Kiek reikia miegoti, kad užmigtumėte pakankamai

Paryžiaus ekonominio bendradarbiavimo ir plėtros organizacijos (EBPO) ekspertai atliko tyrimą, pagal kurį paaiškėjo, kad prancūzai miega ilgiausiai pasaulyje - vidutiniškai 9 valandas. Antrąją „mieguistųjų“ sąrašo vietą užėmė amerikiečiai, kurie miega daugiau nei 8,5 valandos, o ispanai užėmė trečiąją vietą. Taip pat paaiškėjo, kad japonai ir korėjiečiai miega vidutiniškai 8 valandas, o britai pakankamai miega per 7,5 valandas.

Įdomu, kad prancūzai buvo ir kitos kategorijos čempionai. Ekspertai sužinojo, kad valgymui jie skiria dvi valandas per dieną. Pasak vieno iš restoranų savininko Gilleso Doreto, prancūzai yra tikrai dideli maisto mėgėjai ir tinginiai. „Tai mūsų neatimama teisė. Mums patinka atsipalaiduoti ir mėgautis skaniu maistu bei vynu. Prancūzai nesupranta žmonių, kurie visada skuba ir valgo greito maisto restoranuose “, - sakė jis.

Po prancūzų sekė Naujosios Zelandijos ir Japonijos gyventojai, kurie turėjo šiek tiek mažiau nei dvi valandas pavalgyti. O britai valgo greičiausiai - pusvalandį per dieną. Meksikiečiai maistui skiria šiek tiek daugiau laiko, jie vidutiniškai turi laiko pavalgyti per valandą. Apie tai, kiek laiko Rusijos gyventojai skiria miegui, maistui ir pramogoms, nieko nepranešama. Tyrimas buvo atliktas 18 pasaulio šalių.

Remiantis „The Daily Mail“ medžiaga

Taip pat žiūrėkite: Kodėl sapnas?

Palikti atsakymą