Ekspertas:
Hélène Goninet, akušerė ir sekso terapeutė, knygos „Gimdymas tarp jėgos, smurto ir malonumo“ autorė, kurią išleido „Mamaeditions“.
Gimdymo malonumas labiau tikėtinas, jei gimdote natūraliai. Štai ką tvirtina akušerė Hélène Goninet: „Tai yra be epidūro ir tokiomis sąlygomis, kurios skatina intymumą: tamsa, tyla, pasitikintys žmonės ir pan. Savo apklausoje apklausiau 324 moteris. Tai vis dar yra tabu, bet dažniau nei manote. 2013 m. Prancūzijoje psichologas užfiksavo 0,3% orgazminių gimdymų. Bet jis tik klausinėjo akušerių, ką jos suvokė! Asmeniškai kaip liberali akušerė, gimdanti namuose, sakyčiau 10% daugiau. Daugelis moterų patiria malonumą, ypač gimdant vaiką, kartais su kiekvienu užliūliavimu tarp sąrėmių. Vieni iki orgazmo, kiti ne. Tai reiškinys, kurio medikų komanda gali nepastebėti. Kartais malonumo jausmas būna labai trumpalaikis. Gimdymo metu atsiranda gimdos susitraukimai, padažnėja širdies susitraukimų dažnis, hiperventiliacija ir (jei neslopinamas) išsivadavimo šūksniai, pavyzdžiui, lytinio akto metu. Kūdikio galva spaudžiasi prie makšties sienelių ir klitorio šaknų. Kitas faktas: skausmą perduodančios neurologinės grandinės yra tos pačios, kurios perduoda malonumą. Tik norėdami jausti ką nors kita nei skausmą, turite išmokti pažinti savo kūną, paleisti ir, svarbiausia, išsivaduoti iš baimės ir kontrolės. Ne visada lengva!
Celine, 11 metų mergaitės ir 2 mėnesių berniuko mama.
„Aplink save sakydavau: gimdymas yra puikus!
„Mano dukrai 11 metų. Man svarbu liudyti, nes daugelį metų man buvo sunku patikėti tuo, ką patyriau. Kol nepamačiau televizijos laidos, kurioje įsikišo akušerė. Ji kalbėjo apie gimdymo be epidūro svarbą, sakydama, kad tai moterims gali suteikti nuostabių pojūčių, ypač malonumo. Tada ir supratau, kad prieš vienuolika metų neturėjau haliucinacijų. Aš tikrai pajutau didžiulį malonumą... kai išlindo placenta! Mano dukra gimė neišnešiota. Ji išvyko pusantro mėnesio per anksti. Tai buvo mažas kūdikis, mano gimdos kaklelis jau buvo kelis mėnesius išsiplėtęs, labai lankstus. Pristatymas buvo ypač greitas. Žinojau, kad ji mažo svorio ir jaudinuosi dėl jos, bet gimdymo visai nebijojau. Į gimdyklą atvažiavome pusę dvylikos, dukra gimė 13:10 Per visą gimdymą sąrėmiai buvo labai pakeliami. Buvau baigusi sofrologijos pasirengimo gimdymui kursus. Dariau „pozityvias vizualizacijas“. Mačiau save su kažkada gimusiu kūdikiu, pamačiau, kaip atsidaro durys, tai man labai padėjo. Buvo labai malonu. Patį gimdymą išgyvenau kaip nuostabią akimirką. Vos pajutau, kaip ji išėjo.
Tai intensyvus atsipalaidavimas, tikras malonumas
Kai ji gimė, gydytoja man pasakė, kad vis dar gimsta placenta. Dejavau, nemačiau pabaigos. Tačiau būtent šią akimirką pajutau didžiulį malonumą. Nežinau kaip tai veikia, man tai nėra tikras seksualinis orgazmas, bet tai intensyvus atsipalaidavimas, tikras malonumas, gilus. Gimdymo metu jaučiau, ką galime jausti, kai orgazmas pakyla ir mus užvaldo. Išgirdau džiaugsmo garsą. Tai metė man iššūkį, sustojau, man buvo gėda. Tiesą sakant, tada man patiko. Pažvelgiau į gydytoją ir pasakiau: „Taip, dabar suprantu, kodėl mes tai vadiname išlaisvinimu“. Gydytojas neatsiliepė, jis (laimei) neturėjo suprasti, kas man atsitiko. Buvau visiškai ramus, visiškai sveikas ir atsipalaidavęs. Tikrai jaučiau malonumą. Niekada to nežinojau ir vėliau to nebejaučiau. Gimus antram vaikeliui, prieš du mėnesius, aš visiškai nepatyriau to paties! Pagimdžiau su epidurale. Aš nejaučiau jokio malonumo. Man buvo tikrai labai bloga! Aš nežinojau, kas yra skausmingas gimdymas! Turėjau 12 valandų darbo. Epidurinė buvo neišvengiama. Buvau labai pavargęs ir nesigailiu, kad žuvau, neįsivaizduoju, kaip galėjau tai padaryti be naudos. Problema ta, kad aš neturėjau jokių jausmų. Buvau visiškai sustingęs iš apačios. Man gėda, kad nieko nejaučiau. Yra daug moterų, kurios gimdo su epidūru, todėl jos negali to išsiaiškinti. Kai aplinkui sakydavau: „Gimdymas, manau, puiku“, žmonės žiūrėjo į mane didelėmis apvaliomis akimis, tarsi būčiau ateivis. Ir pagaliau įsitikinau, kad visoms moterims taip pat! Po manęs pagimdžiusios draugės apie malonumą visai nekalbėjo. Nuo tada draugams patariu tai daryti nepražūtant, kad būtų galima patirti šiuos pojūčius. Jūs turite tai patirti bent kartą gyvenime! “
Sara
Trijų vaikų mama.
„Buvau įsitikinęs, kad gimdymas buvo skausmingas“.
„Esu vyriausia iš aštuonių vaikų. Mūsų tėvai davė mums idėją, kad nėštumas ir gimdymas yra natūralūs momentai, bet, deja, mūsų visuomenė juos hipermedicalizavo, todėl viskas buvo sudėtingesnė. Tačiau, kaip ir dauguma žmonių, buvau įsitikinusi, kad gimdymas buvo skausmingas. Kai buvau pirmą kartą nėščia, turėjau daug klausimų dėl visų šių profilaktinių medicininių apžiūrų, taip pat dėl epiduralo, kurio atsisakiau dėl savo gimdymo. Nėštumo metu turėjau galimybę sutikti liberalią akušerę, kuri padėjo man susidoroti su mano baimėmis, ypač mirties. Gimdymo dieną atvykau rami. Mano vaikas gimė vandenyje, privačios klinikos natūraliame kambaryje. Tada dar nežinojau, kad Prancūzijoje galima gimdyti namuose. Į polikliniką nuėjau gana vėlai, pamenu, sąrėmiai buvo skausmingi. Po to buvimas vandenyje labai palengvino skausmą. Bet aš iškentėjau kančią, manydamas, kad tai neišvengiama. Tarp susitraukimų bandžiau giliai kvėpuoti. Bet kai tik susitraukimas grįžo, dar stipresnis, sukandau dantis, įsitempiau. Kita vertus, atėjus mažyliui, koks palengvėjimas, koks geros savijautos jausmas. Lyg laikas sustoja, lyg viskas būtų pasibaigę.
Antrojo nėštumo metu mūsų gyvenimo pasirinkimai atitolino mus iš miesto, sutikau puikią akušerę Heleną, kuri gimdymą praktikavo namuose. Ši galimybė tapo akivaizdi. Tarp mūsų užsimezgė labai stiprūs draugystės santykiai. Mėnesiniai vizitai buvo tikra laimės akimirka ir atnešė daug ramybės. Didžiąją dieną koks džiaugsmas būti namuose, laisvai judėti, be streso ligoninėje, apsuptam žmonių, kuriuos myliu. Tačiau kai prasidėjo dideli susitraukimai, prisimenu stiprų skausmą. Nes aš vis dar buvau rezistencijoje. Ir kuo labiau priešinausi, tuo labiau skaudėjo. Tačiau prisimenu ir kone malonios savijautos periodus tarp sąrėmių ir akušerės, kuri pakvietė atsipalaiduoti ir mėgautis ramybe. Ir visada ši laimė po gimimo…
Manyje kilo mišrus galios ir stiprybės jausmas.
Po dvejų metų gyvename naujame name užmiestyje. Mane vėl seka ta pati akušerė. Mano skaitymai, mainai, susitikimai paskatino mane tobulėti: dabar esu įsitikinęs, kad gimdymas yra pradinis ritualas, kuris daro mus moterimi. Dabar žinau, kad šią akimirką galima išgyventi kitaip, nebeištverti jos atspariai skausmui. Gimdymo naktį po meilaus apsikabinimo vandens maišelis įtrūko. Bijojau, kad gimdymo namuose projektas subyrės. Bet kai paskambinau akušerei, vidury nakties ji mane nuramino sakydama, kad sąrėmiai dažnai ateina greitai, kad palauksime ryto, kad pamatytume evoliuciją. Tiesą sakant, tą naktį jie atėjo vis intensyviau. Apie 5 ryto paskambinau akušerei. Prisimenu, kaip auštant gulėjau lovoje ir žiūrėjau pro langą. Elena atvyko, viskas vyko labai greitai. Įsikūriau su daugybe pagalvių ir antklodžių. Aš visiškai paleidau. Nebesipriešinau, nebekentėjau sąrėmių. Aš gulėjau ant šono, visiškai atsipalaidavęs ir pasitikintis savimi. Mano kūnas atsivėrė, kad leistų kūdikiui praeiti. Manyje kilo mišrus galios ir stiprybės jausmas, ir, kaip tai atėjo į galvą, gimė mano kūdikis. Išbuvau ten ilgai, laiminga, visiškai atsijungusi, mano kūdikis prieš mane, negalėdamas atmerkti akių, visiškoje ekstazėje. “
Evangeline
Mažo berniuko mama.
„Glostymai sustabdė skausmą“.
„Vieną sekmadienį, apie penktą valandą, sąrėmiai mane pažadina. Jie mane taip monopolizuoja, kad aš sutelkiu dėmesį į juos. Jie nėra skausmingi. Išbandau savo jėgas įvairiose pozicijose. Man buvo planuota gimdyti namuose. Jaučiuosi lyg šokčiau. Jaučiuosi graži. Labai vertinu poziciją, kai pusiau sėdžiu, pusiau guliu prieš Basiliją, ant kelių, kuris bučiuoja mane pilnai į burną. Kai jis mane bučiuoja per sąrėmius, nebejaučiu jokios įtampos, man tik malonumas ir atsipalaidavimas. Tai magija ir jei jis per anksti pasitraukia, aš vėl jaučiu įtampą. Pagaliau jis nustojo mane bučiuoti su kiekvienu susitraukimu. Man susidaro įspūdis, kad jis gėdijasi prieš akušerės žvilgsnį, tačiau yra geranoriškas. Apie vidurdienį einu į dušą su Basile. Jis stovi už manęs ir švelniai apkabina. Tai labai saldu. Esame tik dviese, tai puiku, tad kodėl gi nepažengus žingsnio toliau? Gestu kviečiu jį paglostyti mano klitorį, kaip tada, kai mylėmės. O, tai šaunu !
Magiškas mygtukas!
Esame gimdymo procese, sąrėmiai stiprūs ir labai artimi. Baziliko glamonės mane atpalaiduoja sąrėmio metu. Išlipame iš dušo. Dabar man tikrai pradeda skaudėti. Apie antrą valandą prašau akušerės patikrinti gimdos kaklelio atsidarymą. Ji man sako, kad išsiplėtė 5 cm. Visiška panika, tikėjausi 10 cm, maniau, kad jau gale. Garsiai verkiu ir galvoju, kokius aktyvius sprendimus galėčiau rasti, kad padėtų man įveikti nuovargį ir skausmą. Doula išeina atnešti Baziliko. Aš vėl esu viena ir galvoju apie dušą ir Baziliko glamones, kurios man padarė tokį gerą. Tada glosteliu klitorį. Nuostabu, kaip man palengvėja. Tai tarsi stebuklingas mygtukas, kuris nuima skausmą. Kai atvažiuoja Bazilikas, paaiškinu jam, kad tikrai reikia galėti save paglostyti ir paklausti, ar būtų įmanoma kurį laiką pabūti vienai. Todėl jis paklaus akušerės, ar jai gerai, kad liksiu viena (nepaaiškindamas mano motyvacijos). Bazilikas uždengia langą, kad nepatektų šviesos. Aš ten apsigyvenu vienas. Einu į savotišką transą. Ko dar niekada nebuvau patyręs. Jaučiu iš manęs kylančią begalinę jėgą, išlaisvintą jėgą. Kai paliečiu klitorį, aš nejaučiu seksualinio malonumo, kaip aš tai pažįstu, kai užsiiminėju seksu, tik daug daugiau atsipalaidavimo, nei jei neturėčiau. Jaučiu, kaip nukrenta galva. Kambaryje yra akušerė, Basile ir aš. Prašau Baziliko toliau mane glostyti. Akušerės žvilgsnis manęs nebevargina, ypač turint omenyje glamonių naudą atsipalaidavimui ir skausmo mažinimui. Bet Bazilikas per daug susigėdęs. Skausmas labai intensyvus. Taigi pradedu siekti, kad tai kuo greičiau baigtųsi. Manau, kad su glamonėmis galėjau būti kantresnė, nes vėliau sužinosiu, kad turiu plyšimą, kuriam reikia šešių siūlių. Arnoldas ką tik pakišo galvą, atsimerkia. Paskutinis susitraukimas ir kūnas išeina, Basile jį gauna. Jis perduoda jį man tarp kojų ir aš jį apkabinu. Aš toks laimingas. Placenta išeina lėtai, be skausmo. Jau 19 val. Aš nebejaučiu nuovargio. Esu tokia laiminga, pakylėta. “
Ekstaziški vaizdo įrašai!
„Youtube“ tinkle namuose gimdančios moterys negaili savęs filmavimo. Viena iš jų – Havajuose gyvenanti amerikietė Amber Hartnell pasakoja apie tai, kaip malonumo galia ją nustebino, kai tikėjosi patirti didelių skausmų. Ji pasirodo dokumentiniame filme „Sekso tyrimų žurnalas“ („Orgasmic Birth: The Best Keept Secret“), kurį režisavo Debra Pascali-Bonaro.
Masturbacija ir skausmas
Barry Komisarukas, neuromokslininkas iš Naujojo Džersio universiteto, 30 metų tiria orgazmo poveikį smegenims. Jie nustatė, kad kai moterys stimuliavo makštį ar klitorį, jos tapo mažiau jautrios skausmingai stimuliacijai. ()