Šiame straipsnyje apžvelgsime keletą priemonių, naudingų esant tokiai problemai kaip viduriavimas. Tradicinė priemonė nuo viduriavimo ir apskritai virškinimo problemų – apelsino žievelė skatina virškinimą. Šiam tikslui reikia naudoti apelsinus, kurių sudėtyje nėra pesticidų ar dažiklių. Apelsiną nulupkite, žievelę smulkiai supjaustykite. Sudėkite į puodą su verdančiu vandeniu. Nukoškite, pasaldinkite medumi ir išgerkite. Paprasti baltieji ryžiai yra žinomi dėl savo sutraukiančio poveikio žarnynui. Ryžius valgykite mažomis porcijomis, be aliejaus, kol išnyks viduriavimo simptomai. Daugelyje kultūrų medus nuo seno buvo naudojamas laisvoms išmatoms gydyti. Sumaišykite 4 šaukštus medaus su puodeliu karšto vandens. Atvėsinkite, išgerkite. Obuolių padaže yra pektino, kuris taip pat stiprina. Ant sauso skrebučio gabalėlio aptepkite obuolių padažą. Apskritai, esant viduriavimo problemoms, reikia laikytis šios dietos: bananai, ryžiai, obuolių padažas, sausas skrebutis ir arbata.
2022-11-11