Kaip masažuoti 6 mėnesių kūdikį namuose
Masažas 6 mėnesių kūdikiui yra svarbus, nes kūdikis stengiasi atsistoti. Tam, kad tokio amžiaus kūdikis fiziškai vystytųsi teisingai, jam reikia pagalbos.
Masažo tikslas namuose
Šešių mėnesių kūdikis pradeda sėdėti arba bent jau bando tai daryti. Jei kūdikis neaktyvus, nešliaužia, turite jam padėti.
Svarbu, kad masažas būtų malonumas 6 mėnesių kūdikiui.
Masažas padeda stiprinti nugaros ir pilvo raumenis. Ši procedūra turėtų būti atliekama jau nuo 4 mėnesių, tada šešis mėnesius kūdikis tikrai pradės šliaužioti. Patartina masažą atlikti žaismingai, nes vaikas turi atsipalaiduoti.
Masažo procedūros taip pat skatina vaiko augimą bei raumenų ir kaulų sistemos vystymąsi.
Masažas ypač svarbus neišnešiotiems kūdikiams. Tai leidžia jiems greičiau priaugti svorio.
Masažas mažina pilvo dieglius ir stiprina imuninę sistemą. Kad kūdikis būtų sveikas, masažo pratimai turi būti reguliarūs.
Technika priklauso nuo masažo tikslo. Jei kūdikis nerimauja dėl pilvo dieglių, atlikite sukamuosius pilvo glostymus. Tada glostykite tiesiuosius ir įstrižus raumenis, baigdami žiupsneliu aplink bambą.
Norėdami sustiprinti nugaros raumenis, pakelkite kūdikį virš lygaus paviršiaus, suimdami už pilvo ir krūtinės. Vaikas turi pakelti galvą ir sulenkti stuburą. Pakanka vienos procedūros.
Norėdami sumažinti įtampą nugaros ir kaklo srityje, minkykite tą vietą ir lengvai glostykite. Pakanka 3 pakartojimų.
Masažo kompleksas atrodo taip:
- Paguldykite kūdikį ant nugaros. Pradėkite nuo viršutinių galūnių glostymo, trynimo, vėlimo ir sugnybimo.
- Paimkite kūdikį už abiejų rankų. Pabandykite priversti jį sugriebti jūsų pirštą ir pakelti jį aukštyn. Sukryžiuokite kūdikio rankas, tarsi apsikabintumėte.
- Masažuokite kojas. Pakartokite visus masažo būdus 4 kartus.
- Paimkite kūdikio pėdutes taip, kad jos atsiremtų į delną. Kūdikio kojas sulenkite per kelius, prispauskite prie pilvo, tada atlikite dviračio pratimą. Pakanka 8-10 pakartojimų.
- Apverskite kūdikį ant pilvo. Patrinkite nugarą ir sėdmenis. Jei vaikas bando šliaužioti, padėkite delną jam po koja, padėkite sulenkti ir atlenkti kojas. Tai skatina kūdikį būti ant keturių.
- Kai kūdikis guli ant pilvo, paimkite jo rankas, išskleiskite jas į šonus, tada pakelkite aukštyn, kol kūnas kils. Išsirikiuokite, kad kūdikis pasodintų ant kelių. Pratimą kartokite 2-3 kartus.
Vaikas pamokų metu turėtų patirti stresą. Jei matote, kad kūdikis pavargo, duokite jam pailsėti.
Masažas trunka 5-7 minutes, tačiau kūdikiui tai labai naudinga. Kasdien mankštinkitės, tada jūsų vaikas bus judresnis.