Turinys
😉 Sveiki nauji ir nuolatiniai skaitytojai! Kaip atleisti įžeidimą? Draugai, tikiuosi, kad šis trumpas straipsnis atsakys į šį klausimą.
Kaip atsikratyti nuoskaudų
Atleisti yra labai sunku. Tačiau tai vienintelė išeitis, leidžianti gyventi ramiai, su lengva siela. Pasipiktinimas, jei ji užvaldė žmogų, gali labai greitai sugriauti ir sugriauti jo gyvenimą ir likimą. Svarbiausia priimti tvirtą sprendimą paleisti ją. Jūs pats galite baigti savo kančias.
Kartais tas, kuris tave įžeidė, nėra 100% kaltas. Jūs taip pat prisiimate dalį kaltės ir esate ne nekalta auka, o įvykių dalyvis. Bet viskas, dėl ko nerimauji dabar, jau praeityje!
Kas yra pasipiktinimas?
Kiekvienas žmogus gyvenimą mato savaip. Per savo prizmę. Ir jei žmonės elgiasi priešingai, nei tikimės, mes įsižeidžiame. Tai neigiamos spalvos jausmas, apimantis pykčio prieš skriaudėją ir savęs gailesčio išgyvenimą.
Tai blogis, kuris naikina kūną ir sielą, jei jis nėra sunaikintas. Tai yra santykių konfliktai, jautrus žmogus yra laimingo asmeninio gyvenimo kryžius.
Liga nuo pasipiktinimo
Apmaudas savaime nepraeina. Mūsų kūnas juos prisimena ir mes pradedame sirgti.
Tradicinis gydymas atneša tik laikiną palengvėjimą. Pacientai keičia gydytojus, skundžiasi medicina. Tiesą sakant, būtina vienu metu gydyti kūną ir sielą.
Medicinoje yra atskiras skyrius – „psichosomatika“ (iš graikų psicho – siela, soma – kūnas). Mokslas apie psichologinių veiksnių įtaką mūsų sveikatai.
Paslėptos ir neatleistos nuoskaudos gali sukelti daugybę ligų. Dar blogiau, kai nuoskaudos vis kaupiasi.
- nuoskaudos veda į vėžį, jautrūs, kerštingi žmonės dažniau serga ir gyvena mažiau nei geranoriški žmonės;
- antsvorio. Iš patirties žmogus randa teigiamų emocijų maiste;
- įžeisti žmonės „neša įžeidimą“ širdyje, „įžeidimas kaip akmuo sieloje“ – širdies ligos;
- žmonės, kurie „praryja“ nusikaltimą tyliai, jo neišleisdami, yra jautrūs viršutinių kvėpavimo takų ligoms.
Būdai, kaip atleisti nusikaltimą:
- Iš širdies į širdį pasikalbėkite su asmeniu, kuris jus įžeidė. Pasidalykite savo jausmais. Susitarkite.
- Aptarkite savo problemą su artimaisiais. Paklausk patarimo.
- Jei esate tikintis, eikite pas kunigą išpažinties.
- Patogus pasiteisinimas yra Atleidimo sekmadienis, kai galite prašyti atleidimo ir atleidimo.
- Veiksmingiausias būdas! Pirkite balioną. Jį išpūsdami iškvėpkite visą nuoskaudą ir skausmą. Įsivaizduokite, kad šis kamuolys yra jūsų nusikaltimas. Leisk jam eiti į dangų! Viskas! Pergalė! Jūs esate laisvas!
Atleisdami kitiems ir prašydami atleidimo, geriname savo sveikatą. Turime vilties, kad ir jie mums atleis, nes idealių žmonių nėra.
Prisiminkite, kai jums viskas klostosi gerai, nuostabi nuotaika ir staiga kažkas gatvėje kažką pasakė ar pastūmėjo. Ar įsižeisi? Ar pastebėsite tai? Ar tai bus jums vertinga?
Juk jei nenorime įsižeisti, tai tu mūsų neįžeisi, kad ir kaip stengtumėtės. Žodis įžeisti kilęs iš dviejų žodžių „įžeisti save“ ir trumpai tariant „įsižeisti“
kabutės
- „Kai tik žmogus suserga, jam reikia širdyje ieškoti, kas atleistų. Louise Hay
- „Vienas naudingiausių gyvenimo įgūdžių – gebėjimas greitai pamiršti visus blogus dalykus. Neužsikabinkite ant bėdų, nesimėgaukite susierzinimu, neslėpkite pykčio. Į savo sielą nereikėtų tampytis įvairių šiukšlių“.
- „Viena iš ilgo ir vaisingo gyvenimo paslapčių yra kiekvieną vakarą prieš miegą atleisti visiems žmonėms“. E. Landersas
- „Iš to, kad esi įžeistas, dar nereiškia, kad tu teisus“. Ricky Gervaisas
Papildoma informacija apie straipsnį šiame vaizdo įraše ↓
Draugai, palikite atsiliepimus ir patarimus iš asmeninės patirties komentaruose. Socialiniuose tinkluose pasidalykite straipsniu „Kaip atleisti įžeidimą: geri patarimai, citatos“. Galbūt tai kažkam padės gyvenime. 🙂 Ačiū!