Kas septintas planetos gyventojas kenčia nuo migrenos, o moterys serga 3-4 kartus dažniau nei vyrai. Kas yra ši liga ir kas išprovokuoja jos išvaizdą? Sužinokite dabar.
Žodis „migrena“ kilęs iš senovės graikų hemikranijos, reiškiančios pusę galvos. Tiesą sakant, skausmas dažnai pasireiškia vienoje pusėje. Tačiau dvišalis galvos skausmas neprieštarauja migrenos diagnozei. Jei skausmas ilgą laiką yra vienpusis, tai yra pavojaus signalas ir gali reikšti tūrinį smegenų procesą (pavyzdžiui, naviką).
Sergant migrena, galvos skausmas paprastai trunka nuo 4 iki 72 valandų (nebent bandote jį sustabdyti vaistais ar kitu priepuolio valdymu), nors prieš pat migrenos priepuolį ir kelias dienas po jo galite pasijusti blogai.
Atlikę testą galite pasakyti, ar sergate migrena .
Kada atsiranda migrena?
Pirmasis migrenos priepuolis dažniausiai ištinka nuo 18 iki 33 metų. Pagrindinis šios ligos laikotarpis, kai migrenos priepuoliai labiausiai trikdo, patenka į 30 - 40 metų amžių. Ypač mergaitėms tai gali prasidėti brendimo metu.
Kadangi migrena gali būti paveldima, ji dažnai būna šeimos pobūdžio: migrena daug dažniau serga pacientų artimieji. Jei vaikas turi abu tėvus, sergančius migrena, rizika susirgti šia galvos skausmo forma siekia 90%. Jei motiną ištiko migrenos priepuoliai, ligos rizika yra maždaug 72%, jei tėvas - 30%. Vyrams, sergantiems migrena, mamos migreną kamavo 4 kartus dažniau nei tėvai.
Skaitykite toliau: Kokios yra migrenos rūšys
Veiksniai, provokuojantys migrenos atsiradimą.
Migrena be auros - tipiška migrena
Vidutinio sunkumo ar stiprus galvos skausmas, dažniausiai pulsuojantis; paprastai jis apima tik pusę galvos. Maždaug 80–90% migrena sergančių žmonių turi šį tipą. Priepuolio trukmė yra 4-72 valandos.
Galvos skausmą lydi du ar daugiau šių simptomų:
pykinimas ir (arba) vėmimas
fotofobija (padidėjęs jautrumas šviesai),
fonofobija (padidėjęs jautrumas garsui),
osmofobija (padidėjęs jautrumas kvapams).
Būdinga tai, kad fizinis aktyvumas sustiprina galvos skausmą.
Migrena su aura - klasikinė migrena
Be simptomų, būdingų migrenai be auros, atsiranda nemažai neurologinių apraiškų, kurios išsivysto prieš pat galvos skausmo atsiradimą ir trunka 20–60 minučių (šis tipas pasireiškia 10% migrenos sergančių žmonių). Šie simptomai vadinami aura. Dažniausiai yra regos sutrikimų: žvaigždutės; zigzagai; aklosios dėmės. Kartais yra ir kitų pasireiškimų: sunku kalbėti; raumenų silpnumas; sutrikęs suvokimas; sutrikusi judesių koordinacija; dilgčiojimo pojūtis, žąsų iškilimai pirštuose, palaipsniui kylantys į veidą.
Skaitykite toliau: Kokie veiksniai sukelia migrenos priepuolį
Jums bus naudinga reguliariai mankštintis.
Yra dažniausiai pasitaikantys veiksniai, sukeliantys migrenos priepuolį daugumai žmonių. Jie apima:
Aplinkos faktoriai: ryški saulės šviesa, šviesos mirgėjimas (televizorius, kompiuteris), didelis ar monotoniškas triukšmas, stiprūs kvapai, besikeičiančios oro sąlygos.
Maisto produktai: mėsos konservai, sūris, citrusiniai vaisiai, šokoladas, bananai, džiovinti vaisiai, silkė, riešutai, saulėgrąžų sėklos, pupelės, pienas, raudonasis vynas, šampanas, alus, arbata, kava, kokakola.
Psichogeniniai veiksniai: stresas, ilgas poilsis, miego trūkumas, iškrova po per daug teigiamų ar neigiamų emocijų.
Mėnesinių ciklas: Daugeliui moterų migrena dažniau pasireiškia kelias dienas prieš ir po, taip pat menstruacijų metu. Kiti pastebi, kad galvos skausmas juos vargina labiau arba, atvirkščiai, mažiau nėštumo metu, pirmą mėnesį po gimdymo ar menopauzės metu.
Vaistai: geriamieji kontraceptikai, pakaitinė hormonų terapija, nitratai, rezerpinas.
Be kitų veiksnių, pvz: hipoglikemija (alkis), vestibuliariniai dirgikliai (važiavimas automobiliu, traukiniu ir pan.), dehidratacija, lytis, hormoniniai organizmo pokyčiai.
Viena iš dažniausiai pasitaikančių priežasčių yra alkis arba nepakankamas maisto vartojimas. Tai ypač pasakytina apie jaunus pacientus - migrenos kamuojami pacientai neturėtų praleisti pusryčių! Moterims hormonų svyravimai, susiję su menstruaciniu ciklu, yra didelis galimas veiksnys. Šie ir dauguma kitų veiksnių yra tam tikras stresas, kuris patvirtina prielaidą, kad migrena sergantys žmonės paprastai blogai reaguoja į bet kokius pokyčius.
Norėdami gauti daugiau informacijos apie migreną ir kaip ją gydyti, sekite nuorodą: .