvaržų temą, pasirinkimą. Ten galėsite rasti Papildoma informacija ir susisiekite su bendruomenėmis arba palaikymo grupės leidžia daugiau sužinoti apie ligą.

Kanada

Kanados kūno rengybos ir gyvenimo būdo tyrimų institutas (CPRIF)

Įkurtos 1980 m., CPRIF misija yra gerinti kanadiečių gerovę, skatinant gyvenimo būdo tyrimus ir taikant integruotą požiūrį. Skyriuje „Patarimai dėl fizinio aktyvumo“ yra keletas leidinių, kai kurie iš jų skirti nugaros skausmui.

www.cflri.ca

Kvebeko vyriausybės sveikatos vadovas

Norėdami sužinoti daugiau apie vaistus: kaip juos vartoti, kokios yra kontraindikacijos ir galimas sąveika ir kt.

www.guidesante.gouv.qc.ca

Prancūzija

Asociacija GILL

Tarpdisciplininė kovos su juosmens skausmu grupė (GILL) yra Grenoblyje įsikūrusi asociacija, kurios tikslas – kurti intervencijos modelius įmonėse ir mokyklose, siekiant užkirsti kelią nugaros skausmams.

www.sante.uif-grenoble.fr

Šveicarijos

Šveicarijos žmonių, kenčiančių nuo lėtinio skausmo, asociacija

Jame paprastai paaiškinami skausmo mechanizmai ir įvairūs įprastinio gydymo komponentai (prancūzų ir vokiečių kalbomis).

www.patientdouleurs.ch

JAV

Spine-health.com

Klasikinės medicinos šaltinis visoms nugaros problemoms gydyti. Svetainės turinį visiškai peržiūri gydytojų grupė.

www.spine-health.com

Atgal mokyklos

Užpakalinės mokyklos dažnai yra susijusios su ligonine ar medicinos klinika. Susisiekite su šalia jūsų esančia įstaiga. Internete yra tikrų interaktyvių nugaros mokyklų. Kvebeko universitetas Abitibi-Témiscamingue sukūrė jį padedamas tarpdisciplininės specialistų komandos iš Kvebeko, Prancūzijos, Belgijos ir Kinijos. Nemokamas ir labai išsamus. Vyksta darbo sesijos ir diskusijų forumas.

www.ecoledudos.uqat.ca