Turinys
Kaip tapti gražia? Vaizdo įrašas
Moteriška prigimtis trokšta būti graži. Ir tam nebūtina turėti klasikinių parametrų ir išskirtinių išorinių duomenų. Beveik kiekviena moteris, netingi padirbėti su savimi ir savo išvaizda, gali tapti graži.
Tobulumas prasideda nuo pasitikėjimo savimi
Ne kiekvienam lemta gimti gražiam. Tačiau tikriausiai žinote ne vieną pavyzdį, kai klasikinio grožio nepasižyminčios moterys tampa stiliaus ir patrauklumo ikonomis. Tarp tokių moterų, pavyzdžiui, Barbra Streisand ir Sarah Jessica Parker. Kad būtum patrauklus kitiems, turi būti gražus sau. Nepasitikinti savimi mergina atrodys kvailai net turėdama brangius drabužius, tobulą makiažą ir tobulus plaukus. Mylėkite save, paverskite savo trūkumus akcentais.
Norėdami įgyti ramybę ir pasitikėjimą savimi, naudokite įvairius automatinio treniruočių metodus. Prisiminkite pagrindinę filmo „Žavingiausia ir patraukliausia“ veikėją ir perimkite jos techniką
Neleiskite sau pykti ar pavydėti. Neigiamos emocijos atsispindi veide, prideda raukšlių, balsą girgžda ar šiurkščia. Dažniau galvokite gerai, būkite malonūs, pozityvūs ir optimistiški. Ir atminkite, kad geriausia moters puošmena yra šypsena.
Rūpinimasis savimi yra būtina grožio sąlyga
Norint tapti gražia, reikia daug dirbti. Reguliari veido ir kūno priežiūra turėtų tapti jūsų įpročiu. Kasdien palepinkite odą kokybiška kosmetika. Nepamirškite ir liaudiškų receptų – ilgus šimtmečius moterys apsigyvendavo tik su jais ir savo grožiu įkvėpdavo riterius bei poetus.
Darbo dienomis savęs priežiūra užtrunka pusvalandį ryte ir valandą vakare. Savaitgalį skirkite papildomą valandą ar dvi palepinti save voniomis, kūno įvyniojimais ar kitomis procedūromis.
Pasirūpinkite maistinga, sveika mityba ir sveiku miegu. Tai yra svarbiausios sąlygos norint įgyti grožį. Jei jūsų figūra toli gražu nėra tobula, laikykitės dietos. Tačiau nepulkite į kraštutinumus: išsekimas, nesveika dėl vitaminų trūkumo oda, slenkantys plaukai nepadarys jūsų patrauklesnė.
Įsigykite kokybiškus drabužius, kurie padės išryškinti figūrą ir paslėpti jos trūkumus. Raskite savo stilių. Tas pats pasakytina ir apie makiažą. Norint išsirinkti tinkamus dekoratyvinės kosmetikos atspalvius, reikia apsilankyti pas kosmetologą ir pas jį išsiaiškinti savo spalvos tipą. Taip pat paklauskite jo apie naujausias makiažo tendencijas.
Judėkite daugiau, kad atrodytumėte gražiai. Fizinis aktyvumas suteikia energijos, padaro kūną tvirtą, judrų ir liekną. Ką rinktis – šokius, aerobiką, bėgimą, plaukimą ar jogą, spręskite jūs.
Svarbiausia, kad ši veikla sukeltų tik teigiamas emocijas.
Eros keičiasi, ir kiekviena iš jų atneša savo grožio standartą. Neįmanoma neatsilikti nuo sparčiai besikeičiančios mados. Vadovaudamiesi šiais patarimais, būsite patrauklūs už laiko ribų. Tačiau nepamirškite, kad pati gražiausia yra moteris, kurią mylite.